teraz znalazł nowe zajęcie, ale jest nie do końca zadowolony CYCYKIII

Jeżeli nie masz czasu, chęci, bądź po prostu nie interesuje Cię ten temat – zapoznaj się chociaż z dekalogiem pierwszej pomocy umieszczonym na początku artykułu. Nigdy nie wiesz, kiedy staniesz przed koniecznością wykonywania akcji reanimacyjnej.

śmieszne zwierzęta

Pan pochodzi z Indii i nazywa się Baba, samo obejrzenie tego nagrania wprowadza człowieka w stan relaksu ;-)

A czy ty już wybrałeś najlepsze miejsce na poobiednią drzemkę?

Woda pod ciśnieniem daje ciekawy efekt, mało skóry na plecach nie rozerwie ten młodej pani :)

Artykuł o masażu SMR, który można wykonać samodzielnie przy pomocy specjalnych wałków. W tekście zdjęcia z instruktarzem.

Nie ma to jak poczucie humoru "marketingowców" :)

Kolumbijski wulkan błotny.

Najlepszy masaż dla wszystkich :)

Terapia masażem powoduje wyłączanie działania genów odpowiedzialnych za stany zapalne, a włączanie tych genów, które ułatwiają proces zdrowienia mięśni - wynika z najnowszego badania kanadyjskich uczonych z uniwersytetu McMaster.

Masaż zmienia poziomy dwóch kluczowych białek w komórkach - NFkB i PGC-1alpha. Zmniejszenie poziomu tego pierwszego zmniejsza także stan zapalny, natomiast wyższy poziom drugiego oznacza tworzenie większej liczby mitochondriów, które tworzą energię dla powstawania komórek.

Tradycja turecka pokazuje, że nawet golenie może sprawiać relaks - zupełnie odwrotnie do opierdzielenia się jednorazówką. 20 minutowy zabieg i wprawna ręka na pewno nie pozostawi zacięć na gębie.

Rekomendowany przez PTTK :-)

Wygląda na to że jej się podobało ;)

Ciekawe pomysły na reklamę masażu

Nie najadaj się do syta i nie pij alkoholu przed sesją masażu. Przyjedz na masaż chwilę wcześniej aby się do niego przygotować. Przed przystąpieniem do zbiegu warto się wyciszyć, uspokoić i zwolnić rytm, szczególnie wtedy kiedy jesteśmy zaganiani.

Tym razem pies-masażysta ;-)

Na dobranoc... Różowych snów :)))