Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@krymic1991: doszło do takiej sytuacji, gdzie szosowcy w okresie przygotowawczym klepią przełajowców na pełny etat. W tym sezonie "na kresce" z nikim nie walczył. Zresztą przełaje to i tak taka dyscyplina, gdzie raczej czołówka jest stała, nawet bez obecności kosmitów w stawce. Prowadzi to niestety do dużych różnic finansowych między klubami.
@Desmosedici: w zawodach Gravelowych nie Ultra też przyjedzie szosowiec i z marszu wygrywa jednak to inne waty :P
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@niepoprawny_pesymista: pan Matje też kiedyś przegrywał.
źródło: Bez tytułu
Pobierz
źródło: Bez tytułu
Pobierz
Jaka jest rozsądna cena żeby spróbować szybko sprzedać taki rower? Kupiony w 2017 roku, więc swoje lata ma, ale rama karbonowa bez uszkodzeń czy nawet większych zadrapań.
SHIFTERS Shimano 105 ST-5800 11sp
BRAKES Shimano 105 BR-5800
CHAINSET Shimano 105 FC-5800 50/34T
FRONT DERAILLUER Shimano 105 FD-5800 11sp
SHIFTERS Shimano 105 ST-5800 11sp
BRAKES Shimano 105 BR-5800
CHAINSET Shimano 105 FC-5800 50/34T
FRONT DERAILLUER Shimano 105 FD-5800 11sp
źródło: rapide
Pobierz
@gruszkaofficial: dam 500 i jutro jestem
@gruszkaofficial jak szybko to z 1500
Siemka #szosa #rower #kolarstwo
Na ten sezon będę wymieniał buty i zastanawiam się nad Shimano rc903 lub Sidi wire 2. Cenowo są na tym samym pułapie. Czy miał ktoś styczność z jednym i drugim modelem? Nie wiem na który się zdecydować. Poza aspektami transferu mocy, wygodą, ważne jest też jak przechodzą próbę czasową (zakup na minimum 2 sezony) czyli wytrzymałość, utrzymanie w czystości bo wiadomo jak
Na ten sezon będę wymieniał buty i zastanawiam się nad Shimano rc903 lub Sidi wire 2. Cenowo są na tym samym pułapie. Czy miał ktoś styczność z jednym i drugim modelem? Nie wiem na który się zdecydować. Poza aspektami transferu mocy, wygodą, ważne jest też jak przechodzą próbę czasową (zakup na minimum 2 sezony) czyli wytrzymałość, utrzymanie w czystości bo wiadomo jak
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
GRAVEL MANIA – Gabriel Wibmer jeździ na rowerze
Gabriel Wibmer jedzie w dół na rowerze gravelowym w górach.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Rip
MICHAŁ Sałaban 39lat, co przejechał rowerem z Norkdap do RPA właśnie się dowiedziałem że już nie żyje, rak mózgu, a śledziłem chłopa wyprawę wtedy na bieżąco w 2011, nawet koło mojego domu na wsi przejechał jak wynika z trasy. Mój Idol.
To miedzy innymi dzięki jego blogovi zacząłem jeździć z sakwami a później bikepacking.
#rower #zalesie #bikepacking #smierc #kolarstwo #oswiadczenie
MICHAŁ Sałaban 39lat, co przejechał rowerem z Norkdap do RPA właśnie się dowiedziałem że już nie żyje, rak mózgu, a śledziłem chłopa wyprawę wtedy na bieżąco w 2011, nawet koło mojego domu na wsi przejechał jak wynika z trasy. Mój Idol.
To miedzy innymi dzięki jego blogovi zacząłem jeździć z sakwami a później bikepacking.
#rower #zalesie #bikepacking #smierc #kolarstwo #oswiadczenie
źródło: SQUARE_1280
Pobierz
@adamsowaanon: Od 35 roku życia rak i zawały już zaczynają kosić
Michał umarł rok temu, a z chorobą walczył od 2021 roku. Pisał o tym na swoim blogu i na forum podrozerowerowe.info Miałem okazję go poznać przelotnie pilotując z Dw. Zachodniego do Konstancina przed Maratonem Podróżnika w 2019
@aski: oczywiście z trawą może być problem. Dziwię się trochę że nie stosują tej chemi co podczas Roubaix. Co do pierwotnego pytania, obawiam się że te niszowe teamy raczej patrzą na takie rzeczy i ubranka nie idą do kosza.
#mikrokoksy #kolarstwo
Elo. Trener w nowym roku wysłał plan na większe ciężary na siłowni.
Wszystko spoko tylko każe też jeść 1.6-2g na kg masy ciała białka.
Wpisuje w Fitatu i nie mam pomysłu.
Wiem że kura, jajko i białko w proszku. Ale 150g białka to nie uzbieram tak łatwo. Z czym można wypić białko w proszku oprócz mleka bo nie mam tolerancji.
Czy jedzenie 3 porcji białka dziennie jest ok?
Elo. Trener w nowym roku wysłał plan na większe ciężary na siłowni.
Wszystko spoko tylko każe też jeść 1.6-2g na kg masy ciała białka.
Wpisuje w Fitatu i nie mam pomysłu.
