Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko181
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
srul2016

srul2016

Dołączył 10 lat temu
  • Obserwuj
  • Akcje 10842
  • Znaleziska 311
  • Mikroblog 10531
  • Obserwujący 6
  • Obserwowane 103
adam-pajac
adam-pajac
11.04.2026, 10:45:21
  • 35
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 46
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 11.04.2026, 15:37:56 via Android
  • 9
@adam-pajac wygląda jak Scarlet Johanson z Temu
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
11.04.2026, 05:50:40
  • 0
Jak spać dłużej niż 6h? Budze sie po 6h i h-j. Nie zasne po obudzeniu.
Codzienne cardio np. godzina biegu zmęczy mnie tak że bede spał np. 9h?
#depresja #przegryw #mikrokoksy #silownia
andrzej-tata-000000 - Jak spać dłużej niż 6h? Budze sie po 6h i h-j. Nie zasne po obu...

źródło: 19356

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 11.04.2026, 07:59:10 via Android
  • 2
@walicwasss

popij następnym razem alkoholem mała ilością powinno pomoz jak dalej nie pomagają


Alhohol pogarsza jakość snu, geniuszu
  • Odpowiedz
samotcel
samotcel
10.04.2026, 00:07:31
  • 2
Jak sobie radzicie ze wstydem związanym z prukaniem pusi podczas stosunku przez zapowietrzenie od ruchów frykcyjnych?
#przegryw
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 10.04.2026, 04:21:32 via Android
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
09.04.2026, 10:27:09
  • 0
Silownia to jedyna rzecz sprawiająca mi przyjemność w życiu. Niestety chyba muszę ją wyrzucić z życia, bo po każdym treningu czuje się zestresowany, c-----o śpię, mam podbite tętno o 15bpm nawet na następny dzień. Następnego dnia czuje się przemęczony i ciężko mi sie skupić w pracy. Wszystko mam dopięte, brak używek, dobra dieta, suplementacja, nawodnienie. Robię tydzień przerwy od treningów, czuje się lepiej, zrobie jeden trening i znowu wszystko sie wali. Badania
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 09.04.2026, 16:54:09 via Android
  • 0
@andrzej-tata-000000 to praca ci przeszkadza w treningu, zmień ją. Trzeba mieć priorytety
  • Odpowiedz
kovalszd
kovalszd
kovalszd
09.04.2026, 14:26:20
  • 0
Mam wrażenie, że każda usługa która brałem była mocno przereklamowana. Wziąłęm prowadzenie od trenera na 3miechy. Mój biceps rósł tylko po treningu, a zreszta to nie zawsze, czesto byl poprostu napompowany a obwod sie nie zmienial. W bicepsie około 35cm czyli tyle ile miałem jakoś x lat temu. Nie powiem cos mi podpowiedział, ale tak naprawde usluga mocno przereklamowana. Oczywiscie wiadomo trzeba byc na masie haha. Już to przerabiałem liczenie kalorii ze
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 09.04.2026, 16:44:54 via Android
  • 3
@kovalszd te dzisiejsze zetki to by wszystko chciały "na już", a najlepiej bez wysiłku - 50cm w bicepsie i start na zawodach po miesiącu siłki. Bo na tik toku widzieli,wiec tak jest. No bk xD

A, no i jeszcze na "frustrację" mówią "FLUSTRACJA" , przez L, no nie wyczymię xD
  • Odpowiedz
srul2016
srul2016 09.04.2026, 07:29:25
  • 10
#heheszki #humorobrazkowy #memy
srul2016 - #heheszki #humorobrazkowy #memy

źródło: temp_file8948981754845736352

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tombeczka
tombeczka
09.04.2026, 10:04:36 via Wykop
  • 2
@srul2016: Beauty is in the eye of the beholder.
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
09.04.2026, 06:18:20
  • 0
Czemu mam taki c-----y sen po siłce? Kończe trening 4h przed położeniem się do łóżka.
#silownia #mikrokoksy
andrzej-tata-000000 - Czemu mam taki c-----y sen po siłce? Kończe trening 4h przed po...

źródło: 19280

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 09.04.2026, 06:32:44 via Android
  • 1
@andrzej-tata-000000 mam tak samo gówniany w dni treningowe, nawet jak ćwiczę rano. Chyba kortyzol.
  • Odpowiedz
TTedbundYY
TTedbundYY
06.04.2026, 08:10:44
  • 200
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 43
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 06.04.2026, 11:53:59 via Android
  • 3
@Wilkbardzonijaki

grube baby zaczęły mieć standardy i już nie jest tak jak parę lat temu i dają like tylko facetom którzy im się naprawdę podobają


No to teraz tylko kwestia czasu jak faceci też zaczną mieć jakieś standardy, prawda? Prawda? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Poludnik20
Poludnik20
06.04.2026, 05:50:54
  • 5
Wyszedłem w trailach bo chciałem sprawdzić wodoodporność. Teraz 40 minut brzuszków i do domu, spać. No ale muszę poczekać, bo otwierają od 8.

#bieganie #silownia #deszcz
Poludnik20 - Wyszedłem w trailach bo chciałem sprawdzić wodoodporność. Teraz 40 minut...

źródło: 2286

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 06.04.2026, 06:28:01 via Android
  • 8
@Poludnik20 ciekawe kiedy się dowiesz, że 40min brzuszków nie ma żadnego sensu
  • Odpowiedz
_______________________
_______________________
05.04.2026, 10:15:27
  • 2
o co w tym chodzi ? to jest na mikrofalówce
#kiciochpyta
_______________________ - o co w tym chodzi ? to jest na mikrofalówce 
#kiciochpyta

źródło: temp_file9123442982963896186

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 05.04.2026, 12:46:05 via Android
  • 0
@gorzki99 czemu mówisz na to "mikrowela"? Jesteś z jakiegoś ślunska czy innego grodu krasnoludów?
  • Odpowiedz
Poludnik20
Poludnik20
04.04.2026, 04:48:12
  • 21
Muszę kwadrans poczekać. Myślalem, że normalnie. Jutro zamknięte więc przyjechałem powyciskać na zapas. To nie są narazie mocne ćwiczenia, trochę wygięć na brzuch, nic mi nie będzie, że dzień po dniu. Raptem 40 minut. Ale chodzi przede wszystkim o wytworzenie nawyku. To ponoć trwa.

#sobota #silownia
Poludnik20 - Muszę kwadrans poczekać. Myślalem, że normalnie. Jutro zamknięte więc pr...

źródło: 2241

Pobierz
  • 57
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 04.04.2026, 05:24:26 via Android
  • 19
@Poludnik20 po co się oznaczasz tęczową opaską? Poszedłeś tam ćwiczyć czy męża szukać? ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
srul2016
srul2016 04.04.2026, 06:15:53 via Android
  • 5
@papoj

niech sobie nosi co chce, nikomu tym krzywdy nie robi.


Fitnesiary w obcisłych leginsach też nikomu krzywdy nie robią, a jednak są krytykowane. Mechanizm potrzeby atencji jest ten sam - przyciągnąć odpowiedniego samca i doprowadzić do tarła (⌒(oo)⌒)
Powinno być tak jak w Japonii - długie rękawy i nogawki, plus zakrywanie tatuaży.
  • Odpowiedz
srul2016
srul2016 04.04.2026, 14:29:31 via Android
  • 0
@NieBendePrasowac

ty jednak jesteś upośledzony albo po prostu blackpillowcem


Why not both? xd
  • Odpowiedz
Poludnik20
Poludnik20
03.04.2026, 04:42:23
  • 4
No to elo.
Poludnik20 - No to elo.

źródło: 2233

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 03.04.2026, 07:26:38 via Android
  • 0
@Anomalocaracid

dawno temu jak ktoś szczał pod prysznicem w siłowni gdze chodziłem yo dostał dożywotni ban na sieć


Jak to zweryfikować? Jak bierzesz prysznic to obok stoi sprzątaczka Grażynka i patrzy czy coś żółtego nie leci z siurka?
  • Odpowiedz
przegro_pisarz
przegro_pisarz
02.04.2026, 18:31:51
  • 0
Jaki trener specjalizuje się neuroplastyczności, nadaje sens życiu?
Bicz który będzie cię batożył za złe myślenie i postępowanie. Koniecznie musi to być ktoś kto rzeczywiście na ciebie spojrzy i zawiedzie się jeżeli pójdziesz z progresem w dół , trenera na jedną sesję treningową i zobacz jak bardzo będziesz umiał przekroczyć swoje limity kiedy ktoś na ciebie patrzy i nadaje ci presje.
Rozumie osoby z ADHD, tkwiące w s----------u życiowym 20+ lat, niesamodzielne.
  • 27
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 03.04.2026, 07:01:05 via Android
  • 4
@lezese

przecież ty tylko miesiąc chodziłeś na siłke


Chodził ponad rok jak nie więcej, bo dużo wcześniej wstawiał filmiki. I pewnie nadal będzie kontynuował. Niedługo znowu coś nowego wymyśli i będzie tostował, szkoda czasu na farmazona atencjusza z bałaganem na strychu.
  • Odpowiedz
jabol6000
jabol6000
02.04.2026, 11:53:14
  • 2
Nie ma to, jak domowej roboty izotonik. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#zdrowie #sport #dieta
jabol6000 - Nie ma to, jak domowej roboty izotonik.  ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#zdrowie #sport #die...

źródło: 1000011261

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 02.04.2026, 14:38:09 via Android
  • 0
@jabol6000 muszczynianka
  • Odpowiedz
przegro_pisarz
przegro_pisarz
01.04.2026, 12:39:46
  • 5
Uważajcie co piszecie w internecie, zostałem prawie za to wyrzucony z siłowni

Użytkownik @lezese wysłał maila do sieci, że pracownice obraźliwie nazwałem i dzisiaj prawie przez to nie zostałem wpuszczony, oraz są problemy z moim członkostwem. Jestem spalony bo wylądowałem na czarnej liście inceli.
#mikrokoksy #silownia #rozowepaski
przegro_pisarz - Uważajcie co piszecie w internecie, zostałem prawie za to wyrzucony ...

