Co jest według was bardziej efektywne i szybkie ale jednocześnie w miarę zdrowe przy odchudzaniu?

Zdaję sobie sprawę że obie te opcje długofalowo nie są dobrym rozwiązaniem ale zakładamy że są tylko te rozwiązania i z dwojga złego trzeba coś wybrać
Zakładamy też że taki tryb chcemy utrzymać przez dłuższy czas, czyli chociaż miesiąc.

1. Głodówka, w której jedynym ratunkiem jest picie wody i ewentualnie napoje zero w rozsądnej ilości. Zero jedzenia.

Z dwojga złego, która opcja będzie bardziej efektywna?

  • 1 21.9% (7)
  • 2 78.1% (25)

Oddanych głosów: 32

  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

a był wcześniej obciach? xd ja bardzo często jadam samemu śniadania (jak biorę coś innego niż kanapka bo to akurat na wynos łatwo wziąć) albo obiad którego nie chce mi się zabierać na wynos


@Vadzior: Oczywiście, że nie i prowadzenie takiej narracji jest strasznie toksyczne i szkodliwe społecznie zwyczajnie bo powoduje to, że ludzie stają się jeszcze bardziej zamknięci w sobie. Autor tego pożal się boże artykułu zapomniał o jednej
  • Odpowiedz
DLA HUOPA NIEDZIELNE ŚNIADANIE
W oddali majaczy tost z serem i pastą z wędzonej papryki. Na lewo można zobaczyć zorganizowaną grupę małych TOMATÓW OWOCÓW ŻYWOTA JEGO, które zostały zerwane tuż przed posiłkiem. Następnie dwa jajeczka na miękko (takie trochę płynne ale trochę twarde) z odrobiną bardzo ostrej musztardy. Zwieńczenie tego posiłku to ser CUMembert w towarzystwie dżemu ananasowego.

Ale to dla jego dobrze zrobiło... ehhhh

#przegryw #gotowanie #
HuopWsiowy - DLA HUOPA NIEDZIELNE ŚNIADANIE
W oddali majaczy tost z serem i pastą z w...

źródło: 457203971_381368791666425_5232258876068160575_n

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Brązowy rosołek.

Kakałko ceremonialne, dwa dropsy, czyli ze 20 gramów kakao, laska cynamonu, łyżeczka cukru wanilinowego i miodu leśnego, odrobinka gałki muszkatałowej i płatków gochuaru.
Na mleku migdałowym, lekki ogień, długo mieszane.

Polifenole. Wchodźcie we mnie skurczybyki.
Krzewiciel_prawdy - Brązowy rosołek.

Kakałko ceremonialne, dwa dropsy, czyli ze 20 g...

źródło: 1000003944

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dziś na dożynkach wiejskich

Gofr z bitą śmietaną 8 zł
Mały, lecz syty trójkąt tortilli z mięsem 2 zł
Rogalik z lukrem 1.50 zł
Ciasto (kawałek) 3 zł
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 332
@Chuopijak sosy mieszane, jeden s-----l kurczak a drugi baranina. Miensa w c--j dużo. Obecnie siedzę na klopie i zaczynam googlowac modlitwę do sw Rity tej od spraw beznadziejnych, albowiem wyczuwam nadciągający gniew Turka i jelita.
  • Odpowiedz
  • 30
Sos robię do słoiczków, co roku. Ugotowana papryka, zmiksowana, potem dodaję olej, sól, cukier (można pominąć) gotuję długo pod przykryciem i gorące wlewam do słoiczków.
Używam taki koncentrat do sosów, farszów, na kanapkę, jest wspaniały, intensywnie paprykowy i wszechstronny.
arinkao - Sos robię do słoiczków, co roku. Ugotowana papryka, zmiksowana, potem dodaj...

źródło: 20240830_181346

Pobierz
  • Odpowiedz