mirek_wyklety
#keto
#dieta
#gotujzwykopem
Na śniadanie omlet wjechał
aa-aa
Hej królowo pięknej nocy ściągnij z ciała swego kocyk!
50g płatków, troszkę mleczka żeby zwilżyć, oliwa z oliwek, soczeq pomidorowy i później tniemy dalej
#dieta #sport #zdrowie #medycyna #chudnijzwykopem #odchudzanie

pieski szczekają

  • karawana ugrzęzła w kfc 62.5% (5)
  • karawana jedzie dalej 37.5% (3)

8 głosów

olito
olito
16
Śniadanie dla chuopa. #keto #lowcarb #dieta #sniadanie #jedzzwykopem #jedzenie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
kureci_paratko
kureci_paratko
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
kiedys_wygram
kiedys_wygram
@olito jeszcze bym polał oliwą albo żółtkiem jaja (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
mirko_anonim
mirko_anonim
  • adult
1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
edenmar
edenmar
@mirko_anonim: wyprowadzić się od rodziców, wtedy 3/4 wypłaty będziesz musiał przeznaczyć na opłacenie mieszkania i rachunków, więc mniej zostanie na McDonalda ( ͡° ͜ʖ ͡°)
B.....l
B.....l
@mirko_anonim: to może część wypłaty przeznacz na czynsz i takie tam opłaty za prąd i gaz a wtedy nie dasz rady przeznaczać całej na śmieciowe jedzenie (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞
aa-aa
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
spanzik
Mirkos2127
Mirkos2127
Jak myślicie ile powinno zająć schudnięcie z 80 coś kg do jakiś rozsądnych poziomów( mam 160cm wzrostu) Najlepiej jak najmniejszym wysiłkiem. Wie ktos jak się do tego zabrać ?? #chudnijzwykopem #dieta
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
aa-aa
Serek jest, kiełbaska/szyneczka jest, chlebek Boży jest ale nie dla mnie to ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #gotujzwykopem #jedzenie #zywnosc #gotowanie
aa-aa
Fanatyzm (od łac. fanaticus „zagorzały, szalony”) – postawa przejawiająca się w pozbawionym krytycznego dystansu i umiaru przywiązaniu do wyznawanych idei i zasad, bezgranicznej i bezwarunkowej identyfikacji, nietolerancji dla jakichkolwiek przekonań lub rozwiązań alternatywnych, braku gotowości do dyskusji i dialogu, odmowie przyznania nawet częściowej słuszności zwolennikom poglądów odmiennych i rzecznikom dążeń przeciwstawnych; przeciwieństwo tolerancji.
1-2 styczeń 76.7
Wtorek 72.5
https://wykop.pl/wpis/79773893/wpis
Dziś:
#sport #dieta #zdrowie #medycyna

stoimy... na wadze i to jest... możliwe Było 73.2, jest 72.5 od... wczoraj https://wykop.pl/wpis/79762395/wpis Ile ja pisałem deficytu na koniec dnia po jedzeniu żeby było? 1500 kalorii? No to chyba jest codziennie "troszkę" więcej. odchudzanie ponad własne cele - unlocked kontrola głodu - unlocked odporność na chłód - unlocked wytrzymałość (wilka xd) - unlocked dokształcaj się na własną rękę, zrozum jak to działa, zdobędziesz wiedzę której możesz używać jak narzędzi do własnych celów, olej internetowych cudaków cut at will #dieta #zdrowie #medycyna #sport #odchudzanie #chudnijzwykopem #niebieskiepaski #logikaniebieskichpaskow #rozowepaski #logikarozowychpaskow #jedzenie #zywnosc #jedzzwykopem #motywacja

1 plus

więcej
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
sonklabart
#odchudzanie #chudnijzwykopem #dieta #sport
Dobra, miarka się przebrała. Od zawsze można powiedzieć, że byłam szczupła (164 cm/ok. 55kg) ale mam tkankę tłuszczową w okolicach 25% i to dla mnie za dużo. Mieszczę się raczej w ciuchy S, nie wyglądam źle ale denerwuje mnie, że to ciało jest takie galaretowate. Nawet jak zleciałam z wagi do ok. 50 to i tak miałam wrażenie, że tkanka
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
aa-aa
aa-aa
Z TOOOBOOOOM BYYYĆ BYŚ TULIŁ MNIE W RAMIOOOONACH BYM BYŁA TYLKO TWOOOJAA PRAGNIENIEM MYM NA ZAWSZE JESTEEŚ TYYY ZASYPIAĆ CHCĘ PRZY TOOBIE W MYM SERCU POCZUĆ OOOOGIEŃ CO ZROBIĆ MAM BY ZAWSZE Z TOBOOOM BYYĆ
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #pogoda #polska
aa-aa
I to ja rozumiem, o to chodzi a nie po tych błotach
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #polska #pogoda
aa-aa
Zasilanie. Nie było tych małych zwykłych akurat tutaj, a już wcześniej dwa łykłem małe. 500 ml będę latał jak helikopter


No ale wiadomo wode też mam...
#dieta #sport #zdrowie #medycyna #chudnijzwykopem #odchudzanie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
aa-aa
I tak się żyje na tej wsi.....
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #polska #pogoda
aa-aa
Przynajmniej kilkaset kilometrów już za nimi.
Jak masz chłopie dobre buty
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #motywacja

możesz iść i

  • do Kalkuty 35.0% (7)
  • na Łódź Bałuty 60.0% (12)
  • kiepskie 5.0% (1)

20 głosów

  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
aa-aa
Przed 5:00 dwa jajeczka troszkę szyneczki troszkę chlebka, oliwa z oliwek, olej do smażenia, mamy 700 kalorii za godzinę soczek i przed siebie zrobić dziś nie jeden kroczek.
Swoją drogą śniegu nie ma, +2, jak 20 km dziś nie zrobisz to nawet nie wracaj
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #motywacja
Ukiss
75% żywności na świecie pochodzi z zaledwie 12 gatunków roślin i 5 gatunków zwierząt.

Źródła:

  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
RedBulik
Od pewnego czasu chudnę w oczach, ale bez utraty wagi (a mam lekką nadwagę). W diecie zmieniłem to, że jem trochę mniej śmieci, a trochę więcej mięsa, ryb, do tego jogurty i kefiry.
Najbardziej widać to po twarzy i brzuchu - objętościowo spadły bardzo mocno.
Jest się czym niepokoić?
#medycyna #dieta
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
aa-aa
Tu chwytasz, mierzysz grubość i masz poziom body fat. Tak piszą w internecie
#dieta #sport #zdrowie #medycyna #chudnijzwykopem #odchudzanie #motywacja #fitness #pytanie #pytaniedoeksperta #niebieskiepaski #rozowepaski

czemu akurat tutaj

  • bo tutaj tłuszcz najdłużej się trzyma 34.8% (8)
  • bo tutaj tłuszczu jest najwięcej 8.7% (2)
  • bo obok jest pępek 0% (0)
  • bo niżej jest siurek 52.2% (12)
  • inne 4.3% (1)

23 głosy

  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi