Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
srul2016 via Android
@kleboldswaifuv2 czy nie boisz się o swoje bezpieczeństwo? Że jakiś świr cię wystalkuje i jakoś uprzykrzy życie?
Postanowiłem wczoraj, że w ciągu roku dojdę do 400 pompek i 400 brzuszków dziennie, a przy okazji wzmocnię mięśnie stabilizujące postawę. W sumie to jest mój najważniejszy cel.
Być może zacznę też podciągać się na drążku, aby odciążyć kręgosłup.
Aktualnie 30 pompek i 50 brzuszków. Haha
Nigdy nie byłem na siłowni. No i nawet nie mam czasu, żeby się tam wybrać.
Nigdy nie brałem żadnych dopalaczy. Nie jem też żadnych supli xD posiłki wlatują regularnie
Być może zacznę też podciągać się na drążku, aby odciążyć kręgosłup.
Aktualnie 30 pompek i 50 brzuszków. Haha
Nigdy nie byłem na siłowni. No i nawet nie mam czasu, żeby się tam wybrać.
Nigdy nie brałem żadnych dopalaczy. Nie jem też żadnych supli xD posiłki wlatują regularnie
źródło: temp_file8415307010146665969
Pobierz
Przypomniał mi się DD reporter.
Nie wiem dlaczego.
Nie wiem dlaczego.
źródło: 1000052628
Pobierz
srul2016 via Android
@piotr-glabik straszne ciary żenady wywoływał ten zulu gula, nawet wtedy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
źródło: temp_file1088655368044610101
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
srul2016 via Android
@KamilAmrah za słone, aż ryj wykrzywiają
Mirki i mirabelki, nadszedł wielki dzień, znudziło mi się białko, które do tej pory szamałem. Nawet mi po jakiś pięciu latach czekolada już się przejadła.
Dajcie jakieś fajne pomysły na smaki wpc.
Biorę po 200zlotych od każdej drużyny i słucham państwa, wybiorę jedną propozycję najwyżej plusowaną i jedną najbardziej rozsądną.
#mirkokoksy
Dajcie jakieś fajne pomysły na smaki wpc.
Biorę po 200zlotych od każdej drużyny i słucham państwa, wybiorę jedną propozycję najwyżej plusowaną i jedną najbardziej rozsądną.
#mirkokoksy
źródło: 1000009074
Pobierz
srul2016 via Android
@Bestia_z_Jellystone wszystkie zawsze będą miały podobny mleczy smak, te dodawane aromaty to cope.
Zatrudniliby Polaka za godziwą pensję to typ pewnie pierwszy splakałby się, że ceny biletów podniesiono.
#bekazprawakow
#bekazprawakow
źródło: temp_file4092827685569632842
PobierzCześć, w końcu po bardzo długim czasie czytania i przeglądania serwisu postanowiłem się zalogować.
Trochę zaniedbałem się i chciałbym troszkę naprawić się i swoje ciało do ciepłych miesięcy. Przez większość życia pracowałem ciężko fizycznie. Wtedy człowiek nie przejmował się niczym.
Ustaliłem dietę, makrosy, deficyt itd. Poszukuję inspiracji i porad co do mojego problemu, a mianowicie przez fizyczną przeszłość miewam bóle pleców, zwłaszcza w dolnym odcinku przy każdej próbie wykonywania ćwiczeń na brzuch.
Trochę zaniedbałem się i chciałbym troszkę naprawić się i swoje ciało do ciepłych miesięcy. Przez większość życia pracowałem ciężko fizycznie. Wtedy człowiek nie przejmował się niczym.
Ustaliłem dietę, makrosy, deficyt itd. Poszukuję inspiracji i porad co do mojego problemu, a mianowicie przez fizyczną przeszłość miewam bóle pleców, zwłaszcza w dolnym odcinku przy każdej próbie wykonywania ćwiczeń na brzuch.
