krzysiek654
krzysiek654
  • 0
Czy mając zegarek z pomiarem saturacji można wyznaczyć jakoś dokładniej strefy tętna? A w szczególności strefy aerobowej?

Mam garmina fenix, zauważyłem że te strefy są wyznaczone jakoś na stałe i chyba dla każdego użytkownika tak samo. Więc pewnie jest to jakoś przybliżone.

#bieganie #sport #garmin #trening #odchudzanie
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Rozn3r
Rozn3r
  • 1
@krzysiek654 Przez saturację nie wyliczysz dokładniejszych stref tętna. Polecam wyszukać sobie miejsce gdzie możesz wyliczyć sobie VO2 max, wpisz (medycyna sportowa, Twoje miasto) tam sprawdzisz dokładniej Twój pułap tlenowy i będziesz mógł zmienić ręcznie w zegarku
  • Odpowiedz
krzysiek654
krzysiek654
  • 0
Hej! Jaki polecacie samochód zamiast Alfa Romeo Giulia? Zawsze chciałem taki kupić, byłem na jeździe próbnej (280 koni) i jeździ to super. Ale bagażnik jest za mały - jeżdżę głównie w trasy i z dużą ilością bagaży.
Jakie modele i wersje silnikowe polecacie? Budżet: 100-150k. Moc conajmniej 250 koni

#samochody #motoryzacja #samochodyuzywane #alfaromeo #bmw #audi # mercedes #nieogarniamtagow
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krzysiek654
krzysiek654
  • 1
Hej, szukam fajnego laptopa 15,6 w budżecie 9-13k. Będę grał i programował. Zależy mi na dedykowanej grafice, dobrym wykonaniu i długiej pracy na baterii.

Macie jakieś ciekawe propozycje?

Obecnie rozważam:
Dell XPS z i7, GTX 4050
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bigger
bigger
  • 5
@krzysiek654: Warto.

Kiedys bym nie zdazyl na samolot, o sie okazalo ze pakring , ktory mial mnie przyjac byl nieczynny.
Zajechalem na BER a tam pelno i mnie nie przyjma. Porzucilem woz z kluczykami na zakazie i poszedlem na samolot.

I pozniej znalezlismy podczas odprawy znajomego-znajomego ktory wzial je do siebie. Calosc kosztowala 10x tyle nerwow ile powinna i 2x
  • Odpowiedz
krzysiek654
krzysiek654
  • 1
Hej,
10-15 lat temu kupiłem kurtkę oryginalną Nike - nie była wtedy tania. Była zajebista bo nie ważne czy było 15 czy -15 stopni celsjusza to się nie pociłem i było komfortowo. Od tamtej pory kupywałem wiele kurtek i żadna nie była taka zajebista - miałem porównanie na bieżąco - bo nadal ją mam chociaż już jest w strasznym stanie.
Czy ktokolwiek wie na co zwrócić uwagę/ jaką markę wybrać aby kupić
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krzysiek654
krzysiek654
  • 0
Szukam drugiego roweru: głownie na miasto i nieutwardzone drogi. W rozsądnej cenie aby móc go zostawić pod sklepem/pracą/blokiem.

Obdzwoniłem komisy, zostały tylko "te lepsze" w okolicach 3k. W decatlonie triban 100 wyceniony już po 1700.
Chyba szukam roweru w najgorszym okresie ( ͡° ʖ̯ ͡°) Gdzie mogę jeszcze coś ciekawego znaleźć?

#warszawa #rower #rowery
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krzysiek654
krzysiek654
  • 0
@Paczek_w_masle: no max do 2k jeżeli jest warte tej ceny.

Kandsa maestro już mam - jest ok ale nawet na starej stalowej kolarzówce czuć ogromną różnicę. Taka szosa daje dużo lepsze osiągi w mieście i chciałbym coś w miarę taniego ale jednak szybszego kupić
  • Odpowiedz
krzysiek654
krzysiek654
  • 1
Hej, czy znajdę w #warszawa kogokolwiek, kto pomoże zamówić odpowiedni #garnitur z #suitsupply? Oczywiście za wynagrodzeniem. Nie znam się na tym a nie chcę wyglądać jak klaun.

Bądź jakikolwiek sklep z garniturami w Warszawie, gdzie sprzedawcy naprawdę zależy aby dobrać dobrze garnitur? Budżet do 3k (z poprawkami).
#modameska
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krzysiek654
krzysiek654
  • 0
@mgns: no żeby mnie zmierzyć (nie umiem zrobić tego dobrze), wykorzystać obecny garnitur aby wiedzieć w którą stronę pójść z wymiarami, podpowiedzieć który model będzie dobrze na mnie leżał.....
  • Odpowiedz
krzysiek654
krzysiek654
  • 1
Potrzebuję opinii. Mam 100k oszczędności + powiększam je o około 6k miesięcznie. Chcę je uratować przed inflacją. Dla mnie są to za duże pieniądze aby ładować je w ETF czy krypto i poważnie zastanawiam się nad zakupem mieszkania pod wynajem w Warszawie za około 500k w najbliższym czasie.

Argumenty za:
- stopki są dużo niższe od inflacji
- można wziąć na stałe oprocentowanie, mając wkład własny 20% dostanę niską marżę
- jak stopy w przyszłości spadną
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia