@Emiloov: Gratulacje, lepiej być chudym prawda? Chociaż wcale łatwo nie jest ale człowiek się lepiej czuje jak się rusza i nie ma zbędnych kilogramów ;D
358. Ну что, господа, кто только поступил на Филологию росcийскую , и те кто продолжает. Заходим, не стесняемся, поясняем за шмот. Открываю для вас вечерний тред любителей российской словесности. Правил у нас нет. В комментариях можно выложить всё, что наболело. Поехали. #rosyjski #muzykarosyjska #film #jezykrosyjski #studbaza
Może ktoś polecić jakąś DOBRĄ margarynę? Zrezygnowałam z masła, bo praktycznie codziennie przekraczałam na #fitatu tłuszcze nasycone. #odchudzanie #dieta #gotujzwykopem
@paniswiata: Olej jedzenie śniadań na bazie chleba i kup Huela :D Gwarantuje Tobie że schudniesz :D Ja już miałam dosyć, ciągła walka pilnowanie diety dużo ruchu i nic. Kupiłam Huel jem od miesiąca na śniadania i waga bez problemu w dół :D Obiad i kolacja normalnie.
@paniswiata: No właśnie kanapki słabo, tłuszcze i węgle. Trudno czymś zastąpić, owsianka - węgle. Należało by jeść chyba awokado i jajka plus Skyr :D To ja wolę wypić Huel 600 kalorii i mieć spokój na pół dnia :D
Mirki ważna sprawa. Jestem już w takim wieku, że w bliskiej przyszłości będę starać się mieć dziecko. Od jakiegoś czasu obserwuję jak inni sobie radzą z wychowaniem i postanowiłam nagrać film dla przyszłej siebie albo nawet dwa. Jeden "czego nie robić/co robić w trakcie ciąży" i na nim mówić rzeczy typu "Nie pal, nie pij, nie rób wrzucaj zdjęć z brzuchem do Internetu" i takie tam różne, mniej oczywiste lub bardziej. Drugi,
Naucz pić wodę a nie soki. Dziecko potem będzie chciało gasić pragnienie wodą a nie słodkimi napojami. Soki będą traktowane jako dodatek. Poza tym życie weryfikuje.
Czy mi sie wydaje czy "na Zachodzie", np. w Niemczech ludzie przywiazuja zdeycdowanie mniejsza uwage do tego kto jak sie ubiera ? Mam wrazenie, ze oni po prostu maja to gdzies. Wiadomo, ze nie ma co generalizowac za bardzo, bo sa wszedzie sa ludzie ubierajacy sie lepiej i gorzej, ale takie mam wlasnie spostrzezenie Raczej nie spotkalem sie by ktos komentowal czyjs ubior itp. A spotkalem sie z wysoko postawionym jegomosciem, ktory
@drinkIT: Jako jedyna tego dnia chyba pływałam na SUP’ie po małych falach spoko SUP daje radę, zresztą specjalnie tak się ubieram, żeby być przygotowana na spotkanie z wodą przy wywrotce :)
Więc przyszłam z tym na spacer ludzi wielce zaniepokojonych
#protest