Wróciłem jak zwykle z siłowni, 2 godzinny trening w normalnych godzinach, 10-12 a nie jakieś wieczorne, no ale jak ktoś jest leniwy to chodzi po 17:00 jak jest najwięcej ludzi XD

Ostatnie posty o tych kasach samoobsługowych mnie zainspirowały i dały do myślenia #freethinker here. Dzisiaj odwaliłem inbę na siłowni, ale czuję się dumny. Rozgrzewałem się i rolowałem jak zwykle przez pierwsze 20 minut, bieżnia, rozgrzewka z gumami oporowymi itp.
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak myślicie, który z tych panów ma większe powodzenie u #rozowepaski? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Lewusx (po prawej) - lata siłowni, ostry grinding, ultrarestrykcyjna dieta, życiowe wyrzeczenia, tony przerzuconego żelastwa tygodniowo.

Dominik (po lewej) - kilka razy w tygodniu je w Macu, w niedzielę robi 10 brzuszków i raz na miesiąc wyjdzie na squasha z koleżanką (z którą również po squashu cimcirymcia).

#logikaniebieskichpaskow
quattro-ottavi - Jak myślicie, który z tych panów ma większe powodzenie u #rozowepask...

źródło: chopaki

Pobierz

Który?

  • Dominik 73.8% (206)
  • Lewus 26.2% (73)

Oddanych głosów: 279

  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Smasher69: z której strony mcgregor jest gymcelem? Dobre proporcje ma przecież
W ogóle jaka jest twoim zdaniem definicja gymcela? Bo ja zawsze uważałem, że tyczy się to chłopów z brzydką twarzą którzy myślą, że ładna sylwetka ich jakoś mocno wyboostuje w kwestii atrakcyjności
  • Odpowiedz
@JanDzbanPL: najlepiej robić w solidnym squat racku, ale @abuk123 też ma dobry pomysł i walnięcie lornety przed podejściem rzeczywiście może być skuteczne, a na przysiadach i waleniu wódy, to on akurat się zna ( ͡° ͜ʖ ͡°)-
  • Odpowiedz
#gymcel najgorsze jak się lekko zaleje to potem tworzy mi się gardziel politikiera jak u majtczaka że normalnie mógłbym se ciężarek powiesić na tej gardzieli indyczej
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@janburner to zależy jak mieszkasz gdzieś pod lasem przy jeziorze to mogą być fajne bo wtedy możesz wycisnąć lato jak pomarańczę ale nie jak mieszkasz w centrum normickiego miasta w kawalerce z badziewnym wiatraczkiem chłodzącym xd
  • Odpowiedz
@msea940: Ja mam bekę z ludzi którzy deprecjonują dbanie o siebie.
I jak walenie TRT i dirty bulking nie ma nic wspólnego ze zdrowiem.

To uczciwe chodzenie na siłownie, z dobrym planem, czasem na cardio i czystą dietą jest jak najbardziej zdrowe.
A i wierzę również że wysiłek fizyczny i zdrowa dieta ma wpływ na atrakcyjność, również twarzy.
Oczywiście nim starszy jesteś tym te zmiany są wolniejsze i delikatniejsze.
Ale
  • Odpowiedz