@SendMeAnAngel: na mnie działa bardzo dobrze, z tego co czytałem a trochę przerobiłem tego różnie działa na różne osoby, więc myśle, że jak stestujesz to zdecydujesz czy ma to sens. W moim przypadku ucieka ze mnie całe zmęczenie, mogę nawet lecieć 2 dni bez spania (czego nie polecam), ale najbardziej cenie sobię laserowy fokus, który mam dzięki modafinilowi, potrafię się skupić na pracy, nauce i lecieć bez przerwy. Koncentracja w
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Witam, siedzę aktualnie na Sorze, siedzimy z bratem i małżonką tu już 4 godzine. Czuje że zaraz z bólu nie wytrzymam. Jestem zawodnikiem (a raczej byłem przed kontuzją) rugby w lokalnej okręgówce. W wyniku zderzenia z drugim zawodnikiem doznałem wstrząśnienia mózgu i uszkodziłem rdzeń kręgowy. Przeszedłem 3 operacji i obecnie jestem we współpracy z fizjoterapeutą aby wrócić do normalnego poruszania się. Obecnie jeszcze jestem na wózku. Po operacji dostałrm
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Mam osobowość unikającą, uogólnione zaburzenia lękowe. Wiele lat temu dwóch psychiatrów przepisywało mi leki pregabalina, escitalopram, asertin -> recepty wyrzuciłem do kosza bo się bałem że pogorszy mi się stan zdrowia, że szybciej umrę, że nie będę sobą etc. Brałem tylko asertin pół tabletki przez 4 dni, robiłem się jakiś uśmiechnięty i ogłuszony(jak za mgłą) dlatego przestałem brać. Tyle lat minęło a ja ciągle w domu sam w pokoju,
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Co robisz kiedy się wybudzasz? To dość trudny temat i ciężko na początku sobie poradzić ale dużo samozaparcia i ćwiczenia relaksacyjne, tzn. kontrola oddechu i medytacja, po wybudzeniu nie możesz zaglądać do telefonu, zapalać światła, palić papierosów itp. bo ograniczasz swoje szanse na ponowne szybkie zaśnięcie. Ja wyrobiłam sobie już taki nawyk, że nawet jak muszę wstać do toalety to staram się mieć zamknięte powieki tak długo jak to możliwe, nie zapalać
  • Odpowiedz
Wrzucam jeszcze raz, bo wczoraj się gdzieś zagubiło, a temat ważny ()

Polska znajduje się w TOP 5 krajów, w których zażywa się najwięcej leków przeciwbólowych. Uważa się, że około 20% populacji jest uzależnione od stosowania tych leków.

Nadmierne stosowanie leków przeciwbólowych na ból głowy może doprowadzić do występowania bólów polekowych. Inna nazwa to bóle głowy z odbicia. Uważa się, że ten problem dotyczy 1-2% populacji ogólnej
dwa_fartuchy - Wrzucam jeszcze raz, bo wczoraj się gdzieś zagubiło, a temat ważny (。◕...

źródło: comment_1647675625eihUHH2inDqlVN2jhsQbRD.jpg

Pobierz
  • 308
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Co na gardło bez recepty od wczoraj odkaszluje tak, ze aż prawie odruch wymiotny mam i wrażenie jakbym coś w gardle miała klaki jakieś XD mam tylko jakieś gardimax i syrop na kaszel, ale to uczucie czegoś w gardle mnie niemiłosiernie wpienia help #leki #gownowpis
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mam problem.. mianowicie boje sie grup nastolatków gimnazjum-liceum. Jestem introwertykiem mam znajomych ale jest to mocno hermetyczna grupka ze względu na to że boje sie opuszczenia. Sytuacja wygląda tak że pomimo że mam 19 lat gdy mija mnie grupka jakiś 15 letnich cweli dostaje ataku paniki.. Wyjście na miasto to horror bo mieszkam w jednym z największych miast w polsce gdzie takie osoby są wszędzie.. ja już nie wyrabiam mam takich ataków
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach