Jakie aplikacje polecacie na ćwiczenia z #orbitrek? #odchudzanie

Mam #fitatu ale nie jestem jeszcze do niej przekonany xD

można na fitatu podzielić dni na treningowe i nie treningowe? W sensie, że w treningowe wiecej kcal a w nie mniej. Jeśli nie, to w jakiejś apce popularnej tak sie da?
#fitatu #dieta #pytanie #odchudzanie

Z której aplikacji Wam się lepiej korzysta? Fitatu vs Yazio
I dlaczego?

Pokaż spoiler

Czy aplikacja Fitatu dostępna jest również w wersji na komputer? Po jakimś czasie strasznie się irytuję apką na telefonie, wygodniej byłoby to robić z pozycji komputera w moim przypadku. Aktualnie korzystam z wersji darmowej. Czy taka opcja jest w wersji Premium?

#fitatu #dieta #mirkokoksy

jest jakaś znacząca różnica między MyFitnessPal w wersji Premium w porównaniu do załóżmy Fitatu/Yazio(też ofc w premium)?
#mikrokoksy #dieta #pytanie #myfitnesspal #fitatu

Wliczajac np. Banany, grejpfruty do bilansu kalorycznego wliczacie ze skórka czy obranego i na wagę? Jem dużo owoców więc to istotne. Korzystam z fitatu....
#silownia #mikrokoksy #mikrokoksy #dieta #kulturystyka #pytanie #fitatu #redukcja

#fitatu #dieta
Czy fitatu premium daje jakieś dodatkowe funkcje i ułatwienia przy komponowaniu swojej diety, oprócz lepszego sortowania produktów i możliwości korzystania z fitatu z komputera?

Dobra poraz kolejny próbuje zbić wagę, poprzednio zaprzestałem diety po tygodniu hehe nie wiem co by się miało teraz zmienić żeby znaleźć trochę zaparcia w sobie i pociągnąć to dluzej, no ale kto nie próbuje ten nie pije szampana :D zainstalowałem sobie apke #fitatu (nawet fajna podoba mi się skanowanie produktów , dobre ułatwienie dla mnie) według niej powinienem spożywać 2278kacl dziennie żeby przez 10 tyg zrzucić z 94,5kg doPokaż całość

Mirki, bo mama zrobiła więc żal nie zjeść ale ile +- to może mieć kcal? Jest tu skrzydełko, nuggets domowy i kopytka a na tym sos ciemny pieczeniowy i surówką z marchwi i kapusty... Nie mam teraz jak tego zważyć i kompletnie nie wiem jak to rozpatrywać jeśli chodzi o kcal. Jestem teraz na masie jakościowej ale nie chcę się zalać bo świeżo po redukcji i tak się zastanawiam jak to liczyćPokaż całość

Działa wam #fitatu?

Działa wam #fitatu ?
#mikrokoksy

Witam, co sądzicie o sprayach na patelnie? Warto w to inwestować? Jeśli tak, to co najlepiej wziąć i z jakiej firmy?
Załóżmy chciałbym usmażyć pierś z kurczaka (200g - pokrojone w kostkę), ile musiałbym tego użyć, żeby patelnia się nie psuła, ale żeby jak najmniej kcalori z tego oleju przyjąć?

#pytanie #fitatu #dieta #kfd #jedzenie #silownia

Jak ustawić fitatu w opcjach poniżej mam sparowane z strava i mifit #silownia #fitatu #dieta

Ile to +- może mieć kcal?
Mama zrobiła, dała może z łyżkę oliwy poza tym tylko przyprawy i pieczone wszystko w piekarniku.
Sam ziemniak/marchew i brokuła.

Z boxem waży to około 680g, więc przypuszczam że waga samego posiłku może być w okolicy 500g

#fitatu #dieta #silownia

Pierwszy raz jem bułkę berlińską, sprawdzam w necie i...
To serio ma tylko 111 kcal? :O

#fitatu #jedzenie #forma #silownia

mam problem z fitatu - mimo zapisania swojej kalorycznosci i makro, na glownej stronie wyswietlaja mi sie i tak wartosci wyliczone przez aplikacje. da sie cos z tym zrobic? ʕ•ᴥ•ʔ

#fitatu #dieta #mikrokoksy

Codziennie mam karty do odblokowania w fitatu. Czy jest tam ukryte coś jeszcze oprócz braku reklam? np. dodatkowy limit kalorii? Wyciągam karte i jest napisane: "masz dzis szczęście, do twojej puli wpada 500 kcal".
#fitatu