@Elkapali2: Aż tak na bardziej szczegółowej fizjoterapii się nie znam i nie wiem co on tam dokładnie próbuje zrobić, ale generalnie masaż na mięśnie co do zasady nie powinien boleć, bo ma na celu rozprężenie spiętych mięśni, a jak boli to zaciskają się mięśnie i jest efekt odwrotny od zamierzonego rozluźnienia. Zawsze powtarza się, że masaż nie może boleć i jak kiedyś gadało się, że "powinno boleć" to był mitPokaż całość

@Elkapali2: Może boleć jak najbardziej jak uciska się punkty spustowe, co nie znaczy, że zawsze masaż musi być bolesny. Jak pomaga to jest git, chyba, że ten ból jest zbyt dla Ciebie zbyt silny to zgłoś to podczas masażu, a jak nie pomoże to znajdź kogoś innego, najlepiej kobietę, bo zwykle są delikatniejsze.