Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Nerus20
Nerus20
  • 1
@BezdomnyGlina: Wal klate na łyso, włosy tylko zakłócają przepływ wody i przez to stajesz się mniej opływowy. Takie pływanie to nie pływanie. Ogólnie to polecam też na łyso ogolić nogi. Tylko rowa nie gol bo wtedy się woda może prześlizgiwać do środka, zadziała jak lewatywa i się zesrasz na basenie.
  • Odpowiedz
thorgoth
  • 21
@Anonek463: bo nie jesteśmy Grecją i korzystać przy sensownej pogodzie z takiego basenu można przez całe 6 tygodni w roku, za to ebania przy czyszczeniu tego jest masa.
  • Odpowiedz
piezometr
  • 0
Na którym basenie miejskim jest najmniej ludzi?
Brynów, Zadole, Burowiec?
Uczę się dopiero, pochodziłbym sobie tak po godz 17 albo np po 19, ale jeśli bywa tam ścisk i bym miał innym przeszkadzać swoim tempem ‘plywania’ itp to średnio.
Ktoś uczęszcza i może podpowiedzieć jakich dni i godzin unikać?
#katowice #slask #basen
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
totmes
totmes
  • 0
@Pink_Floyd: To jest zegar do treningu grupowego. Z jego pomocą można trenować interwałowo, np. 50m w minutę - przepływasz 50m i kolejne 50m zaczynasz jak wskazówka odliczy 60 sekund. Poczwórna wskazówka pozwala na trening kilku pływaków na jednym torze.
  • Odpowiedz
Pink_Floyd
  • 0
@Pink_Floyd: tu jest dokładny link z wyjaśnieniem klik


@Teec: tak się składa, że pod wskazanym przez Ciebie linkiem nie ma zbyt wielu przydatnych informacji, w każdym razie trzeba byłoby dość głęboko szukać. Więc tym razem nie trafiłeś, mądralo.

  • Odpowiedz
soss
  • 1
@mcsQ: zdecydowanie. pływam 3-4 razy w tygodniu, nie trzymam diety i nie chodze na silownie a sylwetka mocno sie zmienila. W planie mam dorzucenie siłowni 2 razy w tygodniu zeby nabrac wiecej miesni bo na basenie ciezko je zbudowac.
  • Odpowiedz
soss
  • 0
@mcsQ zacząłem 2 lata temu. 3 baseny w tygodniu. Na początku plywalem 4 baseny żabka i jeden kraulem. Z czasem zmieniałem proporcje i po roku pływałem już tylko kraulem. Teraz dołożyłem łapki na dłonie i na basen chodzę co drugi dzień i pływam godzinę bez przerwy. Średni 3300-3500m w godzine. Ale planuję w końcu dołożyć ze 2 treningi w tygodniu na siłowni.
  • Odpowiedz
Gaahl75
  • 2
Jak najlepiej można słuchać muzyki ze spotify na sluchawkach pływając w basenie? Kupić jakieś słuchawki bezprzewodowe wodoodporne + jakiegoś smart watcha/smart banda który ma obsługę spotify? Oczywiście wiem, że w wodzie ekran dotykowy nie będzie działał, ale chodzi o to, żebym nie musiał chodzić ciągle do szatni jak będę chciał zmienić playlistę na przykład. Polecacie jakieś słuchawki na basen + właśnie coś na rękę? Jak z zasięgiem tego? Bo w sumie szatnia
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
19ludwik91
19ludwik91
  • 0
Mirko z #majsterkowanie #dom #ogrzewanie może.
Mam na placu 1000l jacuzzi które poprzedni właściciel ogrzewał elektrycznie, przez cały rok. Od razu gdy to przejąłem wyłączyłem i spuściłem wodę. Teraz zastanawiam się jak to ekonomicznie ( czytaj tanio ( ͡º ͜ʖ͡º)) ogrzewać.
Mam miejsce na dachu garażu na którym myślałem założyć kolektory słoneczne - ale takie do basenu, są takie plastikowe. https://kochamymeble.pl/ogrzewanie-sloneczne-kolektor-sloneczny-mata-grzewcza-do-basenu,id17931.html
Tu gdzie mieszkam idzie to
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
woskrosenie
woskrosenie
  • 1
@19ludwik91: sa kalkulatory ktore licza ile kwh trzeba zuzyc aby podgrzac x litrow wody do zadanej temp. Porownaj to z moca grzewcza tych mat i wyjdzie ci ile ich bedziesz potrzebowal, tylko te moce podaja w warunkach labolatoryjnych, nedziesz musiad dodac jakis margines. Problem jest ze sloncem, dzis podgrzejesz a jutro beda chmury i nie podgrzejesz w zadowolajacy sposob
  • Odpowiedz
19ludwik91
19ludwik91
  • 1
@woskrosenie ok o tym nie pomyślałem - tylko często ciężko się dowiedzieć tej mocy grzewczej danej maty.

Co do grzania to masz rację, ale dam radę jak 2-3dni nie wejdę do jacuzzi ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
wylisiony_afrowiorek
  • 0
Plujecie do basenu? To jest dozwolone w ogóle? Jak nikt nie patrzy to czasem pluje przecież nie będę pil tej chlorowanej wody co jakaś Bożena z okresem w niej pływała.
Ale w sumie sam nie widziałem żeby ktoś to robił.
A już na pewno nie takie gile z czeluści zatok, te żółte takie.
#basen #plywanie
wylisiony_afrowiorek - Plujecie do basenu? To jest dozwolone w ogóle? Jak nikt nie pa...

źródło: SmartSelect_20240105_122342_Free Adblocker Browser

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
miiihau
  • 0
heja sportowe świry,

szukam czujnika tętna, ktory chce wykorzystywać na dwa sposoby:
- podpiąć po ANT do licznika igp na #rower
- używać bez synchronizacji z innymi urządzeniami do rejestrowania tętna i odległości na #basen

Najlepiej
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
danio_96
  • 0
Czy wg was dobrym pomysłem jest zakup pianki,, bądź bielizny termoaktywnej? Chcę wrócić na basen, ale nawet w 20+ °C było mi zimno na wakacjach :D
Wstępnie na Decathlon znalazłem Olaian 100, ale przymierzam się bardziej do modelu 500 ze względu na większy czas pływania. Ponoć niektóre baseny tego nie akceptują, dziwne trochę :/
Spotykacie w ogóle kogoś w takim stroju na #basen? #sport #pytanie
danio_96 - Czy wg was dobrym pomysłem jest zakup pianki,, bądź bielizny termoaktywne...

źródło: krotka-pianka-surfingowa-meska-olaian-500-z-neoprenu-stretch

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Maciek-z-Krakowa
  • 3
@danio_96: na basenie to tylko najmniejsze dzieci w tym sporadycznie pływają.

Temperatura wody na basenie waha się w okolicach 27-28 stopni, więc to całkiem sporo (sportowym, bo na rekreacyjnych czy szkoleniowych bywa często wyższa o kilka stopni).

Marznie się najczęściej od zbyt niskiej aktywności, gdy krew trochę za wolno krąży i nie dogrzewa człowieka. Jak pływasz ciągiem lub z krótkimi przerwami, to ciężko o zmarznięcie.
  • Odpowiedz
Maciek-z-Krakowa
  • 1
@danio_96: problemem obydwu tych pianek jest to, że będą cię ograniczały w ramionach. Jeśli nie masz dobrej techniki w swoim stylu oraz świadomości ciała, to założenie tej pianki spowoduje, że pogłębisz sobie problemy i powiększysz dysfunkcje. Dodatkowo to nie są pianki pływackie, więc jak będziesz w nich długo pływał (dłuższe sety) to mogą cię obcierać tu i tam.

Jeśli chodzi o utrzymanie na powierzchni, to podejrzewam, że masz na myśli
  • Odpowiedz
PoolPool
  • 0
Cześć!
Jak co roku, informujemy Was o promocji z okazji Black Friday. Wiemy, że oferta od nas była chwalona zarówno tutaj, jak i na Pepper w zeszłym roku. Również nas irytuje, gdy w Black Friday widzimy coś, co można było kupić miesiąc temu w lepszej cenie. Dlatego u nas tego nie znajdziecie.

W tym roku ceny, które są dostępne w Black Friday, nie tylko nie były, ale nawet nie zbliżały się do tych,
PoolPool - Cześć! Jak co roku, informujemy Was o promocji z okazji Black Friday. Wie...

źródło: EP-DOLPHIN-S200_ENV_UW_waterline_WEB_Large

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi