#carnivore #dieta

Jak cisłem przez osiem miesięcy tylko na mięsie od poł kg do jednego kg mięsa dziennie plus np kefir, plus np jakieś 50-100g owoców - schudłem około 22 kg, to mogłem nie jeść przez praktycznie około 24h, zero głodu i ochoty na przekąski, a teraz jak się zje to i tamto w tym dużo cukrów i węglowodanów, to mam wilczy apetyt co kilka godzin, dieta iPokaż całość

#carnivore <3

#carnivore #damskiprzegryw ale tez troche #wygryw bo alergii ani widu ani slychu i juz troche wierze ze to jednak dziala

#carnivore
Żyję. Nie nosi mnie. Jest fajnie. Kaszel suchy utrzymuje się, katar zielony ustąpił na rzecz przezroczystego, czyli alergia jest. Prawie nie kicham, troche chrypię, ale kochani! Nie swędzi mnie ani twarz, ani nos, ani oczy! Poza tym libido chyba spadło, bo też mnie nie nosi, troche tego nie czaje... Także cisza, spokój, mogę się na życiu skoncentrować.

#carnivore JEST.

Pokaż spoiler

Dzisiaj jeszzce w--------m woło od rana, ale teraz będzie łatwiej, może zrobię głodówkę dwudniową ^_^

#carnivore kolacja do oceny :<

#carnivore
Dumna jestem z siebie, wejszła jajecznica z parówkami (no na szybko bo juz zdychalam), woda rosolowa ze trzy kubki i gulasz wolowy. Troche mi lepiej.

#carnivore
Ludzie czymajta mnie... (╯︵╰,)

#sniadaniezwykopem #carnivore
Kochani lol spuchlam tak, ze wygladam jakbym zrobila sobie wary. Wracam z podkulonym ogonem, zegnajciu buleczki ech

#carnivore ogolnie to poleglam z kretesem przedwczoraj. Jak juz wejszlo, to wszystko lacznie z dwudniowym kawalkiem pitcy, ktorem oparlam sie tak dzielnie kiedy byl swiezy i jedrny. Obwiniam pms, bo niestety co miesiac tak jest. Pierwsza polowa cyklu daje rade - druga...? Jem jakby swiat mialby sie skonczyc, zero silnej woli. Nie pomaga fakt, ze nie widze duzej roznicy, tzn. alergia niby nie jest jakas najgorsza, ale tez nie ustepuje.Pokaż całość

#carnivore
I tak mija dzień 14! Na ketogrypę czekałam, czekałam, się nie doczekałam, trochę mnie kości bolały chwilami jakoś trzeciego dnia, ale nic poważnego. Mam wrażenie, że fakt, że piłam dużo wody gazowanej na początku pomógł mi w uniknięciu skurczów. Wczoraj objadłam się wołowiny, ale wejszła też jajecznica na masełku/tłuszczu powołowinowym, bo jestem pod koniec cyklu, więc wiadomo, że mnie nosi i jest to ogólnie zawsze trudny moment w kontekściePokaż całość

#carnivore #keto

Dzien 10. Wczoraj przyznaje zjadlam bajgla z makiem i jajecznica z 4 jaj na maselku i z szyneczka. Nadjedzenie. Ale licze dalej, bo dzisiaj juz grzecznie jem tylko serduszko. Dzisiaj troche kicham, troche mnie buzia swedzi, ale jakos sie trzymam, nie ma dramatu.

#carnivore
Dzien siodmy, juz sie lepiej poczulam to i buleczka wzywa, ale sie nie daje, jem serduszko, czymajta mnie ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

Co ciekawe, mam bardzo podly nastroj.

#carnivore
Dzien szosty. Alergia minela. P------e

Kolacja na carnivore, pora dalem troche tylko zeby nie przesadzac z warzywami #carnivore #dieta

Jeżeli szukacie czynnika chrupkiego na #keto lub #carnivore, to polecam panierkę złożoną z parmezanu i zmielonych suszonych skórek wieprzowych. Do tego ulubione przyprawy, jakiś sosik, jeśli możecie, i elo, pyszne nuggetsy i praktycznie zero węgli.
Skórki do dostania na allegro, ja kupiłam tutaj: https://allegro.pl/kategoria/slodycze-przekaski-desery-slone-i-pikantne-przekaski-74024?string=sk%C3%B3rki%20wieprzowe
Niektóre świry jedzą to jak prażynki, ale mi służy tylko za panierkę.

#gotujzwykopem

Ależ słaba jest u nas dostępność dobrej wołowiny. Mieszkam w mieście wojewódzkim i praktycznie nie da się dostać stacjonarni dobrego steka sezonowanego, trzeba zamawiać online z hiper specjalistycznych sklepów. Oglądam mnóstwo kulinarnego Youtuba z USA, i bardzo ciężko przełożyć ich przepisy na naszą rzeczywistość, bo u nas w normalnym sklepie spożywczym praktycznie nie istnieje dział wołowy, oprócz udźca i szponderka na rosół.

Zastanawiam się nad zamówieniem większej ilości steków i zamrożeniem. MetodęPokaż całość