#medytacja czy warto? Chcialbym sie troche uspokoic, wyluzowac, odjac stresu. Zastanawialem sie nad tym, ale czy to cos pomaga czy to tylko takie gadanie?
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
7
MEDYTACJA nie tak zdrowa jak do niedawna uważano

Medytacja dosyć powszechnie traktowana jest jako świetny sposób na uspokojenie i oderwanie, tymczasem, jak dowodzą naukowcy z UCL, ponad jedna czwarta osób, które regularnie medytują miała nieprzyjemne psychologiczne doświadczenia z nią związane, np. napady lękowe albo problemy emocjonalne.
z- 16
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
@Bida_z_nyndzom: 1,5h? Bardzo długie, od dwóch lat z jakimiś przerwami medytuję a bym tyle ciągiem nie wysiedział. Żaden ze mnie spec, nie szukam w tym filozofii tylko traktuję to jak mycie zębów, więc niczego zaawansowanego nie podrzucę ale zacząłem od tego: https://m.youtube.com/watch?v=mMMerxh_12U&t=25s. Potem jeszcze co nieco czytałem jak trafiałem na martwe punkty ale generalnie trzymam się podstaw z filmu.
- 0
@HeadH: bo to byly zajecia zaczynajace sie od relaksacji, i pokazujace 3 techniki/sposoby medytacji. Stad tak dlugo czas trwania
Jak to zapatrujecie się na kwestę czakr? Na necie anglojęzycznym jest sporo flejmu na temat czy oryginalnie to koncept czysto abstrakcyjny stworzony na potrzeby praktyk jako punkty do wizualizacji i tak ponoć są w oryginalnej literaturze tantrycznej przedstawione, czy też czakry istnieją w ramach ludzkiego ciała realnie. Gdzie to pierwsze ma być oryginalnym konceptem, o to drugie wykrzywieniem konceptu przez zachodnich ezoteryków, którzy mieli tendencje do bardzo ignoranckiego i powierzchownego podejścia do
@yamnichek_pyesio: Według mojej wiedzy jest na odwrót czyli tradycyjnie hindusi uznawali czakry za realnie istniejące ale nie w ciele fizycznym tylko na głębszym, subtelniejszym poziomie istnienia.Pomimo że tantry były pisane językiem bardzo symbolicznym to interpretacja że to są symbole do medytacji jest, jak mi się wydaje, bardzo współczesna i pochodzi od obecnych instruktorów jogi.
Koncepcja czakr może pochodzić z doznań i obserwacji joginów odczuwających zachowanie się energii (prana) podczas medytacji.Następnie
Koncepcja czakr może pochodzić z doznań i obserwacji joginów odczuwających zachowanie się energii (prana) podczas medytacji.Następnie
@yamnichek_pyesio: Użyłem analogii z wiatraczkiem bo takie porównania dla nas współczesnych ludzi są bardzo czytelne.Całkowicie zdaję sobie sprawę że starożytni postrzegali świat inaczej niż my.Jeśli piszę “energia” nie mam na myśli energii w fizyce czy zjawisk elektrycznych.
Wydaje mi się że starożytne cywilizacje dalekiego wschodu miały swoje terminy odpowiadające słowu "energia" (oczywiście nie w sensie fizyki współczesnej) i te terminy tłumaczymy na nasze
przywiązanie terminu energia do qi/prany/chi to europejski wynalazek.
Wydaje mi się że starożytne cywilizacje dalekiego wschodu miały swoje terminy odpowiadające słowu "energia" (oczywiście nie w sensie fizyki współczesnej) i te terminy tłumaczymy na nasze
- 3
Wołam zainteresowanych (99) z listy kursykonika
Możesz zapisać/wypisać się klikając na nazwę listy.
! @konik_polanowy @bullion @w_t_d @Dadil @Monkeycocking @mohereq @Cesarz_Polski @m4sk1n @szuchal @Ekscelencjusz @jozef-dzierzynski @kudlaty9102 @MikeR @zuwar @bersking @Marcysiek @Sykol @Skylake @Kowal04 @zmudeg @Mregussek @igorr1 @Zmiszor121 @Wypalcowany @jestem_specjalista_od_spraw @adrianadik @smieszko_drugi_lambert @mrozny100 @skullek
Możesz zapisać/wypisać się klikając na nazwę listy.
! @konik_polanowy @bullion @w_t_d @Dadil @Monkeycocking @mohereq @Cesarz_Polski @m4sk1n @szuchal @Ekscelencjusz @jozef-dzierzynski @kudlaty9102 @MikeR @zuwar @bersking @Marcysiek @Sykol @Skylake @Kowal04 @zmudeg @Mregussek @igorr1 @Zmiszor121 @Wypalcowany @jestem_specjalista_od_spraw @adrianadik @smieszko_drugi_lambert @mrozny100 @skullek
- 3
@konik_polanowy: Codzienny rytuał - dodawanie wszystkiego z 'python' w nazwie ;)
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 21
@kubako: Bo nikt niczemu nie jest winny, jak zaczniesz szukać winnego to zawsze dojdziesz do dnia swoich narodzin i dalej do początku wszechświata, wszystko jest w jakiś sposób uwarunkowane
- 0
Karma działa tak, że co nie zrobisz, to zaprowadzi cie zawsze w to samo miejsce.
@wypokowy-egzorcysta: nieprawda. To znaczy prawda w bardzo filozoficznym znaczeniu. Ale w praktycznym nie.
#anonimowemirkowyznania
Chcialbym zapytac specjalistow od #medytacja i #buddyzm czy to prawda ze medytowanie jest ryzykowne pod tym wzgledem ze mozna zwariowac ? Wedlug mirka @Mieszko111: w ksiazce: ''Podstawy buddyzmu'' T. Czedryna. mozna przeczytac, ze "zależnie od światopoglądu w trakcie medytacji moga nas spotkac omamy, majaki, ''demony'' doświadczane przez człowieka w trakcie świadomej medytacji są uznawane za błędy umysłu, wytwory ''szatana'' lub przeszkadzajki zsyłane przez
Chcialbym zapytac specjalistow od #medytacja i #buddyzm czy to prawda ze medytowanie jest ryzykowne pod tym wzgledem ze mozna zwariowac ? Wedlug mirka @Mieszko111: w ksiazce: ''Podstawy buddyzmu'' T. Czedryna. mozna przeczytac, ze "zależnie od światopoglądu w trakcie medytacji moga nas spotkac omamy, majaki, ''demony'' doświadczane przez człowieka w trakcie świadomej medytacji są uznawane za błędy umysłu, wytwory ''szatana'' lub przeszkadzajki zsyłane przez
źródło: comment_87xSZB3AUUsrsLQNzAu6DwdJGbV5EX5E.jpg
Pobierz@AnonimoweMirkoWyznania: przestań czytać głupoty i medytuj. Spotkałem się z negatywnym nastawieniem do medytacji po stronie ortodoksów katolickich, ale ci szatana widzą nawet w książkach dla dzieci.
- 10
Medytuj! Jak spotkasz jakiegoś demona, to jebnij mu lepe z ucha na ryj i po gościu.
Dr Dawid Hawkins - uwalnianie emocji - czy próbował ktoś tej metody? #psychologia #medytacja #rozwojosobisty
https://vedica.pl/2017/04/24/technika-uwalniania-bezplatne-nagrania-mp3/
https://vedica.pl/2017/04/24/technika-uwalniania-bezplatne-nagrania-mp3/
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@konik_polanowy: Jestem prostym człowiekiem, widzę dobry content, daję plusa.
Kojarzy ktoś jakaś książkę o technikach medytacyjnych zakonu Shaolin?
I najlepiej jak łączy to się z kung fu?
#shaolin #kungfu #medytacja #medytujzwykopem #kiciochpyta
I najlepiej jak łączy to się z kung fu?
#shaolin #kungfu #medytacja #medytujzwykopem #kiciochpyta
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Miguerim: pieprzę, napiszę jutro, sory :p
fajne połączenie, potega terazniejszosci plus solfeggio, cos niesamowitego <3
#medytacja
#medytacja

- 3
@Niepoczytalny: bardzo mi się podoba. szukałem tej książki w wersji audio, a tu tak zajebista wersja. Thanks mate!
Znowu mi stara do pokoju wlazła, była 5 rano i już uwolniłem umysł, miałem słuchawki na uszy i zaczęła coś p-------ć ale ja się nie w-------m z tego powodu ani nie czułem zakłopotania. Trochę to dziwne było, ciekawe co sobie pomyślała.
#medytacja
#medytacja
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@LaserRock46AND2: a mogles zabic
Komentarz usunięty przez autora
- 23
Empatia- jak nadawać na tych samych falach? Ostatnia notatka z książki.
Nie możemy czytać ludziom w myślach, ani oni w naszych. Dlaczego więc nie czujemy się wiecznie samotni? Poznajemy kogoś nowego, gromadzimy o nim informacje, ale często przy tym czujemy rodzaj więzi, połączenia, wspólnoty, nawet gdy nie jesteśmy blisko fizycznie. To intuicyjnie rozumiana empatia - pozwala nam być docenionym, wybaczyć, czuć ciepłe uczucia do innych ponieważ stanowimy część ich emocjonalnego życia.
Co ma do
Nie możemy czytać ludziom w myślach, ani oni w naszych. Dlaczego więc nie czujemy się wiecznie samotni? Poznajemy kogoś nowego, gromadzimy o nim informacje, ale często przy tym czujemy rodzaj więzi, połączenia, wspólnoty, nawet gdy nie jesteśmy blisko fizycznie. To intuicyjnie rozumiana empatia - pozwala nam być docenionym, wybaczyć, czuć ciepłe uczucia do innych ponieważ stanowimy część ich emocjonalnego życia.
Co ma do
@Niestelrooy: Obserwujących ten tag.
- 11
@dwanadwa: tam po rusku jest coś innego niż w oryginale, czy o co chodzi?
źródło: comment_mUB1R9Zi01xTzcFwtsLCi5yZMmpLGNN2.jpg
Pobierz- 2
@kubako: Dokładnie to samo.
Co najbardziej lubicie w medytacji? Ja nie wiem czy robię to dobrze, ale po ok. 10-15 minutach odczuwam bardzo przyjemne mrowienie w konczynach, a umysł jakby łączy się z ciałem. Nie zagłębialem się w tajniki medytacji, być może to stan na chwilę przed zaśnięciem, ale jest boski, chciałoby się tam zostać na dłużej, ale w końcu przychodzą jakieś rozpraszajace myśli, które "wyciągają" z tego stanu. #medytacja
@kuddelmuddel: Najfajniejsze jak matka wszystkie okna w domu zamyka bo boi się, że wylecę jak już zaczynam lewitować
@kuddelmuddel: ja lubie stan po medytacji, gdy umysł jest czysty i skupiony i po prostu robie to co mam robić, czuję się dobrze i bez śmientika w głowie
- 19
Czy ktoś kiedyś spotkał się lub próbował analizować ten oto dokument?
https://www.cia.gov/library/readingroom/docs/CIA-RDP96-00788R001700210016-5.pdf
Jest to odtajniony dokument z oficjalnego archiwum CIA który szczegółowo opisuje zjawiska takie jak świadomość,hipnoza,manipulacja.
Dodatkowo są tam poruszane tematy takie jak:
https://www.cia.gov/library/readingroom/docs/CIA-RDP96-00788R001700210016-5.pdf
Jest to odtajniony dokument z oficjalnego archiwum CIA który szczegółowo opisuje zjawiska takie jak świadomość,hipnoza,manipulacja.
Dodatkowo są tam poruszane tematy takie jak:
źródło: comment_eePYxNz81D8hztSGpOuOT5D4NXVhschI.jpg
Pobierz- 3
@JamJestTen: jak chcesz poczytać o holografii w fizyce, ale nie o pseudonaukowym gównie, to polecam ten wykład, bo to wszystko wyżej to szajs

Komentarz usunięty przez moderatora
#medytacja w pociagu w wolnym przedziale to jest coś genialnego jeszcze brakowało ciemności tylko (。◕‿‿◕。)
@Klepajro: wiec robisz https://en.wikipedia.org/wiki/Anapanasati pewnie, jezeli chodzi o to pierwsze, a "wyłączania sie" to nie znam i nie wiem jak to sie robi xddd
- 0
@CarlGustavJung poprostu staram się o niczym nie myśleć serio nie odchodzić myślami nie projektować obrazów etc























Wtedy własnie powstało to oto arcydzieło, ponadczasowy wiersz, który "wyrzygałem" z mojego serduszka. Doceńcie bo piękno, jest ważniejsze nawet niż wirtualna moneta.
Spałem dziś 2 godziny, bo bull szarpie mi nerwy, spadki uspokajają.
Ale ogarnąłem 5 minutowy lodowaty prysznic i
źródło: comment_GZo2WS3Rd97SEy0qbxW3FnYEPQSdZun5.jpg
Pobierz