Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko223
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
runnerrunner

runnerrunner

Dołączył 8 lat i 9 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 17160
  • Znaleziska 6595
  • Mikroblog 10565
  • Obserwujący 17
  • Obserwowane 46
  • Dodane (1573)
  • Komentowane (5480)
  • Plusowane (3512)
runnerrunner
runnerrunner 29.04.2018, 19:24:44 via Android
  • 1
Zastanawiam się do ilu kilogramów optymalnie zejść jako biegacz średniodystansowiec. Obecnie 76 kg/184cm. Tak,zależy mi na sylwetce maratończyka,zależy mi na wynikach dlatego wiem że muszę być szczupły. Myślę że 72kg będzie optymalnie. #bieganie #biegajzwykopem #mikrokoksy #trening #odchudzanie #dieta
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jurigag
Jurigag
29.04.2018, 19:26:43
  • 3
@runnerrunner: #falszywyrozowypasek
  • Odpowiedz
MirkobIog
MirkobIog
MirkobIog
29.04.2018, 19:37:55
  • 1
@runnerrunner: 72kg powinno być ok, zeby mieć dobry zapas prędkości i ciągle być silnym. Pytanie tylko czy chcesz tak wyglądać? Mnie na dobre od biegania odwiodło to że nie chcialem wygladać jak patyk, a mialem 73kg przy 180cm.
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 26.04.2018, 14:58:34
  • 1
Hej #xkom wydumałem sobie u was taki laptop.posiadam swój SSD i nie potrzeba mi dysku HDD.Może da się bez niego i z jakimś małym rabacikiem jak za gotóweczkę? Hmm tak naprawdę to napęd dvd tez do niczego mi nie jest potrzebny.... #laptopy ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ
runnerrunner - Hej #xkom wydumałem sobie u was taki laptop.posiadam swój SSD i nie po...

źródło: comment_omaus8LFkimwwwIsUPoxVdQfpcpxXrnG.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ptasiek2
ptasiek2
26.04.2018, 15:00:32
  • 1
@runnerrunner: szukasz rabatu na częściach, które stanowią kompletną całość i montuje je producent? Jak w takie rzeczy chcesz się bawić to szukaj laptopa opartego np. na kadłubkach Clevo.
  • Odpowiedz
danielemilka
danielemilka
26.04.2018, 15:01:55 via Android
  • 1
@runnerrunner 2018 rok a ludzie nadal asusy kupują, pewnie o czyms nie wiem
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 25.04.2018, 19:49:33 via Android
  • 2
Znajomy z pracy twierdzi że istnieje coś takiego jak przemiana materii. Tzn. Ktoś je dużo i mimo tego jest szczupły Ja twierdzę że nie ma czegoś takiego. Kto ma rację? @Kasahara Jakie argumenty? #mikrokoksy #dieta #odzywianie
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kasahara
Kasahara
25.04.2018, 19:52:16
  • 8
@runnerrunner:

Dużo się rusza, jest aktywny, gestykuluje, tańczy w robocie, jest listonoszem to dużo przepala i tyle. Zazwyczaj też takie osoby mają w zwyczają przeszacowywanie kalorii, a grube osoby ich niedoszacowywanie.
  • Odpowiedz
heniek_8
heniek_8
25.04.2018, 20:04:00
  • 1
@runnerrunner: jakie nie istnieje? oczywiście że zjawisko zwane przemianą materii istnieje :)
moim zdaniem może być kilka szczegółów które odróżniają dwóch gości o tej samej masie, nawet jak się ruszają tyle samo i jedzą dokładnie to samo
np. jeden utrzymuje temp. 37 st a drugi 36,5 st
albo jednemu szybciej goją się rany a drugi czeka ze strupkiem dwa tygodnie (mi się to zrobiło na stare lata, wolniej to idzie niż za młodu)
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 24.04.2018, 19:31:28 via Android
  • 2
Da się napisać posta na Facebooku i wstawić foto w środku a potem znowu jakiś tekst i znowu foto? Chodzi mi o zdjęcie w środku postu tak jak na forum. Nie korzystając z opcji dodaj zdjęcia pod postem. Muszę napisać taka jakby relację ze zdjęciami jak np na blogu lub stronie internetowej. Jakieś pomysły? #facebook #blog #publicystyka #internet #relacje #dziennikarstwo
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

runnerrunner
runnerrunner 23.04.2018, 17:49:58
  • 2
Warto? Budżet 2tys. Mam swój SSD . Laptop ma być do domu w gry nie gram.You tube,wykop ,office ,filmy i seriale. #laptopy #szukamlaptopa #komputery
runnerrunner - Warto? Budżet 2tys. Mam swój SSD . Laptop ma być do domu w gry nie gra...

źródło: comment_J5RzFqdI4PGQJIN5r20lPd7cwkK9uGjj.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

s_t_u_l_e_j
s_t_u_l_e_j
23.04.2018, 17:50:36
  • 2
@runnerrunner:

1366x768

nie
  • Odpowiedz
MaddoxX1911
MaddoxX1911
23.04.2018, 17:51:51
  • 1
@s_t_u_l_e_j: monitor 24" i fhd to norma

a 15.6" i 1366x768 to źle?

no i to nie ten budżet
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 17.04.2018, 15:45:21 via Android
  • 1
Czy #xkom trochę przecenił #laptopy czy mi się tylko wydaje? #komputery
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MrTofu
MrTofu
17.04.2018, 16:18:15
  • 1
@runnerrunner: @x-kom
  • Odpowiedz
Gajwer2
Gajwer2
17.04.2018, 18:07:38
  • 0
@runnerrunner: Pojawiły się nowe modele z procesorami 8 generacji HQ ceny niektórych modeli mogą spaść w dół.
https://forum.techlords.pl/newsy-f16/nowe-laptopy-msi-z-procesorami-intel-core-i7-8750h-t191.html
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 16.04.2018, 20:09:54 via Android
  • 2
#killingeve polecam pierwszy odcinek. Końcówka wymiata. #seriale #serial #kino
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jepanseque
jepanseque
17.04.2018, 19:19:11 via iOS
  • 0
@runnerrunner: oglądam właśnie - tylko ten polski taki kulawy trochę.
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 13.04.2018, 20:48:45 via Android
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

runnerrunner
runnerrunner 12.04.2018, 19:44:02 via Android
  • 1
Proszę o opinie ta temat tego laptopa Lenovo opis lub tego Asusa opis . Dysk SSD będzie dołożony. Nie potrzebuję systemu ani napędu. Budżet jakieś 2 tys. #laptopy #komputery #pcmasterrace #komputery
runnerrunner - Proszę o opinie ta temat tego laptopa Lenovo opis lub tego Asusa opis ...

źródło: comment_efGJxZgQHScv2DI9d99mL2PakVNX65xY.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

runnerrunner
runnerrunner
Autor
12.04.2018, 19:44:30 via Android
  • 0
@runnerrunner:
runnerrunner - @runnerrunner:

źródło: comment_myRq5MSsrq66AsWKXxvuF94SDewyXh6x.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
MaddoxX1911
MaddoxX1911
12.04.2018, 19:44:54
  • 0
@runnerrunner: to jeszcze żeby miał 8gb ramu
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 11.04.2018, 11:21:00
  • 2
Czy dokładnie ten laptop w tej cenie jest rozsądnym wyborem? Ma SSD i niskonapięciowy i3, 6generacji.Ewentualnie cos podobnego w podobnej cenie? Laptop ma być do użytku domowego raczej bez gier tylko you tube,wykop,facebook jakieś filmy 1080pi lub 720pi. Proszę o opinie ewentualnie inne linki. #laptopy #komputery #cokupic #pcmasterracehttps://www.euro.com.pl/laptopy-i-netbooki/asus-x541uv-15-6-intel-core-i3-6006u-4gb-ram-256gb-dysk-win10.bhtml
runnerrunner - Czy dokładnie ten laptop w tej cenie jest rozsądnym wyborem? Ma SSD i ...

źródło: comment_f9p1jYVWZyuwm8AnCb1sU0UfUoW1MXJD.jpg

Pobierz
  • 31
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MaddoxX1911
MaddoxX1911
11.04.2018, 11:24:30
  • 0
@runnerrunner: #pustulkowelaptopy
i dedykowana grafika jest zbędna w twoim przypadku
  • Odpowiedz
apaczacz
apaczacz
11.04.2018, 14:58:31
  • 1
@runnerrunner: ciężko mi powiedzieć, na pewno lenovo przez wzglad na tragiczny serwis nie jest ok
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 06.04.2018, 15:53:30 via Android
  • 1
Dobrym pomysłem jest kupić laptopa ze zwyklym dyskiem a potem dokupić SSD ? Czy jednak od razu kupić z takim? #laptopy #ssd #dyski #pcmasterrace #cokupic #hardware #komputery
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

earvin
earvin
earvin
06.04.2018, 15:55:32 via Android
  • 0

Komentarz usunięty przez autora

Gajwer2
Gajwer2
06.04.2018, 19:30:31
  • 1
@runnerrunner: To SSD
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 02.04.2018, 12:49:33
  • 1
Zastanawiam się czy w moim laptopie można wymienić procesor i czy ma to sens? Wiadomo ze mogę wymienić dysk na ssd i dołożyć pamięci.Myślę jednak ze procesor tez by pomógł?http://www.toshiba.pl/discontinued-products/satellite-l505-138/ #laptopy #pcmasterrace #hardware #procesory #diy
runnerrunner - Zastanawiam się czy w moim laptopie można wymienić procesor i czy ma t...

źródło: comment_c2PQh6W3u8yL9sQJePK5SluBvN8RDAQo.jpg

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

crazy_drummero
crazy_drummero
02.04.2018, 12:49:56 via iOS
  • 6
@runnerrunner: dysk pomoże w większym stopniu niż procek
  • Odpowiedz
Niepogadam
Niepogadam
02.04.2018, 13:36:56 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@crazy_drummero @runnerrunner wymieniłem z HDD 5400 RPM czyli staroc straszliwy na zwykły SSD Goodram, jeden z tańszych modeli, komputer generalnie śmiga aż miło a miałem problemy żeby płynnie korzystać z menu Windowsa 8 xD
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 30.03.2018, 18:07:58 via Android
  • 9
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

krabozwierz
krabozwierz
30.03.2018, 18:09:56
  • 145
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner
Autor
30.03.2018, 18:11:07 via Android
  • 140
@krabozwierz: myślałem że bekaztransa to chodzi o transwestytę .
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 28.03.2018, 17:53:43
  • 1
Hej Mirki ,jaki polecacie bloker reklam do przeglądania internetu w przeglądarce Firefox? Starszy laptop z i3 (2009r). #firefox #pcmasterrace #internet #przegladarki
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kiciuk
Kiciuk
28.03.2018, 17:57:12 via Android
  • 4
@runnerrunner ublock origin lepszy
  • Odpowiedz
l.....u
l.....u
konto usunięte 28.03.2018, 18:02:00
  • 3

Komentarz usunięty przez autora

runnerrunner
runnerrunner 27.03.2018, 20:01:23 via Android
  • 1
Jaki fajny czytnik ebooków na komórce? Najlepiej z fajnym trybem nocnym? Bez reklam jest jakiś? ew. ściągnę z chomika pro... . #ebook #ebooki #czytajzwykopem #czytniki #aplikacje #android #czytanie
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sorhu
sorhu
27.03.2018, 20:06:31 via Android
  • 3
@sorhu
Ale za to "ew. ściągnę z chomika pro" to byś się wstydził.
  • Odpowiedz
r.....7
r.....7
konto usunięte 27.03.2018, 20:27:32
  • 4
@runnerrunner: bo w sumie takie aplikacje kosztują grosze i warto dać tę dyszkę jak ktoś się napracował zamiast zaśmiecać sklep google gównem.
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 27.03.2018, 19:17:01 via Android
  • 1
Kupował ktoś żarówki ksenonowe d2s na #allegro za 13 PLN? Te najtańsze? Pojeżdżę na nich z rok ? ☺. #motoryzacja #ksenon #samochody #elektrykasamochodowa
runnerrunner - Kupował ktoś żarówki ksenonowe d2s na #allegro za 13 PLN? Te najtańsze...

źródło: comment_JT8feBwpwgygJvYJ2LkbVtde8pEUNzlh.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jakruk
jakruk
27.03.2018, 19:18:01
  • 0
@runnerrunner: nie kupowałem i nie wiem ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
PomaranczowyKrol
PomaranczowyKrol
27.03.2018, 19:19:31
  • 0

Komentarz usunięty przez moderatora

runnerrunner
runnerrunner 27.03.2018, 18:00:55 via Android
  • 10
#pilkanozna #mecz #reprezentacja #twitter
runnerrunner - #pilkanozna #mecz #reprezentacja #twitter

źródło: comment_cVtySyj7F5P3xeGpKokC5zgcAly9Ot7t.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lukgra8
Lukgra8
Lukgra8
27.03.2018, 18:05:00
  • 16
@runnerrunner: Wygląda trochę jak senator Ferdynand Lipski
  • Odpowiedz
V.....o
V.....o
konto usunięte 27.03.2018, 18:05:01
  • 9
@runnerrunner: Nie wiem, po co te trzy kropki na końcu. Rudy grał w czasach, w których w ciągu kariery nie zarabiało się tak, jak teraz. Dużo ponad przeciętną, ale nie dawało to komfortu na resztę życia. Przede wszystkim niczego od nikogo nie chciał za zasługi, tylko poszedł do pracy - postawa godna pochwały.
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 25.03.2018, 19:06:04 via Android
  • 8
BS + interwały na bieżni 10* 200m tempem 2.45. po każdym interwale 200m lekko. To był dobry trening ale jutro musi być mocniej. #biegajzwykopem #bieganie #trening #odchudzanie
runnerrunner - BS + interwały na bieżni 10* 200m tempem 2.45. po każdym interwale 200...

źródło: comment_OimHsXWYctv22CVKzjGvwKjzpY10jXT8.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

l.....t
l.....t
konto usunięte 25.03.2018, 19:11:02 via Android
  • 2
@runnerrunner xDDD Myślałem że to screenshot z legendarnej gry w żużel ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner
Autor
25.03.2018, 19:11:59 via Android
  • 0
@luke_cornet: kto wie co mi odbije niedługo
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 23.03.2018, 19:37:10 via Android
  • 2
Jaki polecacie plecak do biegania oraz jeżdżenia na rowerze. Nieduży na jakieś śniadanie do pracy , dokumenty. . #biegajzwykopem #bieganie #sprzetrowerowy #turystyka #decathlon
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

PurpleHaze
PurpleHaze
23.03.2018, 19:45:24
  • 0
@runnerrunner: jak ma byc cos malego na p-------i to zobacz czy taki elastyczny pas (a nie plecak) nie zrobi roboty.
A jak cos to decathlon i ich kamizelka, albo ten plecaczek trailowy 10L ze wzgledu na to ze jest mocno elastyczny i dobrze opina, wiec prawie go nie czuc.
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner
Autor
23.03.2018, 20:03:33 via Android
  • 0
@PurpleHaze: zdecydowanie plecak. napisałem żeby się śniadanie zmieściło
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 21.03.2018, 19:23:23 via Android
  • 1
Zrobiłem sobie budyń z 2 torebek . Pilnuję się jednak z kaloriami więc zamiast litra mleka zrobiłem z pół litra 0,5%mleka +0,5l wody. do tego 6 tabletek słodzika. Niema żadnej różnicy w smaku niż na mleku 3,2 % . Bardzo dobrze wyszło ale w sumie nie wiem nawet ile to kalorii ale zaspokaja głód mocno.. #dieta #jedzenie #redukcja #odzywianie #gotujzwykopem
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

m.....k
m.....k
konto usunięte 21.03.2018, 19:33:26 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@runnerrunner: a ile kalorii ma suchy proszek? I ile pół litra mleka. Mogłaś robić z litra polprocentowego.
  • Odpowiedz
krzat
krzat
krzat
21.03.2018, 19:34:45
  • 0
@runnerrunner: Budyń to w zasadzie mąka ziemniaczana z aromatem. Nie wiem po co jeść coś takiego.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • Strona 47 z 49
  • >
  • Biegacz-amator

Osiągnięcia

  • Wykopowicz
    od 30.03.2019

    Wykopowicz
  • Komentator
    od 14.11.2021

    Komentator
  • Rocznica
    od 29.01.2026

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 28.01.2018

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 15.08.2021

    Mikroblogger
  • Król Wykopaliska
    od 07.03.2023

    Król Wykopaliska

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking