[nytro]

Mirki, mam pewną zagwodke, a mianowicie pobrałam sobie dwie aplikacje #fitatu oraz #fatsecret i one mi zupełnie inne zapotrzebowanie na kalorie wyliczyły, różnica to aż 300 kalorii dziennie XD pomimo tego, że podawałam te same dane. Co tu nie gra? Załączam screen z fitatu. Na fatsecret GDA obliczyło mi na 1400 kcal.
Chyba, że ja czegoś nie rozumiem, co jest właściwie bardzo możliwe ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#mirkokoksy #silownia #dieta #zdrowie #chudnijzwykopem #jedzzwykopem

[ArniHell]

@nytro: nie przejmuj się tym. Leć na 1700kcal. Jak waga będzie stała albo rosła wtedy obniż.

[nytro]

@ArniHell: bo 1400 to chyba jakoś ekstra mało, wydaje mi się, że to głodówka ¯\_(ツ)_/¯

[niemam]

@nytro: jest kilka wzorów do obliczania CPM. Widocznie twórcy apek wybrali inne :)

[Rruuddaa]

@nytro taka kaloryka to głodówka. Musiałabyś leżeć jak warzywo w szpitalu by takie było zapotrzebowanie. Zacznij od 1700kcal i patrz czy sa efekty

[ArniHell]

@nytro: ustawiłaś aktywność bardzo niska więc tyle ci wyszło. Według programu masz minimalne funkcje życiowe :)

[nytro]

@ArniHell: kurde to przesadziłam XD