@Emiloov: też aktualnie waze 130 i się zastanawiam jak to zrobić ja 131 ważyłem jak już trochę sam się opamietalem. Wydaje mi się że w szczytowym momencie mogłem mieć ze 150 ale wagi unikałem jak ognia

@Emiloov jaką dietę, czego było unikane i czy dużo ćwiczyłeś?

@Emiloov czyli mniej żreć i ćwiczyć , żeby tylko się chciało...( ͡° ʖ̯ ͡°)

@Emiloov a uj zmotywowałes mnie tez się biorę za siebie, bo z odkladania na jutro nic nie ma ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Emiloov co to za model wagi?

@Emiloov: Super, powodzenia! Ale pamiętaj że to jest maraton na całe życie :) Nie na rok, dwa, trzy.

@Emiloov pokaz wykres z apki o ile używasz. Poza tym gratulacje.

@Emiloov jesteś hobbitem ?

@Emiloov: jakiej marki to waga?

@Emiloov klikasz zakładkę waga a potem dwoma palcami zwężasz w poziomie wykres.

@Emiloov: może i już nie jesteś opuchlakiem, ale stopy mógłbyś uczesać. Wtedy się panny zaczną oglądać się za takim kawalerem

@Emiloov: Gratulacje! Co to za apka?

@Emiloov: słodkie czasem wpada czy nke? Ja uzależniona od cukru wiec tp największa słabość

@Emiloov: ja wiem, że waga 130 prawdopodobnie wyrządzała ci znacznie większe szkody, ale 40kg w pół roku to jednak absolutnie p------e tempo - trener jest z tym ok? Robiłeś jakieś badania po drodze? Życzę sukcesów i trzymam kciuki, ale 6 miesięcy to za mało żeby się przeprogramować + warto by było nie nabawić się dodatkowych problemów - miej to z tyłu głowy

@Emiloov co za dieta?

@Emiloov co za dieta?

@Emiloov: w pół roku schudłeś 40 kg??!!

@Emiloov: jak to? To nie była wina genów, grubych kości, hormonów i w ogóle Niemców bo II wojna światowa? Albo lewacki spisek UE? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Emiloov kilka postów niżej na fb pełne dane i zdjęcie :D

Ogół te włosy z palcy,fu oblesne jak tak facet o siebie może nie dbac. Stopy i palce powinny być ogolone, zakładając skarpetę pocisz nogę przez te włosy co powoduje szybsze śmierdzenie stopy, stopa bez włosów wygląda 100x lepiej.

@Emiloov: Bardzo duzo tempo zrzuca ia wagi - nie ma zadnych efektow na skorze?

@Emiloov: Gratulacje, lepiej być chudym prawda? Chociaż wcale łatwo nie jest ale człowiek się lepiej czuje jak się rusza i nie ma zbędnych kilogramów ;D