Wszystko

Najnowsze

Archiwum

go3
  • 0
Jest tu ktoś kto zna Bentinho Massaro? Nie tylko zna, ale czuje każde jego słowo jak jego własne?
Znacie kogoś kto lepiej opowiada czym jest życie?

#medytacja
go3 - Jest tu ktoś kto zna Bentinho Massaro? Nie tylko zna, ale czuje każde jego słow...
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kubako
  • 2
Daj jakieś konkrety. Wypunktuj najmądrzejsze stwierdzenia, jakie od niego usłyszałeś.


@renalum: Wnosząc po pobieżnie przejrzanym podlinkowanym filmiku, chodzi zapewne o sposób patrzenia na świat w skrócie polegający na widzeniu całej rzeczywistości, a przynajmniej całego życia, jako jednego elementu, organizmu, jednej superświadomości lub pierwotnej siły, "boga" etc. Natomiast świat i życie postrzegamy przez pryzmat rozmaitych "iluzji" serwowanych nam przez nasz umysł. Różni ludzie różnie to nazywają i opisują, ale generalnie wszystkim chodzi
  • Odpowiedz
KrolWlosowzNosa
  • 4
Jak wykop wejdzie za mocno, bo wieczorem wypiłeś dwa piwa i zerkając na tv przeglądałeś to całe mirko o długo za długo..

Mija północ, rano do pracy, w tv nędzą, tak więc mieszkając sam z żoną pokornie kładziesz się do łóżka, w którym ona już śpi od godziny. Kładziesz się, ale po sekundzie wyraźnie słyszysz kroki na schodach na piętro w domu. Uuuu

Patrzysz przez uchylone drzwi sypialni z których widać kawałek schodów
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
Dreampilot
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@KrolWlosowzNosa: Według ezoteryków zachodnich postać widziana podczas stanu między jawą i snem to Przewodnik.Następnym razem zapytaj ją kim jest.

Wielu medytujących często miewa wyraziste i świadome sny.Wielu zrealizowanych mistrzów medytacji potrafi być świadomym nawet podczas fazy snu głębokiego.No i zaawansowani medytujący potrzebują mniej snu niż zwykła osoba.
  • Odpowiedz
KrolWlosowzNosa
  • 9
Pewna kobieta chciała wiedzieć, jak postępować z gniewem. Zapytałem ją, czyj jest ten gniew, gdy powstaje.
Odpowiedziała, że jest jej. Jeżeli to rzeczywiście byłby jej gniew, to powinna móc nakazać mu, aby odszedł, nieprawdaż?
Jednak w rzeczywistości nie może mu rozkazy-
wać. Trzymanie się gniewu jak osobistego posiadania powoduje cierpienie. Jeżeli gniew rzeczywiście należałby do nas, musiałby nam być posłuszny. Jeżeli nie jest nam posłuszny, to znaczy, że jest tylko ułudą. Nie popadaj
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Suchy_
  • 7
Polecam niszową artystkę ShataQS, robiącą muzykę dla ludzi w klimacie #mindfulness i #medytacja, trochę taka żeńska odmiana #luc ale moim zdaniem z lepszą, mniej przekombinowaną liryką. Linkuję najbardziej popularny klip z yt, ale polecam zajrzeć na spotify bo są tam dużo większe perełki. Ostatni album z 2019 jest dużo spokojniejszy i bardziej instrumentalny, teksty są po polsku, mooocno rozkminkowe, forma przypomina natchniony poradnik rozwoju duchowego.
Suchy_ - Polecam niszową artystkę ShataQS, robiącą muzykę dla ludzi w klimacie #mindf...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
olecki
  • 22
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Senior_Mordino
  • 7
Robię dzisiaj LD moją starą sprawdzoną metodą: Za godzinę idę w kimę. Po godzinie wstaję i robię przez godzinę cokolwiek - byle niezbyt energicznie: oglądanie wiadomości, słuchanie radia, przeglądanie magazynów, czytanie książki etc. a potem znowu w kimono.
Nie wiem, czy się uda, bo dawno nie próbowałem. Ale w dawnych czasach, gdy miałem więcej czasu na takie rzeczy, to wychodziło nawet kilka razy w tygodniu.
#medytacja #luciddream taguję
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
moonlisa
  • 2
@Mygylygy7: Tak jak 2 lata temu potrafiłem się skupi przez 5 minut tak teraz to idzie w godziny i może się wokół mnie walić i nie będzie mi to przeszkadzać.
Mniejsza reaktywność emocjonalna zarówno na negatywne jak i pozytywne sytuacje.
No i większa uważność w ogóle. Zwaracm częściej uwagę na to co mówię i robię.