źródło: temp_file4687392795866030077
Pobierz
srul2016 via Android
@pietryna123
Dokładnie tak. Wody butelkowanej nie używasz do gotowania, a jak nie przefiltrujesz kranówy to masz dodatkową zabawę z odkamienianiem czajnika. No i w herbacie jest g---o osad. Spróbuj kiedyś i poczuj różnicę.
co wy z tym kamieniem macie... Jony wapnia i magnezu w wodzie butelkowanej są ok, a w kranowej już trzeba wywalić?
Dokładnie tak. Wody butelkowanej nie używasz do gotowania, a jak nie przefiltrujesz kranówy to masz dodatkową zabawę z odkamienianiem czajnika. No i w herbacie jest g---o osad. Spróbuj kiedyś i poczuj różnicę.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
srul2016 via Android
@Horrorystyczny_Demon_Pagona wczoraj pisałeś, że następne alko w sylwestra. Pokarało cię za te kłamstwa.
srul2016 via Android
@obserwator_nsa
Wprost przeciwnie. To z temtych czasów pochodzi określenie "szajsung"
pierwsze Samsungi to były nadsmartphony
Wprost przeciwnie. To z temtych czasów pochodzi określenie "szajsung"
#przegryw psycha mi wysiadła od kontaktu z ludźmi w pracy, a to była ostatnia próba resztkami sił, to już koniec
srul2016 via Android
@Zarzad_pana_areczka chyba, że pracujesz z klientem to wtedy nie
#pokazpsa #pies #psy #zalesie i jednocześnie #chwalesie
Nie mam pojęcia po co to piszę ale chyba nie mam z kim pogadać.
Zawsze w domu był pies. Przygarnięty bo zmarł właściciel, bo ktoś znalazł i nie mógł się nim zająć itp. Fajnie ale nie byłem taki przywiązany na 100%. Lecz ostatni mój pies to był od małego. Przyniosłem go 12 lat temu jako szczeniaka.
Nie mam pojęcia po co to piszę ale chyba nie mam z kim pogadać.
Zawsze w domu był pies. Przygarnięty bo zmarł właściciel, bo ktoś znalazł i nie mógł się nim zająć itp. Fajnie ale nie byłem taki przywiązany na 100%. Lecz ostatni mój pies to był od małego. Przyniosłem go 12 lat temu jako szczeniaka.
źródło: 11087
Pobierz
Polecam badać się mirki. Rok mnie źle diagnozowali lekarze na przewlekle zapalenie zatok. Chat gpt na moje objawy zasugerował że redlux. Po Gastroskopiibnanktora zostałem wysłany oczywiście z głównym rozpoznaniem przewlekle zapalenie zatok, okazało się że mam helibacter który podrażnił minhardlo i żołądek dopiero po odpowiednich lekach i a ty antybiotykach wreszcie czuje się zdrowy a rok się męczyłem
srul2016 via Android
@grzegorz710 weź może wrzucaj to co piszesz do jakiegoś chata GPT żeby to przeformatował, bo serio można dostać raka mózgu jak się to czyta (╥﹏╥)
srul2016 via Android
@SlepyBazant coraz więcej typów w jeansach na siłowni widać. Już wiem kto jest prekursorem trendów
Gość dzis wychodzi na mrO. Jedna z najładniejszych sylwetek w Polsce.
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
źródło: temp_file8921303063827875040
Pobierz
srul2016 via Android
@Sarza01
Z jednej strony piszesz to, a z drugiej coś o "jednej z najładniejszych sylwetek w Polsce". Zdecyduj się.
To niema sie podobać zwykłym ludziom jak greckie posągi fidasza. To ma byc jak największa, jak najcięższa i jak najbardziej wysuszona góra mięsa, ktora proporcjami trafi w kanon sędziów. I tyle.
Z jednej strony piszesz to, a z drugiej coś o "jednej z najładniejszych sylwetek w Polsce". Zdecyduj się.
źródło: temp_file8440897215668952932
PobierzJak już zaczniesz to robić to sobie przedefiniujesz to "wystarczy" ( ͡º ͜ʖ͡º)