#carnivore ogolnie to poleglam z kretesem przedwczoraj. Jak juz wejszlo, to wszystko lacznie z dwudniowym kawalkiem pitcy, ktorem oparlam sie tak dzielnie kiedy byl swiezy i jedrny. Obwiniam pms, bo niestety co miesiac tak jest. Pierwsza polowa cyklu daje rade - druga...? Jem jakby swiat mialby sie skonczyc, zero silnej woli. Nie pomaga fakt, ze nie widze duzej roznicy, tzn. alergia niby nie jest jakas najgorsza, ale tez nie ustepuje.
@zbrodnia_i_kawa: Ja w trakcie carnivore czułem się zajebiście, ale po prostu nie dałem rady utrzymywać tak restrykcyjnej diety. Pizza, kebabiki a nawet jakieś warzywa i owoce wchodzą mi jak złoto po miesiącu carnivore i zazwyczaj wtedy się uginam ¯\(ツ)/¯
  • Odpowiedz
#carnivore
I tak mija dzień 14! Na ketogrypę czekałam, czekałam, się nie doczekałam, trochę mnie kości bolały chwilami jakoś trzeciego dnia, ale nic poważnego. Mam wrażenie, że fakt, że piłam dużo wody gazowanej na początku pomógł mi w uniknięciu skurczów. Wczoraj objadłam się wołowiny, ale wejszła też jajecznica na masełku/tłuszczu powołowinowym, bo jestem pod koniec cyklu, więc wiadomo, że mnie nosi i jest to ogólnie zawsze trudny moment w kontekście
  • Odpowiedz
#carnivore #keto

Dzien 10. Wczoraj przyznaje zjadlam bajgla z makiem i jajecznica z 4 jaj na maselku i z szyneczka. Nadjedzenie. Ale licze dalej, bo dzisiaj juz grzecznie jem tylko serduszko. Dzisiaj troche kicham, troche mnie buzia swedzi, ale jakos sie trzymam, nie ma dramatu.
@zbrodnia_i_kawa: a wiesz co jest jeszcze bardziej #!$%@?? Po pierwszych dwóch tygodniach tej diety zniknęło mi chrapanie. I wraca tylko jak długo nie jestem na mięsie, chleję i jem fastfoody.
Widziałem już kilkanaście wpisów w necie ludzi którym też chrapanie się całkowicie cofa. I nie jest to kwestia wagi bo u mnie się nie zmienia. To jest pozytywnie #!$%@?.
  • Odpowiedz
Jeżeli szukacie czynnika chrupkiego na #keto lub #carnivore, to polecam panierkę złożoną z parmezanu i zmielonych suszonych skórek wieprzowych. Do tego ulubione przyprawy, jakiś sosik, jeśli możecie, i elo, pyszne nuggetsy i praktycznie zero węgli.
Skórki do dostania na allegro, ja kupiłam tutaj: https://allegro.pl/kategoria/slodycze-przekaski-desery-slone-i-pikantne-przekaski-74024?string=sk%C3%B3rki%20wieprzowe
Niektóre świry jedzą to jak prażynki, ale mi służy tylko za panierkę.

#gotujzwykopem
Ależ słaba jest u nas dostępność dobrej wołowiny. Mieszkam w mieście wojewódzkim i praktycznie nie da się dostać stacjonarni dobrego steka sezonowanego, trzeba zamawiać online z hiper specjalistycznych sklepów. Oglądam mnóstwo kulinarnego Youtuba z USA, i bardzo ciężko przełożyć ich przepisy na naszą rzeczywistość, bo u nas w normalnym sklepie spożywczym praktycznie nie istnieje dział wołowy, oprócz udźca i szponderka na rosół.

Zastanawiam się nad zamówieniem większej ilości steków i zamrożeniem. Metodę
BarkaMleczna - Ależ słaba jest u nas dostępność dobrej wołowiny. Mieszkam w mieście w...

źródło: Cook-This-Book-Molly-Baz-Steak

Pobierz
@arinkao w Gzella, przynajmniej tej u mnie jedynym towarem jaki kupuje jest wołowina. Zawszę mają kilka różnych części, zawsze ładniutkie, można brać rozbite na zrazy. Inne ich wyroby, szczególnie wędliny i kiełbasy raczej omijam.
  • Odpowiedz
@Orage: Wiem że raczej pytasz o wołowinę jak na zdjęciu, ale zjadłam parę dni temu surową drobiową wątróbkę (sparzoną wrzątkiem tak jak @moll poradziła) i nic mi nie jest (póki co XD)
Chyba straszenie salmonellą jest trochę na wyrost jak ma się dobrze zakwaszony żołądek który sobie poradzi z nieproszonymi bakteriami, a na przywry profilaktycznie łyknęłam nalewki z orzecha włoskiego XD


Surowe mięso ma w sobie enzymy potrzebne
  • Odpowiedz
#keto #carnivore
Kolejni naciągacze tworzą swoją narracje że keto zbawi wszystkich xd
Swoją drogą ten kanal to był fajny kiedys. A teraz to tuba reklamowa.
Przysluchajv9e się jak oni mówią, typowy przedstawiciel handlowy xd
Jak znam ich wielu to tutaj jest najbardziej toporna i idiotyczna- nastawiona na złapanie frajerów.
Oczywiście zaczynają od najlepszego argumentu- u mnie działa, zmieniło moje życie o 360 stopni blablabla hahab
N.....s - #keto #carnivore
Kolejni naciągacze tworzą swoją narracje że keto zbawi wsz...
@krucjan: i tak zaraz ci się zjadą "eksperci" twierdzący, że #!$%@? wyszedł bo nie robi się tak tylko srak no i widać, że wierzchnia warstwa jest w 1 mm za słabo dosmażona czy coś. xD
  • Odpowiedz
#keto #carnivore #zalesie
Próba numer 2137... ( ͡° ʖ̯ ͡°) Dzień trzeci.

Ogólnie od lipca dieta mi się posypała. Nawrót problemów ze skórą, głównie głowy, świądu, problemów ze snem, waga oczywiście up, na nowo bóle brzucha, libido znowu do zera, ale to akurat na plus. Ten świąd mi najbardziej przeszkadza, no jak to wygląda w robocie, to nawet sobie nie wyobrażam. Muszę
odczuwasz jakieś pozytywne efekty z bycia na tej diecie?


@kiedys_wygram: to nie jest mój pierwszy raz, więc wiedziałam, czego się spodziewać. Moj organizm jest stworzony do carnivora i nigdy nie czuję się tak dobrze i stabilnie jak na tej diecie, ale przez to, że lubię gotować, to z czasem mi sie nudzi. Teraz również potrzebuję zrzucić jakieś 5 kg, więc to jest narzędzie, które najłatwiej mi to zapewnia.
Polecam spróbowac,przeciez
  • Odpowiedz