Wszystko

Najnowsze

Archiwum

RandomowyTyp
RandomowyTyp
  • 1
Najgorsze w bezsennosci nie jest to ze nie mozesz zasnac.. bo jedna noc nie przespisz to nastepna zasniesz szybko.. najgorsze jest wybudzanie w srodku noc, bez mozliwosci ponownego zasniecia.. i tutaj ani ketrel, zolpidem ani inne leki nie pomoga.. one pomoga szybko zasnac ale jak sie obudze o 4 rano, to juz organizm sie wybudza i to oczekiwanie do 7 rano.. 3h snu zabrane bezpowrotnie.. eh
#bezsennosc
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gocha_34
  • 1
@RandomowyTyp miansec powodyj3 przyrost na wadze w moim przypadku +20kg po 6msc kuracji
I ogółem miansec wydłuża fazę rem snu przez co niby się bardziej wysypiasz ale okres snu jest wydłużony znacznie
  • Odpowiedz
RandomowyTyp
RandomowyTyp
  • 1
@gocha_34: triticco CR 150 zasypiam fajnie ale jak sie wybudze to juz jest #!$%@? i nie zasne,.. zazwyczaj ok. 4 rano sie wybudzam i koniec przyjemnosci.. Czasami dorzuce kwiatepine 25mg.. Ide o tej samej porze spac bo o 23, wiec takie 5h snu jest, lepsze niz nic. Hydro na mnie nie dzialalo nigdy, nawet po 3 tabletki 10mg
  • Odpowiedz
gocha_34
  • 1
@RandomowyTyp też jestem na tym etapie że już bez leków nie dam rady funkcjonować jak człowiek chodz jestem na etapie odstawienia ssri (po ponad 3 latach kuracji) i powiem ze ciężko idzie
  • Odpowiedz
Raby
  • 0
O co teraz prosić psychiatrę?
Dostawałem hydroksyzynę, ale mnie zamulała po nocy na pół dnia, wiec zmieniłem na Trittico. Przez rok czułem się dobrze, ale teraz nawet cała tabletka nie wywołuje senności, a jak nic nie łyknę to nie śpię cała noc. Co byście tu polecili mocniejszego?
#depresja #leki #bezsennosc
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jarezz
  • 1
@Raby stilnox z tych na receptę. Bez recepty noctis.

Jak dla mnie stilnox, niezależnie o której weźmiesz, to wstaniesz normalnie wypoczęty.
Noctis - jak łykniesz 20-22 to ok. Jak wezmę później, to na następny dzień jestem zajechany.
  • Odpowiedz
przemyslane_kadry
  • 8
Gdy zastanawiamy się nad filozoficznymi kompetencjami, zwykle kojarzymy je z dociekliwością i umiejętnością ścisłego myślenia. Warto jednak zwrócić uwagę, że sprowadzają się one przede wszystkim do jednego: określonej wrażliwości. W jaki sposób wiąże się ona z samotnością bezsennych nocy?

Aby to wyjaśnić, w tym tygodniu odwołałem się do filmu Ćma (1980) Tomasza Zygadło i jednej uwagi filozofa Emila Ciorana.

Odnośnik do filmu: Przebudzenie w mroku

---
przemyslanekadry - Gdy zastanawiamy się nad filozoficznymi kompetencjami, zwykle koja...

źródło: Cma_134-940x510

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Horkheimer
  • 0
@przemyslane_kadry: może to rzeczywiście dotyczy od konkretnego człowieka i akurat miałem pecha w tej materii ( ͡° ͜ʖ ͡°) jesteś z UWr, więc na pewno kojarzysz pewnego czołowego leibnizjanistę, miałem z nim kiedyś do czynienia w dyskusji na temat wczesnego monadyzmu i dochodziło do tego, że w niektórych kwestiach spornych nie dopuszczał nawet fragmentów tekstów źródłowych (!), które przeczyłyby jego tezom, już nie mówiąc o interpretacjach
  • Odpowiedz
Y.....r
Y.....r
  • 4
Panowie mam problemy ze snem i funkcjonowaniem w dzień.

Chodzi o to, że śpię ok 5-6 h na dobę w tygodniu
i mi to nie wystarcza, żeby być wypoczętym. Czuję, że potrzebuje 7,5-8 h. W weekend jest ok. Chciałem zadbać o jakość snu i wprowadziłem jedną zmianę od dwóch tygodni, że unikam kofeiny po godzinie 16. Wcześniej piłem napoje z kofeina nawet przed snem. Ta zmiana nie pomogła. Nic się nie zmieniło.
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
M4rcinS
  • 0
#ankieta #bezsennosc #dobranoc

O której się położycie spać?

  • 1:00 34.0% (18)
  • 1:30 9.4% (5)
  • 2:00 13.2% (7)
  • 2:30 9.4% (5)
  • 3:00 5.7% (3)
  • 3:30 1.9% (1)
  • 4:00 3.8% (2)
  • 4:30 5.7% (3)
  • 5:00 1.9% (1)
  • 5:30 lub później? 15.1% (8)

Oddanych głosów: 53

  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kayleigh
  • 0
@KollA A miałeś może doświadczenie z klinikami lub lekarzami od takich problemów?

Also. Podrzucisz mi dokładny stack tego co bierzesz? Ja ogólnie jestem mocno nadpobudliwy i taki trochę nerwicowy typ.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi