• 2
@ryhu tzn. ja wiem że guarana yerba i kawa to jest ta sama substancja ktora robi efekt, czyli kofeina. Na necie piszą różne rzeczy, że np. efekt jest inny poprzez to jak ta kofeina jest uwalniana i wchłaniana przez organizm

"Jedną z głównych zalet guarany jest jej długotrwałe działanie. W przeciwieństwie do kofeiny, która często powoduje szybkie wahania poziomu energii, guarana działa bardziej równomiernie, zapewniając stały strumień energii przez dłuższy czas."
  • Odpowiedz
Jest jakiś tani ekspres do kawy, najlepszy dla przeciętnego kowalskiego, który od czasu do czasu chce sie napić np. "late maciato"? Wiecie, taki odpowiednik VW Golfa wśród ekspresów...

#kawa #nootropy #kofeina
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ale z najbardziej cenionych to Krups i DeLonghi.


@bonus: Co? Najbardziej cenionych? Wśród kogo? :-D
Najbardziej cenione to są ekspresy Jura, Nivona, Miletta, a nie jakieś "marketowe" DeLonghi, no szanujmy się.
  • Odpowiedz
17 miesięcy jak nie piję kawy i unikam kofeiny. Tylko z herbaty i czasem coli, ale i tak staram się pić cole zero. Kiedyś czasem pilem energole, też już je odstawiłem oczywiście

Generalnie najgorsze były pierwsze 2 tygodnie jak głową mnie bolała i miałem wyostrzone zmysły jak czułem zapach kawy albo słyszałem jak ziarna się mielą w ekspressie to po prostu wariowałem xD

Generalnie nie mam dzięki temu supermocy, ale po pierwsze
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

zrobiłam sobie z ciekawości challenge 3 dni (sobota niedziela poniedziałek) bez energola i czułam się tak zamulona i zobojętnienia jak jakiś bot czy zombie, że mógłby mi ktoś grozić że mnie z-----e, a ja powiedziałabym "ok"

#kofeina #energetyki #s----------e
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@Lobotomy_Enthusiast: nie mam pojecia ludzie tam pisza ze skutki odstawienia mogą byc nawet do 6 miesiecy
Ja kofeine spozywalem od jakiegos 10 roku zycia a mam 23 lat obecnie więc u mnie moze długo potrwać
  • Odpowiedz
Mirki jaką yerbe polecacie? Piję ten napój bogów od dobrych kilku lat na przemian kilku producentów i potrzebuję czegoś nowego. Z góry dzięki. #yerbamate #kofeina
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Siemano, cierpię na dodatkowe skurcze komorowe w małych ilościach. Na początku myślałem że to zawał ale już się przyzwyczaiłem xd po wielu badaniach kardiolog powiedział że taka pana uroda i trzeba z tym żyć. No i żyje, wiem że inni mają gorzej pojawiają się te skurcze przy wydechach czasami, gdy elektrolity spadną, stres lub od kofeiny. I teraz pytanie. Czy ktoś może ma podobnie i nie unika kofeiny np kawy czy yerby?
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@RussiaHateClub mam pozapalną niedomykalność zastawki mitralnej i ~1k dodatkowych skurczów na dobę, od lekarza te same zalecenia - nie przesadzać że stymulantami, umiarkowana aktywność fizyczna i pilnować nawodnienia. Jest wyraźnie gorzej, gdy mam bardziej stresujący okres, zapominam pić wody i/lub kilka dni z rzędu piję po 2-3 kawy dziennie (na co dzień wcale lub jedno espresso).
  • Odpowiedz
  • 12
@Rasteris jest to w zasadzie kłamstwo. Filiżanka kawy dostarcza więcej magnezu niż go wypłukuje. Za odczuwanie skurczów które towarzyszą piciu większych ilości kawy odpowiada uwalnianie wapnia do przestrzeni międzykomórkowych
  • Odpowiedz