BS + interwały na bieżni 10* 200m tempem 2.45. po każdym interwale 200m lekko. To był dobry trening ale jutro musi być mocniej. #biegajzwykopem #bieganie #trening #odchudzanie
runnerrunner via Android
źródło: comment_OimHsXWYctv22CVKzjGvwKjzpY10jXT8.jpg
Pobierz3 bilbordy
4 * 500 kcal. W owsiance jest przemiennie: banan,serek wiejski,kakao,wiórki kokosowe, orzechy.
źródło: comment_ah1jo2FbVqFznj4uIdDHMt6Orak175Fg.jpg
Pobierz
źródło: comment_5f4cf70dAFP02AlI2ksY3efzdsBzGsWk.jpg
Pobierz
źródło: comment_m2MfVVU7yoXSPQec13Kh8pdTiLBKehIW.jpg
PobierzWykopowicz
od 30.03.2019
Komentator
od 14.11.2021
Rocznica
od 29.01.2025
Gadżeciarz
od 28.01.2018
Mikroblogger
od 15.08.2021
Król Wykopaliska
od 07.03.2023
Wykop.pl
źródło: comment_cVtySyj7F5P3xeGpKokC5zgcAly9Ot7t.jpg
Pobierz