Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko203
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
runnerrunner

runnerrunner

Dołączył 7 lat i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 16664
  • Znaleziska 6406
  • Mikroblog 10258
  • Obserwujący 16
  • Obserwowane 45
  • Dodane (1521)
  • Komentowane (5372)
  • Plusowane (3365)
runnerrunner
runnerrunner wczoraj, 14:47:51
  • 11
Dzisiaj trening z gatunku „long”. Głównym zadaniem było 20 km do 142 HR mojego tętna, czyli w polskiej szkole biegania dla mnie tzw. pierwszy zakres. Jeśli wszystko będzie OK i tętno nie będzie szaleć, miałem zrobić jeszcze 5 km w ciut szybszym tempie – oczywiście wszystko w ciągu. Jak widać, trening udał się bardzo dobrze. Dodatkowo był utrudniony, gdyż około 50% pierwszych 20 km było na ubitym, lekko śliskim śniegu, no a
runnerrunner - Dzisiaj trening z gatunku „long”. Głównym zadaniem było 20 km do 142 H...

źródło: 1000022889

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

quiksilver
quiksilver
wczoraj, 15:54:18 via Wykop
  • 0
Bieganie w tym śniegu i ślizgawicy zaprocentuje na wiosnę! Gdzie Maraton na Wiosnę?
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner
Autor
wczoraj, 16:54:36 via Android
  • 1
Żywiec półmaraton, Mozart marathon 72km ultra, tyski półmaraton, łemkowyna 100km. To na razie pewniaki w kalendarzu, jeszcze coś wskoczy.
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner przedwczoraj, 23:03:38
  • 0
Moja aktywność na Wykopie w 2025 roku. Ależ to była podróż! Teraz Wasza kolej! Pokażcie, jak wypadliście w tym roku.

Podsumowanie 2025 roku na Wykopie
#podsumowanieroku2025
runnerrunner - Moja aktywność na Wykopie w 2025 roku. Ależ to była podróż! Teraz Wasz...

źródło: podsumowanie-2025

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ruskizydek
ruskizydek
przedwczoraj, 23:07:15 via Android
  • 0
@runnerrunner Dopiero teraz? Xd
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner przedwczoraj, 15:58:07
  • 11
Po 5 tygodniach budowania bazy, od 1 stycznia zacząłem już specjalistyczny trening. Będę opierał się na tabelach Danielsa i szkole trenerskiej Renato Canovy.

Dzisiaj 14km easy, warto zwrócić uwagę na dosyć niskie tętna.

#bieganie #trening #biegajzwykopem #maraton #sport
runnerrunner - Po 5 tygodniach budowania bazy, od 1 stycznia zacząłem już specjalisty...

źródło: 1000022805

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

runnerrunner
runnerrunner
Autor
przedwczoraj, 15:58:22 via Android
  • 1
@runnerrunner:
runnerrunner - @runnerrunner:

źródło: 1000022806

Pobierz
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner
Autor
przedwczoraj, 21:47:42 via Android
  • 1
@login_nick: efekt systematyczności
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 31.12.2025, 17:52:37
  • 23
W 2025 roku jednym z moich najważniejszych osiągnięć było nieustanne pisanie postów szkalujących PiS, czyli zorganizowaną grupę przestępczą. Nadawałem głównie na łamach dwóch szmatławców – Nowe Info i #republika Szacuję tak „z głowy”, że napisałem tam około #2137 postów, a nawet ciut więcej. Niczego nie żałuję i obiecuję, że w przyszłym, 2026 roku, napiszę tego jeszcze więcej.

A tak na serio (chociaż to było serio), to wpadło też sporo
runnerrunner - W 2025 roku jednym z moich najważniejszych osiągnięć było nieustanne p...

źródło: 1000022716

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Simpleco
Simpleco
31.12.2025, 18:32:58 via Wykop
  • 5
@runnerrunner: nie wiem za co bardziej szanuje. Za plucie na PiS czy za sportowe wyczyny. Szacun
  • Odpowiedz
siadaj_Kulson
siadaj_Kulson
31.12.2025, 19:54:46 via iOS
  • 4
@runnerrunner za je&*#e pisu zawsze szacun, za kilometry drugi szacun (ʘ‿ʘ)
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 31.12.2025, 17:21:05
  • 0
#sylwesterzwykopem

Żeby się ten piękny kawaler ożenił w końcu.
runnerrunner - #sylwesterzwykopem

Żeby się ten piękny kawaler ożenił w końcu.

źródło: 1000022715

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hot_tomek
hot_tomek
31.12.2025, 17:22:45 via Wykop
  • 1
@runnerrunner: życzę jemu tego samego w nadchodzącym roku co temu całemu wspaniałemu portalowi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 25.12.2025, 18:59:07
  • 7
Ech, mniejsza z tym, że to kolejna najgorsza Wigilia i pierwszy dzień świąt w moim życiu. Staram się szukać pozytywów.
​Przynajmniej jestem z siebie dumny, że nie dobiłem nawet do 2500 kcal, a alkoholu nie dotykam już od 9 lat. W takie dni jak ten, to dla mnie małe zwycięstwo.
​A Wy z czego jesteście dzisiaj dumni? Chwalcie się swoimi sukcesami, nawet tymi najmniejszymi.

​#swieta #wigilia #alkoholizm #
runnerrunner - Ech, mniejsza z tym, że to kolejna najgorsza Wigilia i pierwszy dzień ...

źródło: 1000016578

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dzieju41
dzieju41
25.12.2025, 19:01:24 via Wykop
  • 2
@runnerrunner: Przyszli znajomi i śpiewaliśmy kolędy, co do alko to z kolegą wypiliśmy po kieliszku koniaku.
  • Odpowiedz
EricCartman96
EricCartman96
25.12.2025, 19:14:03 via Wykop
  • 7
co do alko to z kolegą wypiliśmy po kieliszku koniaku.


@dzieju41: o i tak pije normalny człowiek, ja to bym całą butlę wychlał 0,7 sam albo 12 browarów. Ja niestety nigdy nie potrafiłem pić i nigdy nie powinienem zaczynac pić.
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 19.12.2025, 16:07:57
  • 5
🇵🇱🇩🇪 7 grudnia 1970 roku w Warszawie wydarzyło się coś, co przeszło do historii jako jeden z najważniejszych symboli niemieckiego rozrachunku z przeszłością. Kanclerz RFN, Willy Brandt, podczas wizyty w Polsce złożył wieniec pod Pomnikiem Bohaterów Getta. Wtedy niespodziewanie... uklęknął.

Ten gest był pełen emocji i znaczeń. Brandt nie klęczał z poczucia osobistej winy. Uczynił to jako kanclerz Niemiec, w imieniu swojego narodu, którego historia była naznaczona ogromem zbrodni.

W jego wspomnieniach pojawiły się
runnerrunner - 🇵🇱🇩🇪 7 grudnia 1970 roku w Warszawie wydarzyło się coś, co przeszł...

źródło: 1000016313

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jast
jast
19.12.2025, 16:36:28 via Android
  • 0
@runnerrunner: s------n celowo wybrał miejsce związane z martyrologią Żydów, te polskie olał. Oczekiwanie po takiej jasnej deklaracji które ofiary są godne jego ubermenschowej uwagi a które już nie jakiejś "kontynuacji" innej niż była to szczyt naiwności. Kontynuacja to cynicy Kohl, Schroeder i Merkel.
  • Odpowiedz
Baleburg
Baleburg
19.12.2025, 17:53:42 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 04.12.2025, 17:45:56
  • 0
Ma ktoś linka, gdzie obejrzeć online na komórce serial #pluribus i Witajcie w Derry?

#seriale #streaming #piratujo
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Alkreni
Alkreni
04.12.2025, 17:49:16 via Wykop
  • 1
@runnerrunner: Linka już dostałeś, ale Witajcie W Derry jest fatalne i szkoda czasu.
  • Odpowiedz
Myszo
Myszo
Myszo
04.12.2025, 17:57:24 via iOS
  • 1
@runnerrunner: HBO max i Apple TV, można odpowiednio aplikację ściągnąć na telefon i oglądać
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 27.11.2025, 17:46:16
  • 229
Skoro mężczyzna nie może zajść w ciążę, to jak wyjaśnić to, prawaki?

#polityka #bekazprawakow #konfederacja #mentzen #bekazpodludzi #heheszki
runnerrunner - Skoro mężczyzna nie może zajść w ciążę, to jak wyjaśnić to, prawaki?

...

źródło: temp_file7621718398352544800

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JanuszGruz
JanuszGruz
27.11.2025, 17:47:36 via Wykop
  • 48
@runnerrunner: to jest ciąża spożywcza.
  • Odpowiedz
majFriend
majFriend
27.11.2025, 17:51:23 via Wykop
  • 166
@runnerrunner: przecież jemu tylko gazy się zbierają. Tutaj zdjęcie na sekundy przed wybuchem
majFriend - @runnerrunner: przecież jemu tylko gazy się zbierają. Tutaj zdjęcie na se...

źródło: IMG_3797

Pobierz
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 21.11.2025, 15:27:57
  • 134
Rok 1976.
Młody bolszewik z Żoliborza rusza na pochód pierwszomajowy tuż po egzaminach doktorskich, które zdawał z teorii państwa socjalistycznego i prawa oraz filozofii marksistowskiej (oba na „bardzo dobrze” bo to był zdolny towarzysz). Wkrótce - 8 grudnia 1976 r. obroni pracę doktorską pt. „Rola ciał kolegialnych w kierowaniu szkołą wyższą”.

#bekazpisu #bekazpodludzi #polityka #ruskieonuce #polska
runnerrunner - Rok 1976.
Młody bolszewik z Żoliborza rusza na pochód pierwszomajowy t...

źródło: temp_file3912601842331415250

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

runnerrunner
runnerrunner
Autor
21.11.2025, 15:36:53 via Android
  • 27
"Mój komunista jest lepszy od twojego"

Kto krzyczał nie tak dawno: "komuniści i złodzieje"?
Złodzieje!
Jak widać Kaczyński ma podwójną moralność, ma swoich dobrych komunistów* i uczciwych złodziei.
O tym, kto jest dobrym, a kto złym agentem, komunistą, czy złodziejem, decyduje sam prezes. Demokracja.
  • Odpowiedz
szmichal
szmichal
21.11.2025, 15:57:57 via Wykop
  • 38
@runnerrunner: nie ma większego komucha niż jarkacz w sejmie. On nie studiowal prawa tylko ideologie prawną komunizmu. To jak to widziała moskwa. Dodajmy do tego przewracanie sie przez półtora roku na swojej kanapie razem z agentem kgb Vasinem i mamy śpiocha doskonałego
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 17.11.2025, 15:29:34
  • 0
Gdzie obejrzeć online Witajcie w Derry ale na telefonie z Androidem?
Żeby ten player w miarę dobrze chodził na telefonie?

#stream #streaming #piractwo #torrent #seriale #android

Mam awarię linka, dlatego nie mogę nic z torrenta zassać.
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

damianooo8
damianooo8
17.11.2025, 17:10:33 via Wykop
  • 0
@runnerrunner: mam włączoną wzmocnioną ochronę przed śledzeniem na trybie standard.
  • Odpowiedz
zaye93
zaye93
17.11.2025, 18:08:36 via Wykop
  • 0
@runnerrunner: zainstaluj ublocka w firefoxie. ten serial jest na zaluknij cc.
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 13.11.2025, 10:39:37
  • 9
Największy natural w Polsce. Jak mówi, że nie jest na b----e, to znaczy, że nie jest.

#mikrokoksy #bekazpodludzi #heheszki
runnerrunner - Największy natural w Polsce. Jak mówi, że nie jest na b----e, to znacz...

źródło: temp_file4723423368743241002

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

greedy_critic
greedy_critic
13.11.2025, 10:47:12 via Wypiek
  • 10
@runnerrunner żona sobie takie pomarszczone etui ostatnio na telefon kupiła
  • Odpowiedz
NaczelnyAgnostyk
NaczelnyAgnostyk
13.11.2025, 10:56:14 via Wykop
  • 1
@runnerrunner: skóra jak u emeryta
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 02.11.2025, 15:38:18
  • 1
Szukam fajnego miejsca w Austrii, gdzie mogę zatrzymać się podczas podróży znad jeziora Garda we Włoszech do domu w Polsce. Mam 4-5 dni wolnego, które chciałbym spędzić w urokliwym, typowo austriackim miejscu. Interesują mnie alpejskie widoki, najlepiej z jeziorem i górami. Chciałbym mieć dostęp do tras biegowych lub rowerowych. Planuję też wycieczkę na jakąś ładną górę z żoną i córką (18 lat). Szukam spokojnego miejsca z pysznymi śniadaniami, mogę dojechać autem do
runnerrunner - Szukam fajnego miejsca w Austrii, gdzie mogę zatrzymać się podczas pod...

źródło: temp_file2171370894462550817

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

weakar
weakar
weakar
05.11.2025, 19:32:04 via Wykop
  • 0
@runnerrunner: Bregenzerwald, ale musiałbyś trochę nadłożyć kilometrów. W okolicy jest co zwiedzać, miedzy innymi bregencja, w połowie lipca zaczyna się teatr na wodzie - warto. Poza tym dużo tras rowerowych, Na temat cen hoteli ciężko mi się wypowiedzieć.
  • Odpowiedz
Precypitat
Precypitat
20.11.2025, 14:32:09 via Wykop
  • 0
@runnerrunner: może Seefeld
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 02.11.2025, 10:33:19
  • 2
Kupiłem tego laptopa za taką cenę.
Podobno dobra, aluminiowa obudowa, wolny slot na RAM i drugi dysk SSD. Dobry, jasny ekran.

Wysyłka z Niemiec.

Za te pieniądze, to raczej dużo ludzi polecało.
runnerrunner - Kupiłem tego laptopa za taką cenę. 
Podobno dobra, aluminiowa obudowa,...

źródło: temp_file3682766322598713212

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kryspin013
Kryspin013
04.11.2025, 15:43:49 via Wykop
  • 0
Co myślicie?


@runnerrunner: w tej cenie to będzie totalny gównolit xd
  • Odpowiedz
antistar1
antistar1
06.11.2025, 19:55:46 via Android
  • 0
@runnerrunner ja kupiłem z innej wstawki z procesorem 5500U i czekam na dostawę.
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 26.10.2025, 10:50:35
  • 37
Baran Trail Race

60 km w Węgierskiej Górce 💪 i 2571 m przewyższenia 🏔️👆🆙, 7h:12min.
Fajne widoczki miałem

#bieganie #biegajzwykopem #ultratrail #gory #redukcja #odchudzanie
runnerrunner - Baran Trail Race 

60 km w Węgierskiej Górce 💪 i 2571 m przewyższenia...

źródło: 564657236_738272032567089_2965365693817681243_n

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

runnerrunner
runnerrunner
Autor
26.10.2025, 10:59:11 via Wykop
  • 4
@wincenty1: Nie, akurat nie wziąłem, zapakowałem normalnie do plecaka. No ale chyba już wcale kijków nie będę brał na te biegi, bo prawie wcale ich nie używałem.
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner
Autor
26.10.2025, 11:45:06 via Android
  • 5
@Elmirka16 Zależy który, jakiś konkretny? No i zależy od doświadczenia. W sumie na trasie są punkty żywnościowe, więc ja wziąłem tylko 5 żeli energetycznych. No ale zjadłem w trakcie tylko 3, jedzenia na punktach nie mogłem wdusic. Więc przebiegłem ten bieg na 3 żelach i nawet bez śniadania ( 1 banan rano ) Za to dużo piłem.
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 12.10.2025, 16:10:04
  • 0
Czy macie wrażenie, że obecnie po ostatniej aktualizacji, znacznie pogorszyła się jakość zdjęć robionych telefonem PocoXpro7?

#poco #x7pro #xiaomi
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

runnerrunner
runnerrunner 04.10.2025, 16:16:55
  • 23
Takie tam z BaranTrail ↙️↗️ 2600up 60 km (prawie)

#ultramaraton #bieganie #gory #wegierskagorka #biegajzwykopem
runnerrunner - Takie tam z BaranTrail ↙️↗️  2600up 60 km (prawie) 

#ultramaraton #bi...

źródło: temp_file31937425602770680

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

runnerrunner
runnerrunner
Autor
04.10.2025, 18:37:00 via Android
  • 2
@P_i_o_t_R
runnerrunner - @PiotR

źródło: temp_file1526640967032463841

Pobierz
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner
Autor
05.10.2025, 14:32:36 via Android
  • 1
@wunder_waffel tak, spoko
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 01.10.2025, 17:36:13
  • 7
No jasne, trzeba będzie usiąść z kalkulatorem i przeanalizować, czy te 50 groszy za zwrot plastikowej butelki to złoty interes, wart zachodu, żeby ją pielęgnować jak relikwię, dbać, by się nie pognietła, i strzec etykiety jak skarbu narodowego. Czy może lepiej spalić ją w piecu i cieszyć się chwilą ciepła, bo przecież wartość opałowa to też nie w kij dmuchał, prawda?

#logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow #energetyka #ekologia
runnerrunner - No jasne, trzeba będzie usiąść z kalkulatorem i przeanalizować, czy te...

źródło: temp_file5602611249846461444

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

gorzki99
gorzki99
gorzki99
01.10.2025, 17:39:40 via Wykop
  • 1
@runnerrunner: No i widzisz. U helmutow system kaucyjny dziala od dziesiecioleci. Nauczyli sie i chyba wiedza co robia. U nich szklo to 0,08E a puszki/PET 0,25E

U nasz szklo to 1pln a puszki PET 0,5pln. Tak jakby troche na odwrot :DDDD

U nas to jest zachecanie do kupowania w plastiku. Po pierwsze mniej zaplacisz a po drugie mniej stracisz jak postanowisz nie oddac (lub patrzac na obrazek to wykorzystac inaczej
  • Odpowiedz
gorzki99
gorzki99
gorzki99
02.10.2025, 17:47:02 via Wykop
  • 1
@daretti877: Zas te wredne niemcy. Dziadek tuska z wermachtu tez tam byl? Wszystko wina tuska. No bo przeciez polak NIGDY by w lesie nie smiecil :DDDDDDDDDDDDDDD
  • Odpowiedz
runnerrunner
runnerrunner 28.09.2025, 13:19:31
  • 6
Dzisiejszy trening z narastającą prędkością. Trening zrobiony po wczorajszym dość mocnym biegu przełajowym gdzie również przebiegłem 20 km (trasą citytrail Katowice)

#bieganie #biegajzwykopem #odchudzanie #strava
runnerrunner - Dzisiejszy trening z narastającą prędkością. Trening zrobiony po wczor...

źródło: Screenshot

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

runnerrunner
runnerrunner 28.09.2025, 13:12:40
  • 0
Ktoś jest w stanie zidentyfikować te okulary?

#bieganie #okularyboners #okulary #okularyprzeciwsloneczne
runnerrunner - Ktoś jest w stanie zidentyfikować te okulary?

#bieganie #okularyboner...

źródło: Screenshot(3)

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tortcebulowy
Tortcebulowy
28.09.2025, 13:13:32 via Wykop
  • 2
@runnerrunner: okulary przeciwsłoneczne sportowe, mam nadzieję że pomogłem
  • Odpowiedz
Dave_Leet
Dave_Leet
02.10.2025, 12:02:24 via Wykop
  • 0
@runnerrunner: Jak z Cyberpunka te oksy xD.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 47
  • Strona 1 z 47
  • >
  • Biegacz-amator

Osiągnięcia

  • Wykopowicz
    od 30.03.2019

    Wykopowicz
  • Komentator
    od 14.11.2021

    Komentator
  • Rocznica
    od 29.01.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 28.01.2018

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 15.08.2021

    Mikroblogger
  • Król Wykopaliska
    od 07.03.2023

    Król Wykopaliska

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking