#anonimowemirkowyznania
Chłop 27 lat i pływać nie umie, ciężko jest się nauczyć i ile godzin trzeba?

W okolicy są indywidualne zajęcia, 1 za 90 i 4 za 280zł
Zastanawiam się czy warto, bo jeżeli wyjdzie z 5 tysięcy to chyba odpuszczę

JakPokaż całość

Czesc Mirki. Od jakiegos miesiaca chodze na #basen i staram sie ogarniac #plywanie kraulem. Podstawy jakies niewielkie sprzed 15 lat, poki co wzoruje sie na youtube i artykulach. I tutaj moje pytanie: jak poprawic wydolnosc? Na takie wyjscie jedno na basen moj max to 20+ basenow 25m ale co max 2 baseny musze robic przerwe. Z wlasnego doswiadczenia polecacie jakies cwiczenia? Pozdr

Wczoraj na sauningu jeden colega stwierdził że nie mozna się oblewać wodą zimną z wiadra z głową bo to może uszkodzić rdzeń kręgowy czy coś i należy oblewać resztę ciała bez głowy. Czy miał rację? Jestem kompletnym laikiem w tej kwestii więc chętnie dowiem się więcej.
#sauna #kiciochpyta #pytanie #basen

chłop chudnie 01.01.2023 - 89,50kg
na ten moment dwa razy basen w ciągu tygodnia i nie w----------e fastfoodów i słodkiego. Jak zejdę do 80kg to już będzie gitarka
#chudnijzwykopem #basen

czy #deszcz to dobra wymowka, by nie isc (900 metrow do przejscia) dzis na #basen?

Mirki jakie zauważyliście największe zalety saunowania?
Tak poprawnie sauunuje gdzieś od 2 lat. 2-3 w miesiącu chodzę do strefy saun na 3h. Różne seanse i tym podobne.

Najbardziej to chyba, że praktycznie nie choruje. Druga kwestia, jest mi ciagle ciepło. Kurtki zimowej jeszcze nie wyjąłem, a przy kilku stopniach potrafię iść w krótkich spodenkach i bluzie, a do sklepu nawet w klapkach.

Jeśli chodzi o cerę, bez zmian, ale chciałbym teraz zacząćPokaż całość

Hej, poleci ktoś jakieś dobre okulary pływackie?
zupełnie nie wiem co wybrać, tymbardziej, że są różne rodzaje
no i najlepiej nie za miliony monet ( ͡° ͜ʖ ͡°)
czy są tutaj świry pływackie? xd
#basen #plywanie #plywajzwykopem #woda i może dla zasięgu #sport

Mirki, czy na śląsku znajdę basen o głębokości większej niż 1,8 m? Chciałbym zacząć trening freedivingu.

#basen #plywanie #slask #freediving #katowice

Hej, rozglądam się za słuchawkami do wszystkiego.

Dokanałowe w których mógłbym pływać. Fajnie jak by jeszcze miałby aktywne wygłuszanie. Czy macie ma jakieś sprawdzone modele?

Zastanawia mnie jeszcze kwestia bluetoothem pod wodą? Zrywa połączenie?
Mam Iphona 13 mini więc mógłbym go wsadzić w dodatkowy wodoodporny kondon, lub szukać słuchawek z wbudowaną pamięcią, ale wtedy byłby by to słuchawki tylko na basen i musiałbym kupić drugie z wygłuszaniem na odzień.Pokaż całość

Cześć Mirki. Przez cały 2022 rok zbierałem statystyki ze swojego życia. Pewnie nikogo one nie obchodzą, ale zawsze sobie można porównać ze swoimi (o ile ktoś je tutaj robi). Porównałem je do moich statystyk z 2021 r. (różnica w nawiasach).
#pieniadze
Moje zarobki: 50 216 zł. (+ 5544 zł.)
Moje wydatki: 34 998 zł. (-1072 zł. (wydałem mniej niż w 2021 roku :D))
w tym:
Wydatki na #jedzenie: 10 504 zł. (+Pokaż całość

W jakim czasie przepływacie 1000m? #plywanie #basen

#kiciochpyta #basen
Korzystacie z sauny na golasa? Jeśli tak to gdzie? Czytam właśnie w necie, że powinno się na golasa.
Ja jedyne sauny jakie spotykam to te w aquaparkach i tam wszyscy normalnie w bieliźnie.
Jak to wygląda?

Da się kupić gdzieś w polsce mieszkanie tak aby miało siłownie sieciową i basen w budynku lub kompleksie? Żeby nie trzeba było wychodzić na zewnątrz? No chyba że to totalnie inaczej się odbiera jak się ma garaż podziemny i zimą nie ma hamulców żeby sobie chodzić bo od garażu do garażu się podjeżdża.. ?
Czy tylko inne kraje typu Azja czy coś? Bo mam pracę zdalną i nie wiem co robić. MuszęPokaż całość

Mam do sprzedania dwa całodniowe bilety do Suntago na najbliższy poniedziałek w opcji z dostępem wszędzie za 95zł szt. + ew. dw bilety po 14zł na transport z/do Żyradowa do parku. Oferta ważna do jutra, do 19
#rozrywka #suntago #parkofpoland #basen #warszawa #lodz

#tsns #wypadek #basen