Wszystko

Najnowsze

Archiwum

kbkotala
kbkotala
  • 0
Ketomirki pomocy! Jestem w 3 tygodniu adaptacji do ketozy i dzisiaj od 4 nocy boli mnie w górna część brzucha, ból jest pulsujący i promieniuje na plecy. Mam też nudności. Jakieś rady ? Samopoczucie miałem do tej pory 11/10. Pozdrawiam
#keto #ketoza #dieta
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
W.....o
W.....o
  • 1
#kuchnia #gotujzwykopem #przepisy #kebab #keto

elo wariaty,
czy mięso z ud kurczaka (w paczce w takiej formie) nada się na domowego kebaba z piekarnika? Kiedyś pamiętam jak jadłem to miały specyficzny smak i się zniechęciłem ale pasuje mi to do kebsa najbardziej ze względu na to, że ma tłuszcz. Będzie to dobry wybór?

zróbmy minizabawę - dawajcie swoje propozycje marynaty mięsa, a
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zkropkao_Na
  • 0
@Tentypl: jak jest to jem ze wszystkim - jako dodatek do olejów do sałatek, moczę w nim kabanosy, ser, mieszam z keczupem jako sos do mięsa na grilla.
Robiłam też z nim burgerową zapiekankę i była super :3
  • Odpowiedz
Ljubo93
  • 0
Witajcie. Mam pytanie odnośnie diety ketogenicznej. Czy osoba, która ma chorobę refluksową przełyku może stosować tę dietę? Czy ma ktoś z Was tę chorobę i stosuje taką dietę?
#keto #dieta
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
drhab
drhab
  • 2
@Ljubo93: Miałem narastające objawy refluksu. Pierwsze dni na keto trochę pogorszyły, teraz od miesięcy w zasadzie bez żadnych objawów. Staram się też krótko/krócej smażyć, jem dużo bardziej "raw" niż wcześniej, używam mniej przypraw, z warzyw wybieram raczej kiszonki i liściaste.
  • Odpowiedz
collector
collector
  • 1
Hej Mirki z #lublin

Czy ktoś z Was może natchnął się na pozycje #keto w menu jakiejkolwiek lubelskiej restauracji? Poza burgerem Ketoświr w The Bungers (straszna słabizna, nie polecam).
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kilogram
  • 0
Czego używacie do zmiksowania składników buletproof coffe? Ręczna ubijaczka do mleka wystarczy?
#keto
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
JarekNoooTego
  • 4
rzucisz keto to waga wróci


@Harmideron uja prawda. Zrzuciłem na keto 15 kg. Od jakichś 3 miesięcy znowu dieta korytkowa czyli co różowa ugotuje to zjem a jedyne co wrócili to 2kg (glikogen+woda). Jak nie będziesz po keto w--------ć bez opamiętania jak świnia to nic nie wróci.
  • Odpowiedz
BarkaMleczna
BarkaMleczna
  • 11
Sezon grillowy nareszcie się rozkręcił, więc u moich rodziców wjechał tradycyjny letni obiad - domowy kurczak z rożna z sałatką szparagową. Taguję @chixi, bo myślę, że może jej się spodobać ten przepis, a pewnie szuka nowych pomysłów na szparagi :D

Przepis na sałatkę jest od Okrasy, tylko ostrzegam, dużo p---------a, żeby wszystko podać ciepłe :D Ale naprawdę bardzo smaczna, polecam.

#keto #gotujzwykopem
BarkaMleczna - Sezon grillowy nareszcie się rozkręcił, więc u moich rodziców wjechał ...

źródło: comment_1623135861x0vUYeZVtiP2HeBbThkxBO.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
psychoultras
  • 1
Swego czasu Ketokocur poszukiwał magicznej pamuły która zawierałaby wszystkie składniki potrzebne do życia na keto. To moje danie właśnie spełnia wszystkie jego założenia.
  • Odpowiedz
luk04330
  • 129
PARÓWKI


@nakolkach: parówki teraz to zupełnie co innego niż jakiś czas temu. Teraz są parówki z mięsa i to 90% a nie buda zmielona z psem. To serio jest normalna wędlina i raz na jakiś czas można to zjeść bez obawy o zdrowie. Mało kto jada takie rzeczy na co dzień.
  • Odpowiedz
Pies_Benek
  • 1
@nieprawdziwymirek: smacznego. Właśnie czytam Twój wpis jak jadłeś tą zepsutą wątrobę. Ostatnio zrobiłem sobie wątrobę smażoną ale za krótko smazylem i na koniec jedzenia ogarnąłem że w środku była surowa. Przeżyłem ;) Zastanawiałem się jak ludzie jedzą no surowy tłuszcz. Mi w ogóle nie smakuje jak czasami w rib eye mi się nie rozpuści bo lubię steki rare.
  • Odpowiedz
A.....a
A.....a
  • 2
@luk04330: głównie z warzyw i orzechow, trochę błędnie to opisałem, to 10 gram czasami przekraczam o kilka, chodzi w większości o dyscypline w odżywianiu i tym że łatwo uzależnialem się do węglowodanów przez co kiedyś praktycznie miałem nadwage II st, dlatego ograniczyłem je do całkowitego minimum
  • Odpowiedz

Powiązane tagi