teraz tu? człowieku jaka średnia? Według mnie to może być i 10km/h.


@impa: take it easy... Nikt tu Ci źle nie chce... Na nic mi Twoja średnia, nic mi do niej. @Mortal84 zdziwił się, że mało jadłeś, bo jadłeś mało, a sam twierdzisz, że Cię siekło, ergo proponuję, że to może przez to, że za mało zjadłeś...
  • Odpowiedz
128610 - 33 - 14 - 203 - 23 - 13 - 144 - 301 - 23 - 1 = 127855

Podsumowanie od 13. do 21. sierpnia czyli zsumowane pracodomy i:
14 - po lesie bo w końcu odkurzyłam crossa;)
203 - @theDOG zabrał mnie na Mazury, gdzie przejechaliśmy piękną trasę, zjedliśmy świetne naleśniki i prawie zlalo nam tyłki;)
144 - sobotnia poranna i samotna szlajanina a potem rozpusta z wyżej wspomnianym theDogiem czyli festiwal
rdza - 128610 - 33 - 14 - 203 - 23 - 13 - 144 - 301 - 23 - 1 = 127855

Podsumowanie...

źródło: comment_fQ5HAXqEAwyc5uPFQCgEy0sG9gJfg1C7.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

129728 - 507 = 129221

Pięćsetka z Wrocławia do Gdyni
https://www.strava.com/activities/1781576361

Start o 23:55, koniec po 24h 35m. Jechało się spoko, za Wrocławiem gdzieś w lasach droga się mocno podziurawiła, więc pomyślałem sobie, że dobrze że jeszcze dętki całe. A po chwili słyszę wybuch z tyłu... Dętkę zmieniałem gdzieś już na wsi, psy szczekają, ludzie zapalają światła. Straciłem 40m. Po kolejnych 30 km zaczęła się jazda. Do 120 km jechało się w miarę szybko. Potem
MarBor_FUL - 129728 - 507 = 129221

Pięćsetka z Wrocławia do Gdyni
https://www.str...

źródło: comment_jeueMUnB63p4WgFLPqZmLxNwDKFSBEF1.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Wyrewolwerowanyrewolwer: rozciąganie daje bardzo dużo. I przez zimę wzmacnianie mięśni pośladkowych na pełnej kur...
@WuERA: tak naprawdę to w dużej mierze kwestia głowy, bo przy braku ścigania się i płaskiej odpoczynek "nic" nie daje. Tylko nogi stygną, czas ucieka, człowiek bardziej niewyspany i się nie chce coraz mocniej.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

145359 - 30 - 20 - 41 - 37 - 21 - 7 - 203 - 4 - 19 = 144977

Miraski, pierwsze 200 km na rowerze, na dodatek na MTB! Wyszło łatwiej niż się spodziewałem, ale w sumie to nic aż tak niezwykłego, bo co niedzielę robię 150 km na ustawce - mimo to cieszy :) Kolejny własny rekord poprawiony w tym sezonie, może jeszcze coś dłuższego wykręcę - zobaczymy. Całość lajtowa,
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

150341 - 209 = 150132

Pewnego wieczoru napisał do mnie @Cymerek że razem z #rowerowykrakow jadą z Kielc do Tarnowa. Ja miałem plany już na wycieczkę poustawiane od jakiegoś czasu i podziękowałem za propozycję.

Jednak po lekkim zastanowieniu, taka delegacja jedzie i nie jechać z nimi? W piekle by mnie przypalali za taką decyzję. Szybko plany zmieniłem i z gośćmi 100km a potem solo drugie 100km.
Baczy - 150341 - 209 = 150132

Pewnego wieczoru napisał do mnie @Cymerek że razem z...

źródło: comment_2r4Kk3WJyplOfEs89LmTeF4dQVshP77W.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

159633 - 50 - 30 - 39 - 18 - 36 - 228 = 159232

Cotygodniowe podsumowanie (6.-12. sierpnia). Tym razem bida bo moje ciało postanowiło pokazać mi kto tu rządzi;) Nie narzekam jednak, bo mogło być jeszcze gorzej i z planowanych 300 mogła wyjść ledwie stówa a dałam radę 2;)

W tym tygodniu to już 401km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km #200km
rdza - 159633 - 50 - 30 - 39 - 18 - 36 - 228 = 159232

Cotygodniowe podsumowanie (6...

źródło: comment_t32gdor12inwSe7IijNp2SgyUZeJ8q7A.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

160453 - 350 = 160103

Niedzielna wyrypa nad Jezioro Czorsztyńskie.

Start chwilę przed 6.00. Pomimo porannych mgieł było dosyć ciepło i szybko musiałem zdejmować Ultralighta. Jak to zwykle u mnie bywa przy okazji takich tras, lubię zacząć od Przegibka. Na zaporze w Tresnej mała przerwa na naleśnika z serem. Druga na Orlenie w Stryszawie, bo dwa następne podjazdy, czyli Przysłop i Krowiarki chciałem zrobić bez żadnych postojów.

Przysłop
Mortal84 - 160453 - 350 = 160103

Niedzielna wyrypa nad Jezioro Czorsztyńskie.

S...

źródło: comment_dYHqOAgfgjbHRd48DzzdzHgMrCQmWD3z.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Przy samym domu dokręciłem kilkanaście metrów do brakujących 4 tysięcy w górę, bo nie dawałoby mi spokoju, gdybym to zostawił ( ͡° ͜ʖ ͡°)


@Mortal84: niech żyje OCD
  • Odpowiedz
163320 - 300 = 163020

Długo za mną ten dystans chodził, nadszedł w końcu urlop, ale coś nie mogłem się zebrać w tym tygodniu. W końcu definitywnie postanowiłem, że w niedzielę ruszam. Za cel obrałem sobie dojazd do Kotliny Jeleniogórskiej, później Przesieka i wjazd na Przełęcz Karkonoską (co może pójść nie tak?). Start 6:10, z rana dość zimno bo 14 stopni ale zachęcony prognozą, że ok. 8:00 ma już być 20 nie zakładam
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach