Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Kasahara
  • 1
Last call, jeszcze 1 może 2 osoby dam rade, do prowadzenia do debiutów trójbojowych 2022 w grudniu
Tym razem wymóg total w okolicy 500 (może być więcej ofc).
Cena 100 PLN/msc czyli symbolicznie w porównaniu do mich stawek. Prowadzenie bez diety
Jak coś priv/telegram (@FullBorsukWorkout).

Drugi ewentualny nabór grudzien/styczeń, gdyby ktoś się wykruszył - ale wtedy za normalną cenę
Kasahara - Last call, jeszcze 1 może 2 osoby dam rade, do prowadzenia do debiutów tró...

źródło: comment_162497663511YX1segjYaYZqEoOFThjk.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a.....3
  • 0
@Kasahara: A zawsze siadałeś w ten sposób co teraz? Ja jak siadałem dosyć wąsko i z kolanami mocno do przodu to czułem mocno czwórki a ostatnio zacząłem siadać bardziej jak Ty czyli szerzej i starając się utrzymać dosyć pionowe piszczele to czwórek nie czuję wcale. Jak robiłeś te duże objętości na czwórki to siadałeś inną techniką?
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 12
Dzień Dobry. Szukam około 3 osoby do prowadzenia ONLINE, które mógłbym poprowadzić do startu w trójboju na debiuty 2022 zarówno dziewczyny jak faceci.

Mam już pewną liczbę osób, które prowadzę X czasu sylwetkowo lub siłowo i będą startowały no ale chce zrobić jakiś mały team w granicach rozsądku, żebym mógł go ogarnąć.

Z racji tego, że żona by mnie zabiła gdybym robił to całkowicie za darmo opłata jest symboliczna - 100 PLN/msc, gdzie
Kasahara - Dzień Dobry. Szukam około 3 osoby do prowadzenia ONLINE, które mógłbym pop...

źródło: comment_16248165231wUeL6h3tPiFGLw6eyr2Or.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 14
Pamiętajcie. Wystarczy wbić testa i mięso samo rośnie i siła

https://www.wykop.pl/wpis/58624777/dieta-i-trening-to-tylko-10-sukcesu-pozostale-90-t/#comment-208229933

Bardziej chodzi mi, aby został na pamiątkę wpis, gdzie jakoś to uzasadniłem, uargumentowałem i przedstawiłem mechanizm. Bo tam jakiś się zesrał i trochę śmierdzi to nieistotne. Bo zawsze mi szkoda jak się podzielę wiedzą, rozpiszę i to przepada w takim czymś,

Miłego
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 4
@stefan8800: jest dobrze, bo cieszę, się, że w ogóle mogę ćwiczyć. Obiektywnie bym był w stanie na ten moment usiąść 200-220 kg (a może i więcej, tylko na ten moment teraz psychicznie). tylko wolę zrobić wszystko należycie, aby wrócić do 100 % potencjału, a później go przebić. A że mam większe plany, to nie przeszkadza mi droga przez którą muszę przejść. Wielką inspiracją dla mnie ostatnich dni jest Alexey Nikulin
  • Odpowiedz

Powiązane tagi