źródło: obraz

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 01.04.2026, 14:36:56 via Android
  • 13
@przegro_pisarz

Na siłowni gdy spojrzę jak atrakcyjna dziewczyna robi przysiad to od razu dostaję erekcji i muszę odczekać aż to minie, oraz zasłaniać krocze by wstydu nie było.


I cyk, leci kolejne zgłoszenie do fitfabric ( ͡º ͜ʖ͡º)
Rozglądaj się za nową siłownią
  • Odpowiedz
r.....a
r.....a
konto usunięte 30.03.2026, 15:44:42
  • 461
Wariacie, jak tam matura z żabki? #zabka #januszebiznesu #biznes #heheszki
r.....a - Wariacie, jak tam matura z żabki? #zabka #januszebiznesu #biznes #heheszki

źródło: image

Pobierz
  • 54
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 30.03.2026, 17:19:01 via Android
  • 1
@roxisia jest do tego jakiś podręcznik, z którego można się przygotować? XD
  • Odpowiedz
PtactwaWiele
PtactwaWiele
30.03.2026, 10:35:06
  • 0
Jeżeli ktoś z odległej planety obserwowałby ziemię to mógłby na przykład widzieć starożytny Rzym i wszystkich ludzi którzy żyją jak gdyby nigdy nic - mimo że dla nas, po nich został już tylko proch.

Co raz częściej dochodzę do wniosku że stwierdzenie że my istniejemy tu i teraz w teraźniejszości oraz że przyszłość jeszcze się nie wydarzyła jest błędne.

W końcu czas jest względny i przy dużych prędkościach zaczyna tracić na znaczeniu.
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 30.03.2026, 13:53:42 via Android
  • 0
@wokeulski

>mają humanoidalną postać bo ludzie ich wymyślili ( ͡° ʖ̯ ͡°)


@PtactwaWiele: jeśli istnieją i ludzie ich faktycznie widzieli to by wskazywało na ziemskie pochodzenie


Niekoniecznie. To mogą być bio roboty stworzone przez obcych i dostosowane do warunków panujących na Ziemi, tak żeby alieny mogły ją eksplorować ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
grajdowy
grajdowy
30.03.2026, 06:39:12
  • 152
Ale przyznajcie szczerze że nie byliśmy na to gotowi xD
#primemma
grajdowy - Ale przyznajcie szczerze że nie byliśmy na to gotowi xD
#primemma

źródło: 1000030750

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 30.03.2026, 13:15:59 via Android
  • 0
@grajdowy serio ktoś płaci za oglądanie jakichś walk meneli? Kiedyś to się nazywało Bumfights i leciało na MTV
  • Odpowiedz
MateMizu
MateMizu
29.03.2026, 12:27:49
  • 1352
Od początku uważałem, że system kaucyjny to g---o nastawione nie na ekologię, a na dojenie hajsu z ludzi.
Ale to się zmieniło! Oficjalnie oddałem swoje pierwsze puszki i butelki do butelkomatu. Teraz stwierdzam, że to jeszcze większe g---o xDD.

Po pierwsze, od razu poczułem się jak w gorzelni, k---i piwskiem tak, że aż cofa. O dziwo butelkomat działał! Szok! Musiałem wyciągać lepkie od resztek napoju puszki przez co poczułem się jak Kloszard przeszukujący śmietnik,
MateMizu - Od początku uważałem, że system kaucyjny to g---o nastawione nie na ekolog...

źródło: 1000016755

Pobierz
  • 174
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 29.03.2026, 14:00:17 via Android
  • 17
@MateMizu

A bezdomni zbierają puszki i butelki których nie przyjęło spod butelkomatów xD.


Menele już mają ten system rozpracowany - wkładają do połowy butelkę z prawidłowym kodem, po czym szybko wyjmują i wrzucają gniota. Bądź sprytny jak menel ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
srul2016
srul2016 29.03.2026, 13:43:42
  • 5
Wyciągam popcorn i zapraszam do dyskusji ( ͡º ͜ʖ͡º)

#silownia #mikrokoksy
srul2016 - Wyciągam popcorn i zapraszam do dyskusji ( ͡º ͜ʖ͡º)

#silownia #mikrokoksy

źródło: temp_file6689452546049301363

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pan_Norweg
Pan_Norweg
29.03.2026, 13:46:28 via Wykop
  • 17
@srul2016: 6579 ulanych knurzyc, o czym tu dyskutowac ( ಠ_ಠ)
  • Odpowiedz
paw1470
paw1470
paw1470
29.03.2026, 13:53:33 via Android
  • 12
@srul2016: przechodzę na dietę. Zaraz stracę pół kg.

Matka liczyła kalorie. Jak coś małego to nie dodawała bo mało. Jak się zbliżała do limitu to przestawała liczyć. Deficyt był w telefonie. Powinna chudnąć. Jak ja jej policzyłem to przestała liczyć.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 28
  • Strona 3 z 28
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 18.10.2020

    Komentator
  • Rocznica
    od 02.05.2026

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 01.05.2016

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 24.02.2017

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking