via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@bungoo: odradzam zastanów się czy będziesz stać codziennie na nocach 8h i masował jakieś babcie za ochłapy.
  • Odpowiedz
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki polećcie jakiś konkretny ale prosty masażer do stóp dla starszej osoby. Te drewniane g*wna na allegro wydają mi się takim delikatnym scamem a moja mama się na to trochę napaliła. Czytam komentarze z opiniami tam i jadą po tym równo że to badziew jakich mało.

btw w lokalnym skelpe medycznym chcą prawie 2 stówy za takie g*wno jak na alledrogo latają po 20-30 ziko (ʘʘ) nie pojmuję
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Wasz_Pan: możesz kupić piłeczkę za kilkanaście złotych.
Nie wiem po co jej ten masażer, jak po prostu żeby się zrelaksować to kup jej jakieś z funkcją bąbelków i będzie szczęśliwa.
  • Odpowiedz
Cześć Mirki, mam problem z częstym bólem szyi od jakiegoś roku, wcześniej nic mi nie dokuczało. Po czasie spędzonym przed komputerem, dłuższej jeździe autem czy nawet czynnosciach domowych gdzie trzeba się schylić dość mocno boli mnie szyja, promieniuje to do potylicy - boli mnie głowa, oczy i mam lekkie nudności. Byłem z tym już u fizjoterapeuty ale za wiele nie pomogło. Macie jakieś rady, ćwiczenia, który mogły by pomóc? Dodam, że lekko
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@karl555: napięciowe bóle głowy plus słaba higiena snu, staraj się spać bez poduszki ew. z ale nie na boku tylko na wprost na plecach tylko i wyłącznie, rozciągaj mięśnie szyi i czworoboczne jak i w ogóle całą tylną taśmę, również zadbaj o to jak siedzisz, stoisz czy chodzisz i w jakiej pozycji jest głowa/szyja. Na yt masz wiele filmików pomocnych.
  • Odpowiedz
@karl555: lekarz z rtg albo przynajmniej sensowny fizjo na poczatek. jeśli kostnie wyjdzie ok to fizjo pomoże i zaleci ćwiczenia dzienne, ale powiem Ci z doświadczenia ze prawidłowa pozycja (unikanie opadania, pochylenia karku, garbienia się, wsparcie dla odcinka lędźwiowego) to podstawa żeby było lepiej
  • Odpowiedz
Ostatnio mam mocno spięty kark i plecy, są jakieś masażery karku/pleców godne polecenia? Wiem że nie zastąpi to zwykłego masażu ale mało czasu mam ostatnio. Ilość taniej chińszczyzny przykrywa wszystko inne. #relaks #masaz #medycyna #kiciochpyta
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@DostalemBana: kładziesz się i leżysz przez 10-15 minut. Jednym pomaga, innym średnio, tak czy tak w tej cenie warto spróbować. Ten zestaw będzie ok, podobny widziałem w Biedronce chyba za 40 zł ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz