Wszystko

Najnowsze

Archiwum

sylwke3100
  • 10
Jeśli macie jakieś plany na podróżowanie w niedziele mieszkańcy #katowice #siemianowice #myslowice to polecam się wstrzymać z racji biegu ulicznego „PKO Silesia Marathon 2018” oraz „PKO Silesia Półmaraton 2018”

#kzkgop informuje

Trasa biegu będzie wymagać całkowitego wstrzymania ruchu kołowego oraz funkcjonowania komunikacji publicznej, która wprowadzana będzie zgodnie z poniższym opisem, tj.:

od
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Altru
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kermii
  • 1
Mirki z tagi #bieganie #biegi / #runmageddon

W niedzielę ruszam na Runmageddon do Wierchomli, będzie to mój pierwszy runmageddon zimowy i zupełnie nie mam pojęcia jak mam sie ubrać. Czy możecie mi dać jakieś porady?
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ryhu
  • 2
@Kermii: Buty nadające się na zimę, porządne skarpety, termoaktywna bluza albo dwie, krótkie spodenki a pod nimi termo leginsy, dobrze trzymająca się czapka i komin (albo dwa, jeden na szyję, a drugi na twarz). Do tego jakaś saszetka na biodra, a tam jakaś woda i żarcie w żelu (chyba, że krótki dystans jakiś, to możesz sobie saszetkę odpuścić:)
Powodzenia, ja leciałem pod koniec października hardcore w szczyrku i tak mnie
  • Odpowiedz
ryhu
  • 0
@Kermii: Nie wiem, czy zawsze jak jest zimno dają długi rękaw, ale w Szczyrku dostaliśmy z długim (sam się zdziwiłem). Chyba od pogody zależy, wątpię, żeby na zimowy dali z krótkim A czapki to są gadżety które sam sobie możesz kupić, tak samo jak legginsy z logo - dla pozerów, nie polecam bo jakość wcale nie jest jakaś super i przepłacasz.
  • Odpowiedz
GiGolss
GiGolss
  • 6
#ksw #biegi #eurowizja #sport
Kolega(k1) z kolegą(k2)
K1- ostatnio biegałem, 5 km zrobiłem w 3 godziny
K2- ale 3 km chodem robi sie w 30 min
K1- ale ja biegałem

  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
brednyk
  • 5
Bardzo dobry występ Justyny i pozostałych Polek. Ta konkurencja nigdy nie była moja strona Polki, ze względu na jazdę łyżwa. Szacunek dla Lalki za formę i dla Martin za wciąż dobra dyspozycję. Ona jest wielką niczym Ole Eina Bjoerdalen w biathlonie.
Liczę na miejsce top 8 w klasyku i top 6 w drużynie.
#pjongczang2018 #biegi
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi