@Vade: fasolka, groszek (o ile już sezon bo nie wiem) czy kukurydza lub cukinia ma mu tak na ten smak wpłynąć? Bo młoda marchewka to może jeszcze. A później to udusi z przyprawami i kurczakiem i tak będzie te smaki rozróżniał? To ja (choć nie będzie nam dane sprawdzić) ale idę o duży zakład, że w życiu w takim czyms i z takim miksem nie rozróżniasz jakości i różnic smaku.
  • Odpowiedz
Zobaczyłem dziś post, że się nie opłaca gotować bo za 25zl dostajecie 100g kawałek schabu w panierce ze starym przepalonym olejem. Trochę ziemniaków i kapuche uciapana w tym samym oleju. Tfu

Właśnie skończyłem robić żarcie, zacząłem o 13.00, o 15 miałem wszystko ogarnięte.

8 pojemników na 3dni może 4dni, a dla normalnej osoby na 8 dni, albo na 4dni dla pary.

2.5kg
Inozythol - Zobaczyłem dziś post, że się nie opłaca gotować bo za 25zl dostajecie 100...

źródło: IMG_3282

Pobierz
  • 49
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Inozythol: parę razy dziennie przez kilka dni jesz to samo?

Ja gdy przestrzelę z obiadem i nie zjem go na raz to potem mam problem żeby dojeść resztę, bo wolałbym na kolację lub kolejny obiad zjeść coś innego i/lub świeżego.
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Ludzie powiedzcie mi jak to jest z tymi kaloriami czy kilokaloriami? Załóżmy, że potrzebuję te 2000 dziennie. Będę jadł codziennie ciastka i nic więcej, ale będę się trzymał tego progu kalorycznego co się stanie? Nie przytyję?

#mirkokoksy #dieta #jedzenie

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim:
Poczytaj sobie, bo to bardzo złożony temat.
Z jednej strony jak nie masz nadmiaru kalorii to nie przytyjesz, w praktyce jedząc ciastka same prawie na pewno nie utrzymasz tylko 2k kcal dziennie.
Tak na prawdę to masę ciała kontrolują hormony i jeśli one uznają że masz przytyć to raczej przytyjesz i tak, bo np obniżą twój poziom energii i będziesz mniej spalał.
  • Odpowiedz