Hej, tutaj chyba więcej info:
https://www.facebook.com/share/p/19tbjn1b1N/

@neib1:

Valentino Born in Roma Yellow Dream EDT 60/100ml

@Mr_Cakeman: wezmę całe za 120

@Mr_Cakeman wahania cen atomizerów jak paliw na stacji. W ciągu tygodnia 3, 4, 5 teraz znów 4 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
To zależne od kursu dolara?

@Mr_Cakeman: Y EDP 3 zł za litr xd

@Mr_Cakeman

+Atomizer 5zł/szt

@harnas05: mogę odlać 20-tke, priv

@Mr_Cakeman: wezmę DH 2020 cały flakon

@Mr_Cakeman Ja teraz ja zakupowym detoksie ale #pokazkota

@Mr_Cakeman: masz jaszcze Nomade? Odblokuj pw.

@chalwaklb: u mnie koszt drugiej osoby to 181zl

Mutlisport plus, ten najbogatszy pakiet

@susi33: susi33: Aplikacja "Strong", pobrałem pełną wersję z jakiejś strony internetowej, możliwość zapisywania swoich treningów, serii, przerw, RPE/rozgrzewki. szybka edycja, 200+ ćwiczeń (również cardio) dwa kliknięcia i odpalam trening

@susi33:

@susi33:

@an2one: luximo 85% z biedronki, ewentualnie Wedel 80%

@nuj-ip: Tutaj przed

@nuj-ip: Tutaj po 3h gotowania w kuchni, po wrzuceniu boczku wyszło jakieś 6000kcal xD

3h się gotowało, na początku mocno podsmażyłem kiełbasę, żeby potem się nie "rozleciała", potem papryka i pomidory, cukinia i na koniec passata - wszystko co paręnaście minut, żeby zredukować wodę (garnek nie wystarczał), na koniec boczek wędzony - trochę przysmażony na patelni, wszystko potem razem jakieś 10 minut

@interpenetrate: Zaczynałem przy 153kg, 300m tuptania i bardziej piszczele odmawiały posłuszeństwa. Dopiero gdzieś przy 120kg mogłem zacząć robić dystanse 5-10km bez problemów z nogami. Pamiętam, że squash i przysiwdy dużo mi dały, od rozwinięcia ruchomości po wzmocnienie całych kolan, sprawdź sobie mobilność w kostce - tutaj też może leżeć problem, czy nie "wybijasz się za mocno z palców"(?), nie wiem jak to ubrać w słowa

@Pasterz_z_Pierdzikistanu: Jest do pobrania pełna wersja apki STRONG z apkcośtam.net, używam od roku i żadnych problemów,

@szwiti: Sprawdź sobie z Vitanella, 31% białka. Nie wytrąca się tak mocno, ale u mnie po dwóch miesiącu trzeba solidnie przemieszać, to w każdym tak jest

@Radek41: 250g masła orzechowego, jedno jajko - mieszasz wszystko dokładnie i formujesz ciastka około 4cm. Piekarnik 200°C i około 5-7 min pieczenia. Zależy jak wolisz, jeśli dłużej to wychodzą "suche", jak krócej to w środku jeszcze jest konsystencja tego masła. Mocno zapychają, jedz powoli xD