źródło: Zrzut ekranu 2026-03-10 xxx
Pobierz 
penplam via Wykop
@GoldenJanusz: ale jak, ja byłem na b----e przez 1,5 roku 600mg teścia i 300 deki i teraz wbijam tylko 150mg teścia, co tydzień albo żadziej, mam rozwalono łapę, ciężko mi się wbija , więc często mi się nie chcę, i zostawiam to na następny tydzień, i jakoś spadków formy nie widzę a mija już 4 miesiąc . Oczywiście trenuje ale nie tak jak wcześniej, muszę kombinować, bo łapa mi nie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
penplam via Wykop
@nomysza6666: pasywny, aktywny?? ja aktyw , 23/5cm
Zawodnik PatoMMA, YT-ber i jego klub za 10k$ - ciąg dalszy
Podróże Wojownika - Piotr Pająk usunął już informacje o swoim klubie "Gentlemanów" z wpisowyum $10 000. Straty wizerunkowe są nieoszacowane. Szybka analiza absurdów i pracy zrobionej na odpier... przez znanego Youtubera.
z- 41
- #
- #
- #
- #
- #
- #
penplam via Wykop
@Garbaty_Mumolin: ja pierdo*e, a co on geopolityką albo historio się zajmuję, pokazuje normalnego gościa który zwiedza jakiś kraj i tyle. Ludzie przez to mogą zobaczyć, jak to ich oczami to by wyglądało. Faza oglądałem jak robił podróż do bliskiego wschodu , coś tam obejrzałem jak podróżował to Ameryki południowej i zrobił wtedy zajebisty kontent podróżnicy.
penplam via Wykop
@Garbaty_Mumolin: po prostu, to chyba ty jesteś s------l**y. On jest podróżnikiem czy geopolitykiem, historykiem?? On podróżuje i opowiada , jak z jego perspektywy, wyglądają dane miejsca, na c--j ma opowiadać jak przegryw , incel , redpillak , o kobietach, jak wygląda dany kraj
penplam via Wykop
@jc-denton: podróżnik i muzea , hahaha. Każdy ma w------e na historię swojego kraju po co o nich uczyć , tym bardziej jak jest się podróżnikiem ?? On jako podróżnik ma pokazać jak wygląda dany kraj, teraz a nie lata temu.
Gawronów w Polsce gwałtownie ubywa
Obecnie polska populacja gawrona szacowana jest na 137-178 tys. par. Ogólna sytuacja gawronów w Polsce i Europie jest dramatyczna. Nie jest to jeszcze gatunek rzadki, ale wykazuje bardzo szybki spadek liczebności, rzędu 4-5 proc. rocznie - jeden z szybszych spadków liczebności ptaków w Polsce.
z- 92
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Policjanci z Kielc zdziczeli! Klną, poniżają, grożą gardzą i zastraszają! Myślel
Pogarda, chamstwo, groźby wulgaryzmy, poniżanie, obrażanie i zamordyzm - to cechy charakterystyczne dla policjantów z Kielc, którzy przyjechali wspomóc swoich kolegów w nielegalnych czynnościach? Osoba poszukiwana, posiadanie środków niedozwolonych, rutynowa kontrola, bo jest interwencja - to powody
z- 224
- #
penplam via Wykop
@Karl000s: absolutnie, niektórych obywateli trzeba pacyfikować, jak tych tutaj , narodowi trzeba służyć, a nie udawać Że jest się indywidualistą. Co z tych ludzi będzie jak Rosja tutaj przyjdzie?? To ochroni nasze serce narodu , kochane Półki, te Polaczki , pfff. Pożądanie Palo, każdy powinien tam dostać, za pyskowanie, Auuu
penplam via Wykop
@piotr-glabik: powiedz im to twarz , dziewczynko , każdy z nich dominuje cię genetycznie, Auuu. Dobre chłopaki to są, szkoda że kamery były, bo przez to nie mogli zrobić pacyfikacji ruskich unc, Auu
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
penplam via Wykop
@centerario: jeśli jesteś autorem tego filmu, powiem jedno , jesteś piękna, live you, udowodnię, może ze zasługuje na ciebie princess
Szpital miał stwierdzić śmierć mózgu i chcieć pobrać organy. Żona zabrała go...
Miał być dawcą organów, po tym jak lekarze mieli stwierdzić śmierć mózgu. Żona nie pogodziła się z diagnozą, a w innym szpitalu go odratowano. Sprawa umorzona przez prokuraturę.
z- 383
- #
- #
- #
- #
- #
- #
penplam via Wykop
@czorny_m: po prostu ktoś lepszy potrzebował tego, co on ma. Zycie posła lub ukraińskiego oligarchi jest ważniejsze od przeciętnego obywatela polski. Taki poseł lub oligarchia ma ważniejszy materiał genetyczny nisz jakiś Polaczek, on powinien żyć jak najdłużej a nie jakiś Janusz, żona powinna być dumna, że jej mąż pojęcie na części dla takich ludzi.
Tak trenował na siłowni Jeffrey Epstein. Znalazłem maila, gdzie o tym pisał. Tutaj jest jakie ćwiczenia robił, po ile i ile razy w tygodniu. Tak wyglądał jego plan treningowy
@JanNaj358 @anonanonimowy321 @moja-walka @Van-der-Ledre @Felixu @matixrr #silownia #mikrokoksy #usa #afera #epstein #przegryw
@JanNaj358 @anonanonimowy321 @moja-walka @Van-der-Ledre @Felixu @matixrr #silownia #mikrokoksy #usa #afera #epstein #przegryw
źródło: 1000027453
Pobierz
ALE DZISIAJ BYŁ OGIEŃ!!!
Kolejny kamień milowy w postaci po 3 talerze w OHP
Kolejnym jest przysiad 300 i w końcu start w jakiś zawodach
#mikrokoksy #silownia
Kolejny kamień milowy w postaci po 3 talerze w OHP
Kolejnym jest przysiad 300 i w końcu start w jakiś zawodach
#mikrokoksy #silownia
penplam via Wykop
@Pan_Szeryf jeszcze wiecej sterydów, skończysz jak ten naczelny ogr i zamiast prawilnych przysiadów to będą przysiady na sloiczek, kto wie ten wie
penplam via Wykop
@Kopyto96:Boks w mma a boks w boskie to co innego. Miałeś kiedyś styczność z tymi dyscyplinami ?? W mma nie możesz tak bronić się jak w boksie, nie możesz mieć takiego ustawienia nóg jak w boksie, inna praca nóg, wiele tu wymieniać. Bokser idący do mma, ma jakąś bazę, taką jaką ma zawodnik mma, idący do boksu.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
da ktos jakis link do strima ?:P z góry dzieki
#mma
#mma
konto usunięte via Android
Na wykopie ogólne nie polecam xddd
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Przy kasie się okazało że 9,99zł i mówię do baby WEŹ MI TO WYCOFAJ
Ciężkie czasy mamy a WK rżnie nas w dpke,nie dam się.
Za drogo
#przegryw #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia