Jak utrzymywać motywację kiedy nie widać efektów?

Trzymasz dietę, ćwiczysz ale po miesiącu przychodzi mierzenie i jedyne co urosło to waga i brzuch, ręce +0,2cm klata +1cm a bebech +5cm. Czyli idealna ścieżka z suchoklatesa na skinnyfata.

Albo #praca . Robisz tyle samo albo nawet więcej a zarobki gorsze jak w poprzednim miesiącu (uroki JDG). Jak mam wierzyć że będzie lepiej?

Nie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Golicie włosy łonowe idąc na masaż nuru? Nie widzę potrzeby golenia obecnie i nie jestem też mega zarośnięty xd przycinam nożyczkami, więc nie ma tragedii. Jakoś też nigdy nie pytałem o to masażystki. Czy będzie to w jakiś sposób przeszkadzać, czy jednak mają na to wywalone?
#nuru #divyzwykopem

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@piechock12: w jednej "masarni" pracuje zazwyczaj kilka masażystek. Przy dzwonieniu podajesz imie tej do której chcesz się zapisać i tyle. A kto odbiera tel? Możliwe że po prostu ta która aktualnie nic nie robi, jak u fryzjera.
  • Odpowiedz
@mirko_anonim życiowe problemy spierdoksów, my też nie wiem ale masz okazję się przekonać. A na poważnie to ona ma w dupie czy wyglądasz na gówniarza czy nie. Ewentualnie ci powie, że dzieci nie obsługuje.
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Ma ktoś może jakąś sprawdzoną masażystke #nuru w #poznan ? Jedyne wymaganie, to żeby robiła to dobrze xd

Probowałem poszukać na tej garsonierze, ale to chyba najgorsze forum w Polsce (nawet elektroda jest lepsza). Po rejestracji nie przyszedł nawet mail weryfikujący, a z resztą żeby dostać się do działu z masażami trzeba być z tego co czytałem starym wyjadaczem, co jest dla mnie kompletnie
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: No niestety trzeba testować samemu. Nie ma co liczyć na innych. Dobrych div/masażystek w polsce jest jak na lekarstwo więc jak ktoś trafi na fajną to nie chce się tym chwalić bo raz że ciężej będzie się później dodzwonić a dwa podniesie cenę. Poza tym to co dla jednego będzie ok (dobra opcja #pdk) dla innych będzie lipa. Z masażami generalnie mniejsze ryzyko wtopy więc zaryzykuj.
  • Odpowiedz
@mirko_anonim spoko aplikacja, czegoś takiego szukałem. Dawniej używałem habitica, ale jakoś nie przypadła mi do gustu.
Ogólnie to na Androidzie nie wyszukuje mi w sklepie google, muszę wpisać bezpośrednio w wyszukiwarkę google i wtedy mi się pokazuje do pobrania w sklepie z aplikacjami
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jakie widzicie sposoby poradzenia sobie z chęcią bliskości dla osoby, która:
- była wyśmiewana w szkole
- była bita przez starego, poniżana, uciskana, a matka zezwalała na to wszystko
- mająca fobię społeczną
- przez doświadczenia życiowe nie potrafi zawierać głębszych znajomości
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via mirko.proBOT
  • 6
✨️ Autor wpisu (OP): @xentropia, dzięki za info, bo nie wiedziałem i te kilkadziesiąt tysięcy, które wydałem na swoje leczenie zdrowia (piszę ogólnie i psychiatryczne wizyty i leki i psychoterapia) to jest nic xD
Ale osoba, taka jak ty, która nigdy nie miała fobii społecznej, żyła w różnych krajach, spała po hotelach, spędzała noce w klubach, kasynach itd nigdy czegoś takiego nie zrozumie. W dodatku jesteś różową to jeszcze
  • Odpowiedz