Ajjj, wczoraj chcąc pobiegać po 20 na lokalnym stadionie przy szkole byłem zmuszony skakać przez płot (czynność którą robiłem miliony razy bo stadion jest zamykany o 20) lecz przez to że popadało się poślizgnąłem i zeskakując poleciałem na prawą nogę, którą skręciłem. Prawdopodobnie mam do czynienia ze skręceniem stopnia 1 - kostka spuchła, lecz nie jest sina, mogę jeździć autem, chodzić (utykam), wczoraj nawet pomogłem rodzicom rozpakować walizki i generalnie nie mamPokaż całość

#rower

Szukam porady dotyczącej wyboru roweru.
Planuję jeździć głównie po:
leśnych ścieżkach,
trasach po dawnej kolejce wąskotorowej,
drogach szutrowych,
ale również po utwardzonych ścieżkach rowerowych.Pokaż całość

Cześć, mam pytanie do głównie do użytkowników prowadzących firmę wykończeniową/budowlaną ale też do użytkowników którym zdarzyło się remontować swoje mieszkanie. Skąd najlepiej brać zlecenia? Gdzie najczęściej szukacie fachowców.Kilka miesięcy temu otworzyłem z bratem firmę wykończeniową, mieliśmy kilka zleceń jednak coraz gorzej z tym. Wiem że najlepiej mieć klientów z polecenia, poprzednie pracę wykonane bardzo dobrze ale na początku poczta pantoflową to za mało. Czy to możliwe że teraz jest kryzys w budownictwie?Pokaż całość