[Misticmac]

Nie wiem co się odjaniepwawlilo, ale pierwsza dieta, przy której mam więcej energii niż na zbilansowanej ( ͡° ͜ʖ ͡°) #keto #dieta

[lizak21]

@Misticmac: opowiadaj jaka to dieta :P

[luk04330]

@Misticmac: A to dopiero początek dobrych zmian. :)

[Misticmac]

@lizak21: no keto, ogólnie lecę od dłuższego czasu na pudełkowych i przy każdej miałem uczucie senności, przejedzenia i na treningach, jak i w życiu codziennym. Przy keto te posiłki kalorycznie waza tyle samo, ale objętościowa da dużo mniejsze i zamiast tej grypy keto, o której tyle się naczytałem to mam skok energii i chęci so życia :D

[felixos]

@Misticmac: ja dodam od siebie jeszcze brak wzdęć, zasypiam jak dziecko, a ostatnio zauważyłem że łupież mi zniknął.

[Zkropkao_Na]

@felixos:

łupież mi zniknął

ja odkąd jestem na keto, czyli od kwietnia, miałam 1, słownie jeden, atak ŁZS, który udało mi się zażegnać tylko szamponem, bez uciążliwego smarowania się lekami

[menesis]

@Misticmac: mi się sprzęgło samo naprawiło

[Loob77]

@Misticmac o to to. Dlatego trzymam keto już dwa razy dłużej, niż zakładałem! Nie chcę wrócić do głodu, senności i zjazdów energetycznych.