[DominiCanes]

Dzisiaj dorzuciłem serdelki, bo wlasnie skonczylo mi się 80 jajek (╯°□°）╯︵ ┻━┻
10 jajek left :(
OMAD
#keto #wygramzketo

[Mirkosoft]

@DominiCanes: Jesz 1300 kcal na OMAD?

[DominiCanes]

@Mirkosoft: @Mirkosoft: Wystarczająco

[felixos]

@Mirkosoft: Ja jak robię omad jem niewiele więcej niż OP, więcej poprostu nie jestem w stanie w siebie upchnąć, żołądek na omadzie jest na tyle skórczony że nie daje rady. Jeśli zmiejsze objętność i dodam tłuszczy żeby podbić kcal to i tak nie jestem w stanie bo organizm mówi dość.

[DominiCanes]

@felixos: Za dużo by tłumaczyć osobie, która nie doświadczyła keto przy większej ilości BF'u :/
Pozdrowionka felix :)

[felixos]

@DominiCanes: ¯\_(ツ)_/¯

[Smokalaskanski]

@felixos pierwsze omady też miały tyle kcal czy dopiero po jakimś czasie wystarczy ci tylko tyle kcal?

[felixos]

@Smokalaskanski po 2 dniach, jak tylko żołądek się skurczył.

[intenson200]

@felixos w biedro są na promocji, ogólnie polecam