#rower #kolarstwo #szosa #smarowanie #poslizg

Czym czyścicie i smarujecie łańcuchy rowerowe? Kupiłem w decathlonie taki olej do łańcucha ale po wyczyszczeniu i nasmarowaniu jest tragedia, wystarczy ze go lekko dotknę noga czy ręką przez przypadek i zostawia czarne tłuste ślady. Macie na to jakieś sposoby? Oczywiście po nasmarowaniu starałem sie zebrać nadmierną ilość ręcznikiem papierowym.
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Przecież to nie może być tak że szosa można tylko po stole jezdzic


@FirstOfHisName: Jasne, że się da po wszystkim jeździć. Tylko potem jedziesz spięty, zwalniasz na każdym krawężniku, a wyprzedza Cię stara baba na składaku z baloniastymi oponami, bo jej nie robi różnicy po czym jedzie. Zalety szosy wychodzą jak się jedzie szybko, powiedzmy ponad 30 km/h, a po mieście się raczej jeździ wolniej. W krk są miejsca z
  • Odpowiedz
Jakie słuchawki bezprzewodowe polecacie ?
Myślałem o airpods ale jeśli byłyby jakieś alternatywy gdzie mógłbym przyoszczędzić to chętnie wezmę. Mam iphone ale niekoniecznie chce się ładować w takie kwoty. Dotąd miałem #anker #soundcore liberty pro
Wytrzymały 3 lata i niestety jedna sluchawka przstała działać.

Preferuję słuchawki douszne z gumpkami

Słuchawek
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@gadatos: air pods pro 2 - tryb kontaktu sprawdza się na szosie, nie wypadają z uszu (a miałem ten problem w innych). Do użytku codziennego i pracy też polecam. Odkąd kupiłem airpodsy to Bose QC35 II leżą i się kurzą :)
  • Odpowiedz
@pp93 Faktz troszkę źle to brzmi:)Zawsze staram się dostosować, ale jeśli będę musiał wybierać czy zdążę na pociąg czy pojadę z kimś, to wybiorę pociąg. Choć do tej pory łapałem tak w trasie całkiem sporo ludzi i jakoś to szło:)
  • Odpowiedz
317 783 + 358 = 318 141

Pilica 330 to najlepszy ultramaraton dla początkujących, change my mind. A tak serio.
Polecam wszystkim, zarówno początkującym którzy chcą pojechać pierwszy raz(limit czasu 60 godzin!), jak i tym którzy potraktują go jako rozgrzewka.
Trasa idealna pod Gravela/MTB, ja akurat śmignąłem na swoim youngtimerze na kołach 26. Dużo atrakcji na trasie, możliwość startu na elektryku.

Miejsce
wojtek321 - 317 783 + 358 = 318 141

Pilica 330 to najlepszy ultramaraton dla początk...

źródło: IMG20240623021926

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@Wychwalany: jeśli nie posiadasz to kup sobie pasek do pomiaru tętna i kontroluj puls, u mnie to był gamechanger bo nawet nie wiedziałem jak bardzo się spalam na starcie. Treningi w drugiej strefie(nawet jak wydaja sie bez sensu bo jezdzimy wolno), interwały i monitorowanie w trakcie jazdy. No i pilnowanie żarcia, ja na sztywno wmuszałem w siebie co pół godziny 20-30g węgli
  • Odpowiedz
Poszukuję nowego roweru dla dziewczyny do 2000 zł (ale im mniej tym lepiej). Wycieczki rekreacyjne w okolicy do 30-40km. Podobają jej się kolory biały, różowy, liliowy i inne wpadające w oko. Jeśli chodzi o rodzaj to podobają jej się rowery górskie ze zgiętą górną rurą. Podoba jej się ten: https://polskie-rowery.pl/sklep/rower-mtb-kands-29-saphire-hydr-błęk-19r23-nowość_pid=1413

Myślicie że warto za niego zapłacić 1800 zł? Taką dostałam ofertę z lokalnego sklepu.

#rowery #rower #jakirower
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak to jest w prawodawstwie, czy używanie środków dopingujących i ich posiadanie jest karalne we Włoszech lub Francji? Bo czytam artykuł na szosie, że kolarz został zatrzymany za przemyt hormonu wzrostu i policja bada sprawę. No i czasem jak ktoś zostanie złapany z kolarzy na dopingu we Francji, to też policja bada sprawę.

Nie chodzi mi o użytek w sporcie zawodowym, a dla siebie, dla szybszych efektów, czy jest to karalne w
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kexu: może chodzi o listę leków, środków, etc które podlegają regulacjom. Wyjeżdżasz gdzieś turystycznie i na niektóre leki które musisz zażywać i które wieziesz ze sobą trzeba mieć jakieś kwity.
  • Odpowiedz
  • 1
@Kexu we Francji doping, pomaganie w nim itd jest przestępstwem. Z Polski też nie możesz sobie o tak o wielu leków wywieźć na handel za granicę.
  • Odpowiedz
#rowery #kolarstwo

Pytałem się ostatnio, jaki kask kupić i wybór padł na Lazer Strada Kineticore. To coś o nim napisze, może komuś pomoże. Generalnie kask za około 400 zł. Piszę to oczywiście z punktu widzenia totalnego laika i amatora. Lekki i przewiewny. Przy dopasowywaniu wydawał mi się mega ciepły, ale po wejściu na rower i jeździe w temperaturze około 26-28 stopni + dużej wilgotności, stwierdzam że jest super.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cześć
Istnieją jakieś sensowne społeczności rowerowe/szosowe poza FB i Wykop? Ktoś polecił mi jakiegoś Discorda, ale nie działo się tam nic ciekawego - sam bałagan i zamieszanie...

#rower #szosa #gravel #kolarstwo
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@w00nski: Kuss ostatnio się nie popisał, Van aert był nieźle połamany. Na pewno będzie ciekawe, świeży Roglic który w delfinacie co prawda wygrał, ale forma nierówna. Trochę spracowany Pogacar po Giro, ale może wypocząl dostatecznie, Vinigo po kontuzji, Remco którego forma podobno rośnie
  • Odpowiedz
@Kexu: @w00nski orzechy przeciwko kasztanom że udział Pogiego na Giro nie miał większego wpływu na formę Słoweńca. UAE ma o tyle dobrą sytuację, że w razie słabości wyciągają kartę Yates/ Almeida
W stronę pana Belga nawet nie spoglądam.
Jumbo duża niewiadoma. PrimeTime? To się nie powtórzy.
Rogalić tak średnio się prezentuje, pewnie będzie się zabierał po etapy.
  • Odpowiedz
Suplementacja i odżywianie w kolarstwie?
Czytam różne fora i mam sprzeczne informacje odnośnie odżywania przed i w trakcie treningu. Większość preferuje cukry proste i złożone (żele itp), ale z drugiej strony przy długich trasach 50km+ i wysiłku 2h+ bardziej opłacalne i wydajne zaczynają być tłuszcze. Białko to wiadomo - po jeździe.

Zauważyłem że istnieją w sumie tylko sportowe przekąski węglowodanowe, a nic tłuszczowego. Wspomnianej kiedyś chałwy nie liczę, bo mam uczulenie na sezam, a
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Starevolvo: nie bez powodu na dluzsze dystanse lepiej kabanosy zjesc niz zele, przeciez sie zrzygac mozna od tego slodkiego, nie kazdy jezdzi 40minut gdzie starczy zel, czasami trzeba kabanoska czy cos innego tez tlustego. Koledzy wyzej pewnie godzine jezdza ze sie smieja i mowia zeby maslo jadl xD
@Ferm100
  • Odpowiedz
Tubeless czy dętki?
Koła które kupię/dostanę są już gotowe pod tubeless, ale wciąż nie wiem. Dętka niby pewniejsza, ale mleko ma też swoje zalety...