Wiem że kura, jajko i białko w proszku. Ale 150g białka to nie uzbieram tak łatwo. Z czym można wypić białko w proszku oprócz mleka bo nie mam tolerancji.
Czy jedzenie 3 porcji białka dziennie jest ok?
@uhauha: walisz pierś z kurczaka (będzie z 200-400g, robisz sos z warzywami i z 200g makaronu i masz trochę ponad 1000kcal które możesz podzielić na dwa mniejsze posiłki i z 60-80g białka. Na śniadanie zjedz jajecznicę i jakieś tosty i kolejne 40g białka, wieczorem możesz wypić tego proteinowego szejka i z placem w nosie masz 150g białka
@Fadion: Kwiato tym swoim Grenadierem też mógłby coś dobrego o-----ć
Wykopki, zbliża się czas, byśmy wspólnie odkrywali pasję do rowerów na zupełnie nowym poziomie! Chcielibyśmy serdecznie zaprosić Cię na nasz równikowy serwer!
Dlaczego warto do nas dołączyć?
Nasz serwer to miejsce, gdzie pasjonaci rowerów mogą dzielić się wiedzą na temat:
- wycieczek rowerowych: Podziel się swoimi najpiękniejszymi trasami i odkryj nowe miejsca razem z innymi Mirkami, którzy do nas dołączyli na przykład @PrzekliniakCQ, albo @teryuu czy @wspodnicynamtb albo z @guru8
Dlaczego warto do nas dołączyć?
Nasz serwer to miejsce, gdzie pasjonaci rowerów mogą dzielić się wiedzą na temat:
- wycieczek rowerowych: Podziel się swoimi najpiękniejszymi trasami i odkryj nowe miejsca razem z innymi Mirkami, którzy do nas dołączyli na przykład @PrzekliniakCQ, albo @teryuu czy @wspodnicynamtb albo z @guru8
źródło: OIG
Pobierz
@krabozwierz: mozna tez liczyc na zdjecia piccy 60cm(neopolitanscy autysci tez sa na serwerze) wiec dla kazdego cos dobrego
@krabozwierz: Trochę żałuję, że nie lubię jeździć na rowerze, bo zauważyłam, że sporo wykopków lubi i tworzą fajną społeczność. Chciałabym, żeby powstała taka grupka spierdotripiarzy, niestety fanami spierdotripów są w większości ludzie z tagów, na których nienawidzi się kobiet i w ogóle świata xD
@sargento: i obecnie
źródło: 413951706_10159369822196360_5407417734691230079_n
Pobierz
@hadrian3: powinien bulic za nowa rejestrację
@Megawonsz_dziewienc: no niby, ale odpuściłem bo i tak cała już zmaltretowana jest a się śpieszyłem
Przymierzam się do zmiany obecnego roweru MTB i jako, że nie znam się na tematach technicznych mam zagwozdkę:
• w obecnym mam napęd 3x8 - z przodu korba 22-42T, tył kaseta 11-32T
• planuję kupić z napędem 1x11 - z przodu korba 32T, tył kaseta 10-51T
Jestem świadom, że na nowym rowerze nie rozwinę tak dużych prędkości jak na obecnym (nie ma to dla mnie jednak znaczenia, bo jeżdżę z reguły max 35 km/h), ale
• w obecnym mam napęd 3x8 - z przodu korba 22-42T, tył kaseta 11-32T
• planuję kupić z napędem 1x11 - z przodu korba 32T, tył kaseta 10-51T
Jestem świadom, że na nowym rowerze nie rozwinę tak dużych prędkości jak na obecnym (nie ma to dla mnie jednak znaczenia, bo jeżdżę z reguły max 35 km/h), ale
źródło: biegi
Pobierz
@lunar4: weź się przejedź na tym 32 najpierw. Możliwe, że ci się spodoba i będzie wystarczające, możliwe też, że opory toczenia wcale nie ułatwią bardziej podjazdów.
Ja ostatnio zmieniłem 40T na 42T, bo przy 50T z tyłu miałem zapas, ale to gravel, więc inna bajka.
Ja ostatnio zmieniłem 40T na 42T, bo przy 50T z tyłu miałem zapas, ale to gravel, więc inna bajka.
@lunar4: najpierw sprawdź jaką największą zębatkę przyjmie twoja rama. Może się okazać że 34t to max jaki zmieścisz.
Znajomy mi mówił że jak lecę z rowerem i mam przesiadkę to przy wejściu do drugiego samolotu pracownik może mi sprawdzić w komputerze i powiedzieć czy mój bagaż został już załadowany do samolotu.
Jeśli nie to mogę się domagać żeby został załadowany? Że jeśli mój
@adasteBatory: burza w nocniku- kilka linii je zbanowało że niby mogą zagłuszać systemy nawigacyjne samolotu (co jest nierealne), ale po medialnej nagonce większość się z tego wycofała. W praktyce nikt nie kaze Ci wyciągać ich z bagażu.
@adamsowaanon: brzmi jak jakiś scam, ale może się nie znam xD Pierwsze słyszę o tym
@Plp_: przy wejściu do rękawa na bramce mi sprawdziła w Madrycie babka i niby był załadowany, a mimo to nie doleciał,
Więc albo mnie zbyła albo paczki dla Kubańczyków (a wysłali ich chyba ze 100) były ważniejsze niż rower gringo