Świetne jest to konto google z płatnościami w lirach tureckich, wieczna promocja na wszystko

Pokaż spoiler

#fitatu

Witam. Jutro mam wigilie i chcę wiedzieć czy o niczym nie zapomnę. Event zaczyna się koło 18. Do tego czasu planuje zjeść jeden posilek- ok 1000kcal. Planuję przynajmniej wypić pół litra wódki- 1150kcal. W między czasie będę brał kreatynę (łącznie 20g- tak żeby nie spadła mi woda z mięśni). Oprócz tego zjem Kurczaka z ryżem i oliwa z oliwek (700kcal) oraz omleta z jaj, płatkow owsianych i odzywki białkowej (610kcal). Do tegoPokaż całość

#fitatu

#fitatu #konkurs dla czytelników #kodyodlubiekiedy

Zrobiłem konkurs ale zasięgi Facebooka zostały obciętę, więc jak wezmie jakis mirek udział to niemal pewne, że wygra Fitatu Premium na rok - normalnie kosztuje prawie 500 złotych ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wystarczy zostawić komentarz

Nowy interfejs fitatu. Ja p------e, to, że czcionka montserrat jest modna nie znaczy, ze nadaje się na apkowy interfejs gdzie bazowe są treści pisane i istotna jest przejrzystość.

#fitatu #dieta

nk korzystający z #fitatu czy jak jestem leniem, który na co dzień mógłby żywić mrożoną pizzą i pierogami, znajdę tam fajne, proste, sensowne przepisy na obiady, które przy okazji nie zrujnują kieszeni studenta? Bo przydałoby się ograniczyć kalorie, bo brzuszek urósł, a z drugiej strony nie chce mi się szukać pomysłów na sensowne obiady.

#fitatu #konkurs dla czytelników #kodyodlubiekiedy

Zrobiłem konkurs ale zasięgi Facebooka zostały obciętę, więc jak wezmie jakis mirek udział to niemal pewne, że wygra Fitatu Premium na rok - normalnie kosztuje prawie 500 złotych ( ͡° ͜ʖ ͡°)Pokaż całość

Nie wiem czy wiecie, ale jak nie będzie aktualizować fitatu przez miesiąc, dwa to reklamy same znikną, a fitatu dalej będzie działać, tak jak wcześniej działało. Nie aktualizowałem już przez 2 lata i jak na razie nie zauważyłem, by coś się pogorszyło.
#dieta #fitatu

Taniej chyba w tym roku już nie będzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#fitatu #mikrokoksy #dieta

Jak jest w #fitatu na iOS? Pobiera z Health ilość kcal spaloną w danym dniu w treningach i o tyle zwiększa dzienny limit? Czy jak to działa?
To w sumie jedyne co mnie w premium interesuje bo nie chce mi się ręcznie dodawać.

Jak kupić subskrypcje w tych korzystnych cenach przez apple store? #fitatu #ios

Hej! Zaczynam swoją wymarzoną redukcję. Mile widziane rady. Zrzucam ogromną ilość kilogramów.
Start: 164,6kg
Cel: 100kg (Do 24.12.2023 - Piszcie czy to realne, czy może nawet szybciej się uda)
Po 1 tygodniu: 164,2kg (-2,4kg)
Ruch: 0 ruchu, praca siedząca

JadłemPokaż całość

W jaki sposób analizujecie każdy posiłek wprowadzając go do fitatu? przyjmijmy ze jecie na mieście, bierzecie jakieś meksykańskie żarcie z przyjęta przez lokal nazwą. Brak informacji o składnikach czy kaloriach. Kilka razy się bralem za wyliczanie kalorii, ale poddaję się po jakimś czasie przez właśnie takie rzeczy, nie da się pewnych rzeczy określić ale jednak duzo osob korzysta więc może macie jakieś patenty
#fitatu #dieta

Jakiś dobry Mirek, który poda mi API do "szybkiego dodawania" posiłku w #fitatu? Nie ma roota w telefonie, blokuje mnie to z #burp. Odwdzięczę się (｡◕‿‿◕｡)

#programowanie

Mam dietę pudelkowa, na stronie codziennie pojawia się menu. Chce wprowadzić sobie to do #fitatu. Problem jest taki, że opcja "szybkie dodawanie" jest tylko na telefonie. Jest jakieś oprogramowanie do przechwycenia API jakie idzie w aplikacji mobilnej? O ile scrapper w #pythonie napisałam tak zatrzymałam się na zlapaniu API do dodawania szybkiego posiłku

#fitatu #programowanie #api #android

dietuje się od półtora miesiąca. nic szczególnego, po prostu liczę kalorie w fitatu, ograniczam śmieci ale zdarza mi się zjeść batonika czy strzelić bronka. na razie 7kg w dół więc jestem rad. ale nie o tym.

na wcześniejszych nieudanych dietach byłem święcie przekonany, że pewnych rzeczy (np. wieprzownia, ziemniaki, biały chleb) nie można jeść pod żadnym pozorem, co szybko prowadziło do tego, że spadała motywacja bo nie mogłem o--------ć sobie smacznych rzeczy ( ͡° ͜Pokaż całość

[PIERWSZE PODSUMOWANIE] 12 tygodni redukcji

Od ostatniego wpisu zeszło praktycznie 4 tygodnie i jak obiecałem tak niestety muszę się wywiązać z #checkform mojej małej zmiany. Miałem w międzyczasie 2 tygodnie urlopu i choć wracałem w tym tygodniu do diety i nowych treningów to w weekend złapało mnie choróbsko i będę miał wyjęty kolejny tydzień.

Założenia:
90kg do końca roku/0,7 kg na tydzieńPokaż całość

Sąsiad pytał czy gdzieś można znaleźć wersję premium #fitatu #app #android #odchudzanie bez wydawania cebulionów.

#fitatu Hej komuś też ostatnio dziwnie pokazuje kalorie na fitatu? Winiary pomysł na zapiekanka makaronowa z szynką wg opakowania 342kcal na porcje 296g. Wg aplikacji jest to...687kcal. Co jest grane..