@zaorany_1: Coś w tym jest. Żeby podejść pod wieżę trzeba przejść kontrolę jak na lotnisku. Wjazd windą to kolejna, równie skrupulatna kontrola. Ba, wjeżdżałem windą jako VIP, wyłączoną dla ruchu turystycznego windą - kontrola jak na lotnisku. Bańka.
  • Odpowiedz
@sakson: Panie, było bardzo fajnie, bieg z kijkami, po drodze 3x2 wbieganie i zbieganie po górze piachu, przerwy na ćwiczenia z kijkami, brodzenie w rozlewisku, a potem morsowanko (wytrzymałam te 5 minut!) i pyszna zupka-gulasz z ogniska. Organizator powiedział, że skoro pomysł się podobał, to będzie organizował. Zapraszam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Na zachętę foteczka, krótki postój na zdjęcie butów i skarpet przed brodzeniem w rozlewisku
kostniczka - @sakson: Panie, było bardzo fajnie, bieg z kijkami, po drodze 3x2 wbiega...

źródło: comment_BK8FlhEDh8YuIPXgASPuGSB1m8WjTs3e.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
@lukglo86: conwntym dziwnego? Jak ktos nie wie o zagrozeniu to ma w------e. Normalka.


@deida: na mnie podziałało gdy zobaczyłem co wykaszluję po standardowym porannym biegu przy nieco większym stężeniu... szybko kupiłem maskę.
  • Odpowiedz
@MirkobIog: No ja wiem, że biega, bo nawet na zwykłym Parkrunie można spotkać wyniki poniżej 16 min. Ale to już jest rewelacyjny wynik jak na amatora i wymagający przemyślanego, mocnego i regularnego treningu. Może i nie jest to jeszcze zawodowe bieganie, ale jednak ciut wyżej niż podejście amatorskie, nieprawdaż?
Jak dla mnie, to cokolwiek lepiej niż 4 min / km na dystansie od 5 km w górę to już fajny
  • Odpowiedz