randall
  • 19
54 997,56 - 11,04 = 54 986,52

Wieczorna bazunia bez większych ekscesów po za tym, że kret znowu się dobijał.

Niedługo będę musiał robić lewatywe przed wyjściem bo to już skandal ¯(ツ)
randall - 54 997,56 - 11,04 = 54 986,52 Wieczorna bazunia bez większych ekscesów po ...

źródło: IMG_8972

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krolwsi
  • 1
@Stogies: Chyba chodzi o to, zeby budowac baze tlenowa (trenować w tetnie ilestam procent maksymalnego swojego). Jak masz dodatkowe kg, to warto tez troche miske przypilnowac, zeby mniej dzwigac podczas biegu. Kiedys myslalem, ze kazdy trening trzeba sie zazynac, ale okazuje sie, ze wrecz przeciwnie xDD

Ja dzisiaj pierwszy raz biegłem (wczesniej z 2 razy sprawdziłem czy przebiegne w czasie minimalnym bieg, zeby przypalu nie bylo) i udalo mi się
  • Odpowiedz
krolwsi
  • 3
@Mapet_Kermit: dobre tempo ziom. Ja dzisiaj pierwszy raz z czapy wzialem udzial w biegu, meczylem się ale doleciałem xD tempo 6/km xD

Jednak najgorsze co moglem zrobić, że to był bieg charytatywny i wiekszosc dla zabawy to pierwsze poltora kilometra mijanie spacerowiczów idących ławą, bo oczywiscie krolwsi musial sobie ostatni na starcie być xD
  • Odpowiedz
kutasoglu
kutasoglu
  • 3224
Tor Poznań dostał dziś decyzję o zamknięciu od Głównego Inspektora Ochrony Środowiska.

Również dzisiaj, zostały opublikowane dane odnośnie... działek budowlanych na jego terenie, wyznaczone przez starostwo xD

To jest już jawne walenie i znów betonowe złoto i działeczki wygrywają. Bo to nie jest nawet wyznaczanie ich "wokół toru", żeby ten zniknął kiedyś w przyszłości. To wyznaczanie na jego terenie działek budowlanych, w momencie gdy funkcjonuje i dokładnie w ten sam dzień w
kutasoglu - Tor Poznań dostał dziś decyzję o zamknięciu od Głównego Inspektora Ochron...

źródło: poznan

Pobierz
  • 119
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
XkemotX
  • 356
#wegry Skorumpowane, zarzygane wpływami rosyjskimi Węgry sobie poradziły, a głupie p0laczki wybrały patusa na prezydenta, hahaha, brawo Węgry, niech żyje wolność od onuc
XkemotX - #wegry Skorumpowane, zarzygane wpływami rosyjskimi Węgry sobie poradziły, a...

źródło: JPG

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krolwsi
  • 9
OD 2018 roku gdzie Nawałka wymyslil gre 5 obrońców zagraliśmy 3 dobre mecze. Wczoraj d--a uratowana, bo zmienilismy na 4 z tylu.

Dlaczego na siłę kolejny trener próbuje coś czego nasza reprezentacja nigdy nie zagra...
#mecz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krolwsi
  • 6
@nith: Imo skóraś tez do zmiany po tym co widziałem. System do zmiany, na c--j granie tymi 5 obroncami. przeciez my tego nigdy dobrze nie zagramy
  • Odpowiedz
krolwsi
  • 0
@Vanlid: Ostatni dobry mecz zagraliśmy w barażach ze Szwecją. Pomijam jakaś Estonię itp.

Wtedy ze Szwecją na lewej zagrał bereszynski. Też nie miał kto zagrać, a wyszło dobrze.

Grając 5tka z tyłu, zagraliśmy od 2018 może 3 dobre mecze. To jest paranoja, że nadal to próbujemy.
  • Odpowiedz
MG19855
  • 10
#reprezentacja #mecz a teraz wszyscy piszemy petycje o to żeby Urban grał nie wahadłowymiz trójka z tyłu a czterema obrońcami, bo tylko wtedy mamy szansę pokonać Szwecję, zresztą oni grają u siebie są żądni rewanżu i w euforii po wysokim zwycięstwie A my możemy to wykorzystać nasz stary sposób.. grając country czwórką obrońców w linii.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ukiss
  • 692
Perełki z rejestru PESEL, część 2!

Męskie:
* Luidżi (2 osoby)
* Leczysław (6)
* Stanimierz (2)
  • 130
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pepedros
pepedros
  • 411
Wierzę, że będę miał zaszczyt przejęcia Kuby - oświadczył prezydent USA Donald Trump. W jego opinii jest to "upadły" kraj, który nie posiada "niczego" poza pięknym krajobrazem i wspaniałymi ludźmi. - Myślę, że mogę zrobić z nią, co chcę - dodał amerykański polityk.


Jemu to wiecznie mało :D

https://wydarzenia.interia.pl/zagranica/news-bede-mial-zaszczyt-trump-wskazuje-kolejny-cel-mowi-o-wyzwole,nId,22656555

#gielda
  • 36
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia