Ogniste buty jednak coś tam dodały siły. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Siady 200 kg x 3 leciutko, potem ciągi z pauzą 190 kg x 3 leciutko również. Siady i ciągi to chyba PR'y, ale nie jestem pewny ¯\_(ツ)_/¯
Tu trening: https://youtu.be/nsN3YaSRW5Y
#mikrokoksy #latajacydywan #silownia #trojboj
Siady 200 kg x 3 leciutko, potem ciągi z pauzą 190 kg x 3 leciutko również. Siady i ciągi to chyba PR'y, ale nie jestem pewny ¯\_(ツ)_/¯
Tu trening: https://youtu.be/nsN3YaSRW5Y
#mikrokoksy #latajacydywan #silownia #trojboj
![DywanTv - Ogniste buty jednak coś tam dodały siły. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Siady 200 kg x 3 le...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1621625980278k9ImN5WY95zfRwmS63z,w400.jpg)
źródło: comment_1621625980278k9ImN5WY95zfRwmS63z.jpg
Pobierz
źródło: meme
Pobierz