@Karoleer: zawsze warto dodać do cyklu, kupilem sobie akurat z apteki

@Hershel: dzięki serdecznie jutro wrzuce pod film

@Kot-Pin: 5 lat trenuje i nie miałem nawet najmniejszej kontuzji gdzie na x3 mniejszych ciężarach ludzie się wiele razy połamali pozdrawiam. A ronnie na pewno nie żałuje

@Reevder: jutro weryfikacja, #!$%@?ę 220 kg AMRAPa mój rekord to x7 przy 105 kg (albo na 6? Skleroza)
@biamiVajs: welcome in my world - now get and fuck out

@merdig: nic bym nie doradził. Najpewniej musisz znaleźć się w tak fatalnej sytuacji, w której to do Ciebie uderzy, ze musisz zadbać o siebie. Dla wielu klientów jest to np. narodzenie dziecka, dostanie prawie ataku serca na schodach czy rzucenie przez dziewczynę/chłopaka lub poniżenie w środowisku za własną tuszę/niedowagę. Ma pewno nie ma sensu się motywować jakimś durnymi filmikami, bo to ulotne.

@kRpt: będzie na jutro. Musicie zrozumieć, że pewnych rzeczy w 24 h nie da się napisać, szczególnie jak mają być przemyślane, mądre i być po korekcie błędów. Zresztą na 100 % rzeczy, które zapowiadałem tu ZAWSZE zrealizowałem od pierdół treningowych i wyników po wpisy, także nie ma co się bać. Ja po prostu 8-16 h dziennie pracuje z podopiecznymi i staram się wyszargać troche czasu tutaj ( ͡° ͜ʖPokaż całość

@stefan8800: ja jestem żydem/bolszewikiem/azjatą, od polskiego bym się otruł

@biamiVajs: gdy widzę jak ktoś odbija się od boxa podczas prozdrowotnej kuracji trenem - niekoloryzowane

@FeC7800: to te słynne moje GPP