#ketobaza #keto #ketoza #zdroweodzywianie #chudnijzwykopem #dieta #ciekawostki

Czy wiesz czym jest kombucha?

Kombucha jest lekkim, musującym napojem herbacianym o owocowo-kwaśnym smaku. Znana jest nie tylko dzięki walorom smakowym, lecz słynie głównie ze swoich właściwości prozdrowotnych. Mimo że żadne badania naukowe nie potwierdziły jej właściwości leczniczych, to od ponad 2000 lat wykorzystywana jest w medycynie naturalnej. Czy rzeczywiście kombucha
KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #zdroweodzywianie #chudnijzwykopem #dieta #ciekawo...

źródło: comment_1616918230ixIdMG4QY9xJ2Q86KWOvw2.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@KetoBaza: Z liczeniem kalorii to też kwestia danej osoby, trochę polecieliście ogólnikami. Często się zdarza, że osoba jest niedożywiona, niektórzy jedzą zdecydowanie za mało i dlatego nie chudną, liczenie kalorii na adaptacji bardzo często jest mega ważne.
  • Odpowiedz
#keto #lchf #ketoza #pieczzwykopem

Zrobiłam z ciekawości babkę cytrynową z przepisu @KetoBaza i powiem szczerze, że efekt końcowy przerósł moje oczekiwania. Dodałam trochę więcej esencji cytrynowej, bo jak dla mnie było zdecydowanie za mało :P Ciasto bardzo wilgotne, puszyste, w smaku się trochę różni, bo mąka migdałowa jednak nadaje posmaku orzechowego ale jak dla mnie 10/10! Polewy nie robiłam, bo jestem leniwa.

pannakota - #keto #lchf #ketoza #pieczzwykopem

Zrobiłam z ciekawości babkę cytryno...

źródło: comment_16164190275oHGvOf196PrDlMZyvsokO.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Neko-chan51: Tyle, że mąka kokosowa ma to do siebie, że bardzo absorbuje wilgoć - a różnie można trafić, jedna bardziej, druga mniej, to chyba kwestia obróbki - więc radziłabym dodawać powoli, żeby ci się nie zrobiła jedna, wielka klucha :P
  • Odpowiedz
#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta

Babka cytrynowa

Pierwsze wzmianki o babkach pojawiają się w pod koniec XVII wieku. Były one pieczone w Rzeczpospolitej Obojga Narodów i na stałe zagościły między innymi w polskiej tradycji. Czym, że byłyby Święta Wielkanocne bez babki cytrynowej? Prezentujemy Wam przepis na ketogeniczną babkę cytrynową świetną na keto, jak również dla cukrzyków.
KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta
...

źródło: comment_1616406385pQdqqSI5ApjTaek9iGdoYG.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#ketobaza #keto #ketoza #zdroweodzywianie #chudnijzwykopem #dieta #ciekawostki

Oleje roślinne powodują raka? Sprawdź, jak chronić swoje zdrowie

Pragniesz żyć dłużej i cieszyć się dobrym zdrowiem? Natychmiast wyrzuć ze swojej kuchni oleje roślinne! Sprawdź, dlaczego warto się ich pozbyć?

https://ketobaza.pl/article-display/5f3aa4c0-5640-4878-69b3-08d8ebad3731/Oleje%20ro%C5%9Blinne%20powoduj%C4%85%20raka%3F%20Sprawd%C5%BA,%20jak%20chroni%C4%87%20swoje%20zdrowie
KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #zdroweodzywianie #chudnijzwykopem #dieta #ciekawo...

źródło: comment_1616280982PxS4hGZkQK2nrj2Q6TVTwl.jpg

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mlodedrwale: W artykule jest nawiązanie do firmy Procter & Gamble (Always, Gilette, Brun, Ariel, Pantene, Oral-B, Old Spice, Ambi Pur), która przy produkcji mydła bawełnianego nie miała co zrobić z dużą ilością odpadów bawełnianych - tak powstał olej bawełniany, który swego czasu stał się jednym z najpopularniejszych olejów do gotowania w Amercye. Później mamy Wilhelma Nordmanna, który opracował metodę utwardzania olejów roślinnych i hype na margaryny.
Olej rzepakowy czy słonecznikowy
  • Odpowiedz
@wojciech-dyrets: Będzie ze 2 lata z przerwami. Patrzę na keto głównie z perspektywy zdrowotnej (nerwica lękowa i takie niezbyt przyjemne rzeczy). Na pewno dużym plusem jest wyrównanie energii w ciągu dnia, człowiek nie robi się zmulony po posiłkach, nie czujesz uczucia przejedzenia. Do tego na pewno na plus sylwetka i ogólnie jakoś tak "myślenie" się zmienia. Lubię keto nie tylko za te kilka z wielu efektów, które wymieniłam ale też
  • Odpowiedz
@m_silvus: Zamysł jest taki, że przepisy są na stronie. Filmiki służą temu żeby w ciągu kilku chwil dowiedzieć się jak przygotować daną potrawę. Ciężko podłożyć głos do2-minutowego filmiku w przyspieszonym tempie.
  • Odpowiedz
#keto #lowcarb #ketoza

Ej, coś wam powiem, od jutra w Biedrze wszystkie produkty z serii GoVege są w promce 2+1 gratis, to niezła okazja, żeby sobie zrobić zapasy masła orzechowego jak ktoś lubi ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta

Śledzie w śmietanie

Podejrzewa się, że śledzie swoją popularność zyskały w średniowieczu, gdy posty traktowane były niezwykle poważnie. Zakaz spożywania mięsa i łatwo dostępny śledź na długo zakotwiczyły tę rybę w kulinarnej tradycji Europy. Do dziś śledź w różnych wariacjach jest popularny w postne dni. Polecamy zatem śledzia w śmietanie –
KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta
...

źródło: comment_1615974680fC2eDhwxvhHvJGigPNc8HW.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta

Jajka smażone w skorupkach

Jajka smażone w skorupkach to staropolskie, wielkanocne, nieco już zapomniane danie. Postanowiliśmy więc tchnąć w nie nowego ducha i przygotować je w wersji ketogenicznej. Pyszne i tradycyjne urozmaicenie na wielkanocne stoły, jak również jako ciekawa przystawka.

https://ketobaza.pl/article-display/24fbd2bd-9fc4-4515-e61b-08d8e6dbef4d/Jajka%20sma%C5%BCone%20w%20skorupkach
KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta
...

źródło: comment_1615728424gzWB69q7SiLwzzd1xe6X1N.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#ketobaza #keto #ketoza #zdroweodzywianie #chudnijzwykopem #dieta #ciekawostki

Przegląd słodzików: sorbitol

Sorbitol jest niskokalorycznym zamiennikiem cukru stosowanym zarówno do produkcji zwykłych deserów, jak i w artykułach spożywczych przeznaczonych dla diabetyków. Ze względu na swoje wyjątkowe właściwości substancja ta znajduje szerokie zastosowanie w przemyśle spożywczym, farmakologii, a także w kosmetologii. Czy sorbitol jest szkodliwy dla zdrowia? Z czego jest pozyskiwany
KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #zdroweodzywianie #chudnijzwykopem #dieta #ciekawo...

źródło: comment_1615656254PLWxC0Z40WuSHO4h7AKU1R.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 21
I cel osiagniety!

01.12.2020 - 96kg
13.03.2020 z 79,8 kg!

I to z zajebiscie smaczna #dieta :D
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@felixos: Sernik wyszedł dobry, najlepszy po schłodzeniu w nocy w lodówce, bo jest bardzo piankowy. Nadal szukam dobrego przepisu na klasyczny, "ciężki" sernik. Jak chcesz przepis to pisz na pw :)
  • Odpowiedz
#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta

Pizzerka Serowa

Pizza kojarzy się głównie z niezdrowym fast foodem, które nie będą wskazane na diecie. Na keto jednak nie ma tego problemu. Wystarczy, że zrobisz ciasto z tego przepisu i możesz zajadać się pizzą do woli.

https://ketobaza.pl/article-display/d99ced17-6ae6-44a2-80e9-08d8e3a57a71/Pizzerka%20Serowa
KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta
...

źródło: comment_1615416421yZhmWvTJbIcmoKB3Loj6l0.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach