dzisiaj jest pierwszy dzień roku, świetny czas aby rozpocząć jakiś challange, postanowienie, wyzwanie.
nie musi być spektakularne. może być zwyczajne, coś powtarzalnego, regularnego, codziennego. szklanka wody przed snem, rozdział książki dziennie, 3 serie po 15 pompek, maksymalnie 1 fast food miesięcznie, jedna strona magisterki tygodniowo, cokolwiek, aby zacząć rutynę i wyrobić nawyk, który jednorazowo nic nie daje, ale na przestrzeni miesięcy jakieś korzyści przyniesie
#oswiadczenie #postanowienia #wyzwanie
nie musi być spektakularne. może być zwyczajne, coś powtarzalnego, regularnego, codziennego. szklanka wody przed snem, rozdział książki dziennie, 3 serie po 15 pompek, maksymalnie 1 fast food miesięcznie, jedna strona magisterki tygodniowo, cokolwiek, aby zacząć rutynę i wyrobić nawyk, który jednorazowo nic nie daje, ale na przestrzeni miesięcy jakieś korzyści przyniesie
#oswiadczenie #postanowienia #wyzwanie














#dziewczyny #przegryw #wyzwanie