@Tondi_88: Najlepsze na stawy podobno dzwiganie ciężarów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Anonek463: nie należy odstawiać tabletek tak szybko,stopniowo trzeba. Wiem co czujesz kolego, mam tak na co dzien i zaczalem od dzis brac wlasnie tabletki

@MistrzKowalski nie mówię o ćwiczeniach siłowych z obciążeniami, zrób sobie ćwiczenia na przodopochylenie miednicy, czyli rozciąganie przodu uda, plus wzmacnianie pośladków i brzucha

A jak na tyle boli że nawet to nie przejdzie, to rozciągania np. jogą na kręgosłup lędźwiowy, nawet jest cały secik 8min na YouTube u Mostowskiej. Zrób i sprawdź.

@felixos recepta.expert wypiszą ci

@pharmaki: To samo co pisałem, natomiast osoby z ADHD mają inny odbiór niż osoby nie z ADHD. Te leki są też różne i na różne rzeczy stosowane. Modafinil głównie promuje czuwanie, jest to taka lepsza kofeina.

@pharmaki: inny niż mph, jakbym
Miał szukać czegoś zbliżonego do modafinilu to byłby to bupropion z obciętym działaniem stymulacyjnym przez nadwyżkę noradrenaliny

Mniej euforyczny w miarę stonowane pobudzenie i clearhed

@pharmaki: z tagiem #adhd byłoby łatwiej. Więcej osób to bierze do leczenia a nie ćpania

@tomasz-krol: podobnie jest z sylwestrem ze sports-medu mówi innym żeby traktować siebie jak porsche a sam nie ma zębów

@Paranoija: jest chyba tez cos takiego jak recepta farmaceuty ze aptekarz moze wystawić ale nie zagłębiałem sie nigdy jak to działa

@Paranoija: ja chyba 2 dni czekałam

@Horrorystyczny_Demon_Pagona: Co to za plastikowy element na ścianie po lewej stronie?

@Horrorystyczny_Demon_Pagona: to już politoksy, patrząc po ilościach i braku zgonu, mamy tu doczynienia z faza zawodowa i tolerka na poziomie kosmosu

@Horrorystyczny_Demon_Pagona mechanizmy mają inne, ale działanie przeciwne, więc tak, mogą osłabiać

@Horrorystyczny_Demon_Pagona no ja tak mam po medikinecie, nie mam jakiegoś nie wiem jakiego speeda, ale przynajmniej nie zasypiam

@Paputka nie zrobią w aptece z czegoś takiego

@AB47: w sumie ja bym się wrócił do weta z tym problemem, niech ogarnie recepturę zdatną do przygotowania

@Horrorystyczny_Demon_Pagona: Popełniłeś błąd. Trzeba było zbierać na psa, a nie na siebie. Na psa by wpłacali.

@Horrorystyczny_Demon_Pagona: ty mi powiedz jakim cudem dostałeś recepte na te cukierki

@mirko_anonim:
Zolpidem rano to błąd, to silny środek nasenny, który działa szybko i usypia, a nie poprawia funkcjonowania w ciągu dnia. Taka porada to wtopa lekarza. Ten lek bierze się tylko na noc, awaryjnie, maks kilka dni, bo uzależnia.
Na start zamiast tabletek poleciłbym ogarnąć higienę snu: stała pora spania i wstawania, brak ekranu minimum godzinę przed snem, ciemność w sypialni, ruch w ciągu dnia, ekspozycja na światło rano. DodatkowoPokaż całość

@the_good_guy: Jeśli faktycznie przy dobrej higienie snu/życia (zarówno rano, w ciągu dnia, przed snem), małej ilości stresu oraz odpowiednich poziomach melatoniny (co przy dobrej higienie snu powinno być zapewnione), masz problemy z wybudzaniem to mogą to też być problemy oddechowe (np. bezdech senny). Polecam w takim wypadku udać się do pulmonologa lub somnologa.

Ale najpierw polecam nagrać się w nocy, może wybudzenie ma miejsce jak coś na zewnątrz wydaje jakiśPokaż całość

@bazyli29391: Nie XD jak masz zarośnięte chrząstki wzrostowe to możesz sobie tego ładować jak dla słonia a nie urośniesz ani centymetr. Idź lepiej popodciagaj się na drążku to może jeszcze ci się ten centymetr dwa wyciągnie z krzywizny.