Cześć Mirki
Mam pytanie odnośnie #myfitnesspal #fitatu
Jakiś czas korzystam z tej drugiej aplikacji. Z ciekawości zainstalowałem my fitness pal żeby sobie porównać.
Po wprowadzeniu danych my fitnesspal wyliczył zapotrzebowanie na 1600 kcal a fitatu na 2000 ( ͡° ͜ʖ ͡°). Czy ktoś jest w stanie powiedzieć skąd wynikają takie rozbieżności i która wartość jest poprawna i której powinienem się trzymać? Dodam jeszcze że w jednej i drugie
Mam pytanie odnośnie #myfitnesspal #fitatu
Jakiś czas korzystam z tej drugiej aplikacji. Z ciekawości zainstalowałem my fitness pal żeby sobie porównać.
Po wprowadzeniu danych my fitnesspal wyliczył zapotrzebowanie na 1600 kcal a fitatu na 2000 ( ͡° ͜ʖ ͡°). Czy ktoś jest w stanie powiedzieć skąd wynikają takie rozbieżności i która wartość jest poprawna i której powinienem się trzymać? Dodam jeszcze że w jednej i drugie