Znalazłem pomysły na lanie mleka w dętki (mniej brudu, większa odporność niż zwykłe tubeless), ale to dodaje dużo masy.

Inna opcja to zalanie mlekiem dętek TPU. Są lekkie i na Ali tanie. Ktoś z Was jeździ na TPU z mlekiem? Rozważam też dętkę lateksową z mlekiem, ale to
Ferm100 - Tubeless czy dętki?
Koła które kupię/dostanę są już gotowe pod tubeless, al...

źródło: 1000008047

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki gdzie kupujecie bloki SPD SL i jak często je wymieniacie?
U mnie co roku się sypią. najdłużej wytrzymały mi pierwsze bloki dodane do pedałów, bo z 3k km, a każde kolejne, które kupiłem ok. 1000.
#kolarstwo #szosa #rowerowyrownik #rower
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Weiki06: tylko oryginalne i ze sprawdzonych sklepów. Kiedyś kupiłem na allegro, mało brakowało i bym zaliczył solidnego dzwona jak mi pękł w trakcie jazdy (po kilkuset kilometrach). Później sobie porównałem i okazało się że to była p------a sprzedawana jako oryginał.
  • Odpowiedz
@Weiki06: Jak jeździłem po mieście w SPDkach to zużywałem 3 pary bloków na sezon.
Przesiadłem się na Wahoo Speedplaye i mam je od dwóch lat i spokojnie pożyją jeszcze ze 2/3 sezony
  • Odpowiedz
Planuję kupić rower endurance, allroad, czyli taki z oponką max 35c-40c aby komfortowo śmigać 150 km i więcej po płaskiej Polsce.

Budżet około 15 tys

Dwa pytanka do osób z własnym doświadczeniem (marketingowy bełkot i recenzje pseudospecjalistów znam):

1)
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rama aluminiowa czy karbon?

@Wychwalany: wg mnie, bez dużego znaczenia. Aluminium też się starzeje i może to powodować problemy. Teoretycznie aluminiowej ramy nie da się naprawić po wypadku, jest to problematyczne. Karbonową ramę można spokojnie naprawiać, trzyma wymiary itd.

2) osprzęt raczej GRX, pytanko czy 1X czy 2X ?

@Wychwalany: wg mnie zależy od wykorzystania roweru. Jeśli to będzie głównie teren - 1x starczy. Ja swój wykorzystuję jako
  • Odpowiedz
@Wychwalany: te gładkie spoiny to trochę oszustwo - szlifują to, kitują szpachlą, potem gładzą i malują. Ale szpachla nie lubi pracujących powierzchni, więc ten lakier sobie pęka po jakimś czasie.

W tych pieniądzach tylko karbon, wygląda lepiej, może nawet schowki wewnątrz ramy znajdziesz, idealne na dętkę, multitoola i małą pompkę, żeby się przyjemniej jeździło bez kitrania tego w podsiodłówkach.

Z polecajek - Orbea Terra, powinno się udać w polskich sklepach
ujdzie - @Wychwalany: te gładkie spoiny to trochę oszustwo - szlifują to, kitują szpa...

źródło: obraz_2024-06-17_131936128

Pobierz
  • Odpowiedz
#rowery #kolarstwo
Jeżdżę sobie rekreacyjnie na rowerze, trasy tak zwykle kilkanaście, max kilkadziesiąt (ale mam na myśli takie 30~ km) no i do tej pory śmigałem bez kasku. No wiem, trochę głupio, więc chcę coś kupić. Czy jakiś zwykły kask z decathlona daje radę (np. https://www.decathlon.pl/p/kask-rowerowy-mtb-rockrider-expl-100), czy to lipa i przed niczym nie chroni. Jakiej firmy szukać ewentualnie? Wiadomo, pewnie nie jakaś górna półka, ale żeby to jako
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach