Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@what-up @Flavius_Claudius_Iulianus @Smasher69
Kupił kostium mięśniaka z aliexspressu xD
Też tak potrafię i na co mi siłownia wtedy xD
Kupił kostium mięśniaka z aliexspressu xD
Też tak potrafię i na co mi siłownia wtedy xD
@S.....9: i po co napisałeś że przegryw? Moge sie założyć że trener paweł by was na cepa złożył
Jak myślicie, który z tych panów ma większe powodzenie u #rozowepaski? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Lewusx (po prawej) - lata siłowni, ostry grinding, ultrarestrykcyjna dieta, życiowe wyrzeczenia, tony przerzuconego żelastwa tygodniowo.
Dominik (po lewej) - kilka razy w tygodniu je w Macu, w niedzielę robi 10 brzuszków i raz na miesiąc wyjdzie na squasha z koleżanką (z którą również po squashu cimcirymcia).
#logikaniebieskichpaskow
Lewusx (po prawej) - lata siłowni, ostry grinding, ultrarestrykcyjna dieta, życiowe wyrzeczenia, tony przerzuconego żelastwa tygodniowo.
Dominik (po lewej) - kilka razy w tygodniu je w Macu, w niedzielę robi 10 brzuszków i raz na miesiąc wyjdzie na squasha z koleżanką (z którą również po squashu cimcirymcia).
#logikaniebieskichpaskow
źródło: chopaki
PobierzKtóry?
- Dominik 73.8% (206)
- Lewus 26.2% (73)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
- 14
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Average-CottonWorld-Enjoyer żeby nie być grubym bęc
- 1
@Brightsider: Siłownia nie jest do chudnięcia tylko do p---------a
- 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Smasher69: przeciez to zaden gymcell tylko fighter
@Smasher69: z której strony mcgregor jest gymcelem? Dobre proporcje ma przecież
W ogóle jaka jest twoim zdaniem definicja gymcela? Bo ja zawsze uważałem, że tyczy się to chłopów z brzydką twarzą którzy myślą, że ładna sylwetka ich jakoś mocno wyboostuje w kwestii atrakcyjności
W ogóle jaka jest twoim zdaniem definicja gymcela? Bo ja zawsze uważałem, że tyczy się to chłopów z brzydką twarzą którzy myślą, że ładna sylwetka ich jakoś mocno wyboostuje w kwestii atrakcyjności
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
- 5
@BlackpillNaCalego: chad
@BlackpillNaCalego wygląda jakby walił konia.... Ale e sumie to tak jakby jednak pasuje do tego co gra
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Ahh jak pokonać lęk przed zwiększaniem ciężaru na siady, głowa nie pozwala dołożyć
#mikrokoksy #gymcel
#mikrokoksy #gymcel
źródło: raf,360x360,075,t,fafafa:ca443f4786
Pobierz
konto usunięte via Wykop
- 5
Ahh jak pokonać lęk przed zwiększaniem ciężaru na siady, głowa nie pozwala dołożyć
@JanDzbanPL: trochę wódki se wypij przed podejściem
@JanDzbanPL: najlepiej robić w solidnym squat racku, ale @abuk123 też ma dobry pomysł i walnięcie lornety przed podejściem rzeczywiście może być skuteczne, a na przysiadach i waleniu wódy, to on akurat się zna ( ͡° ͜ʖ ͡°)ノ⌐■-■
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#gymcel najgorsze jak się lekko zaleje to potem tworzy mi się gardziel politikiera jak u majtczaka że normalnie mógłbym se ciężarek powiesić na tej gardzieli indyczej
źródło: temp_file5801342139795133569
PobierzKomentarz usunięty przez moderatora
- 1
@KartaJoker może i ta ale po prostu wrzucam bo mi wykopki zarzucały że ściemniam że ćwiczę i nie wycisne 20 kg na płaskiej xd
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
- 4
Komentarz usunięty przez moderatora
@Atmosphere_ POTĘŻNY WARMIANIN BOŻY, ZDUN BOŻY W PIECU ROZPALA OO SAMI WIDZICIE
@BlackpillNaCalego upały cieszą tylko prymitywów
- 1
@janburner to zależy jak mieszkasz gdzieś pod lasem przy jeziorze to mogą być fajne bo wtedy możesz wycisnąć lato jak pomarańczę ale nie jak mieszkasz w centrum normickiego miasta w kawalerce z badziewnym wiatraczkiem chłodzącym xd
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
- 12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Smasher69: to ja
- 26
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
- 67
@msea940: Ja mam bekę z ludzi którzy deprecjonują dbanie o siebie.
I jak walenie TRT i dirty bulking nie ma nic wspólnego ze zdrowiem.
To uczciwe chodzenie na siłownie, z dobrym planem, czasem na cardio i czystą dietą jest jak najbardziej zdrowe.
A i wierzę również że wysiłek fizyczny i zdrowa dieta ma wpływ na atrakcyjność, również twarzy.
Oczywiście nim starszy jesteś tym te zmiany są wolniejsze i delikatniejsze.
Ale
I jak walenie TRT i dirty bulking nie ma nic wspólnego ze zdrowiem.
To uczciwe chodzenie na siłownie, z dobrym planem, czasem na cardio i czystą dietą jest jak najbardziej zdrowe.
A i wierzę również że wysiłek fizyczny i zdrowa dieta ma wpływ na atrakcyjność, również twarzy.
Oczywiście nim starszy jesteś tym te zmiany są wolniejsze i delikatniejsze.
Ale
@msea940: To trolling czy serio jesteś tak zakompleksiony?
























Ostatnie posty o tych kasach samoobsługowych mnie zainspirowały i dały do myślenia #freethinker here. Dzisiaj odwaliłem inbę na siłowni, ale czuję się dumny. Rozgrzewałem się i rolowałem jak zwykle przez pierwsze 20 minut, bieżnia, rozgrzewka z gumami oporowymi itp.