Minus jest taki, że po pewnych dlugich sesjach emocje są praktycznie równe zero, więc dla
  • Odpowiedz
K.....s
K.....s
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Hej! Chciałbym spróbować medytacji, ktoś powiedział, żebym zainteresował się co ma w tej kwestii do powiedzenia Joe Dispenza. Podobno są różne rodzaje.. ktoś może mi pokrótce powiedzieć jak ugryźć temat? Dzięki!

#medytacja #psychologia
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
biliard
  • 1
@Kokos: Sprawdź zazen. To jest "marka". Unikniesz różnorakich samozwańczych "mistrzów", których powierzchowne pojęcie wystarcza, by zwodzić początkujących. Obawiam się, że takich jest większość.
  • Odpowiedz
Szczkeko_Szczulki
Szczkeko_Szczulki
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
#medytacja Siemka! Kilka miesięcy temu (nie pamiętam dokładnie kiedy), pewien mirek opisywał swoje przeżycia związane z uczestnictwie na jakimś specyficznym obozie medytacyjnym (chyba 2 tygodnie odcięcia od świata, milczenie i jakieś specjalne techniki medytacyjne). Mirku, jeśli to czytasz, proszę odpowiedz na ten wpis, albo odezwij się na priv. Jeśli ktoś wie o kogo pytam to też bardzo proszę o zawołanie go tutaj, ale podanie jego nicku na priv. Mam do
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jarrL
jarrL
  • 0
#medytacja Ile minut dziennie medytujecie? Lepsza jest medytacja rano czy wieczorem? Postanowiłem wrócić do tego po dłuższej przerwie. Plan jest taki: 12 minut rano przed pracą i 12 minut wieczorem.
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kreek
Kreek
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@jarrL:

Jak masz dłuższą przerwę to faktycznie nie ma co szaleć na początek, ale jak już ponownie wyrobisz nawyk to polecam sesję 30-60 minutowe, wiem że to sporo czasu, ale warto.
  • Odpowiedz
gefallenerubermensch
  • 1
@Chicane Słuchawki z aktywną redukcją szumów. Ponadto nadmienię, że sam nie potrzebuję żadnych technik, medytuję ostatnio codziennie w aucie jako pasażer, nawet na autostradzie przy odpalonym radiu jestem w stanie mieć dobrą sesję. To tylko kwestia twojej woli skupienia się.
  • Odpowiedz
krol-gor
  • 1
Ostatnio zacząłem „medytować”, powiedzmy. Ściągnąłem apki Headspace i Waking up. Całkiem spoko. Coś polecacie, aby pozostać wkręconym? Chodzi mi o zwykle wyciszenie i kontrole nad emocjami i myślami. #medytacja #modlitwa
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
13czarnychkotow
  • 3
@krol-gor mi w medytacji pomogła książka "Duchowość bez religii" Sama Harrisa. To ten sam, co prowadzi medytacje w apce Waking up. Pisze od strony naukowej, bo sam jest neurobiologiem, podaje różne badania i tłumaczy pewne kwestie, ale też podchodzi do tematu od strony filozofii. Wiele mi ta książka wyjaśniła.
  • Odpowiedz
rumulusparaliticusXVI
  • 6
Jak mozna medytować przy ciągłych stanach lękowych? Mam ciągle lęki związane z przyszłością, wyborami (moimi, nie parlamentarnymi :p), marnowanym uciekającym czasem, generalnie ogromny natłok myśli, czy ktoś sobie z tym jakoś radzi bez leków?
#depresja #medytacja
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
horrendous
  • 13
@kryszak: Prosta opcja siadasz wygodnie i oddychasz, skupiasz sie na przeplywie powietrza i obserwujesz co sie dzieje jak mysli przychodza, odchodza. Tylko na poczatku latwo zgubic wątek i poplynac z myslami.
  • Odpowiedz
Sercio
Sercio
via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
Cześć wam :)

Interesuje mnie praktykowanie medytacji metta, czy ktoś byłby w stanie polecić mi jakiś filmik z taką medytacją prowadzoną bym mógł ją lepiej zrozumieć?
A jeśli są tu osoby które same praktykują, chętnie poczytalbym o waszych opiniach na temat tej praktyki i jak wpłynęła ona na wasze życie i postrzeganie siebie/innych. Dzięki wielkie!

#medytacja #buddyzm
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bred_one
  • 1
Znajdę gdzieś jakieś materiały dotyczące tej całej metody Wima Hofa? Szczerze mowiąc zawsze sympatyzowałem z zimnem, i zawsze miałem tego pozytywne efekty. W trakcie zimy raz na jakiś czas idę poleżeć w śniegu w samych kąpielówkach. Rzadko zdarza mi się chorować (raz na rok jakieś lekkie przeziębienie). Jestem ciekaw co ona tam nawymyślał. Dzięki z jakiekolwiek darmowe źródła. #medytacja #medytacjapraktyczna #wimhof
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi