Ogniste buty jednak coś tam dodały siły. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Siady 200 kg x 3 leciutko, potem ciągi z pauzą 190 kg x 3 leciutko również. Siady i ciągi to chyba PR'y, ale nie jestem pewny ¯\_(ツ)_/¯
Tu trening: https://youtu.be/nsN3YaSRW5Y
#mikrokoksy #latajacydywan #silownia #trojboj
Siady 200 kg x 3 leciutko, potem ciągi z pauzą 190 kg x 3 leciutko również. Siady i ciągi to chyba PR'y, ale nie jestem pewny ¯\_(ツ)_/¯
Tu trening: https://youtu.be/nsN3YaSRW5Y
#mikrokoksy #latajacydywan #silownia #trojboj
źródło: comment_1621625980278k9ImN5WY95zfRwmS63z.jpg
Pobierz- Squatlifter
- dididoox
- biamiVajs
- Bramborr
- epic_25
- +14 innych














źródło: meme
Pobierz