eldoradek
  • 2
Zauważyłem, że trzeba być ostrożnym zasięgając opinii u większej ilości ludzi, np. na wykopie.
Pożaliłem się w anonimowych na jedną sytuację, pytając się na końcu "co o tym myślicie?"

Zaczęły spływać komentarze z jednym punktem widzenia. Kilka przeczytałem i sam zacząłem tak myśleć, w końcu to była jedna z opcji którą rozważałem. Po lekturze tych komentarzy inne opcje skreśliłem. Na prawdę byłem pewien że to jest właściwe podejście i użytkownicy mają rację.
www_h
  • 0
@eldoradek: potwierdzam to z perspektywy specjalisty psychologa, psychoterapeuty. Większość postów, odpowiedzi na pytania dotyczące mojej specjalizacji jest większości nieprawdziwa ale bywają też bardzo złe i niebezpieczne posty, które wymagają moderacji ale nikt za to nie odpowiada.
eldoradek
  • 2
Nie mogę spać i myślę o różnych rzeczach.
No i przyszedł mi do głowy jeden pomysł.

Wykop (i nie tylko) działa tak, że jedna osoba opisze swój problem a reszta komentuje, doradza, smieszkuje...

A gdyby zrobić coś takiego, że są użytkownicy którzy chcą pomóc (wysłuchać) i do takiego trafia post szukającego pomocy. No i sobie piszą. Taki układ byłby chyba bardziej korzystny dla tego co przychodzi z problemem. Jestem też pewien że
Nuesti
Nuesti
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Yakooo: ja też tak mam. Wiesz cały dzień otaczamy się ludzmi, rozmawiamy, śmiejemy się i prawdziwe swoje emocje spychamy na bok a jak już przyjdą nam do głowy to je tłumimy bo po co psuć np. dobra atmosferę lub zadręczać innych. Bo zazwyczaj ja tak myślę. Jednak gdy np. skończymy obcować z innymi i zostajemy sami ze sobą te myśli przychodzą bo nasze myśli nie są zajmowane innymi rzeczami. Z czasem
Nuesti
Nuesti
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@Yakooo: nie dokonca chodzi o samotność, tylko o problemy z którymi się zmagamy np psychicznymi, czymś co nas przytłacza a nie mamy z kim porozmawiać mimo ze w ciągu dnia tych osób jest wiele. Tu moim zdaniem wchodzą indywidualne aspekty. Ja np. nie lubie przebywać w większej ilości osób. Zazwyczaj moje znajomości są internetowe gdy poznaje znajomych podczas grania i z tego tworzą się jakieś koleżeńskie/przyjacielskie relacje. I mimo ze jestem
eldoradek
  • 1
Mi się wydaje, że to nie do końca głupota jest przyczyną złego stanu rzeczy. Inteligencja wśród ludzi to rozkład normalny i zawsze tak było, w każdym państwie, społeczeństwie itp. Większy wpływ ma dojrzałość społeczna. Chodzi mi o to, że w społeczeństwach gdzie jednostki nie są zapatrzone w siebie żyje się lepiej. Po prostu wszyscy sami z siebie dbają o wspólny społeczny interes. A zachowania wbrew temu interesowi - np. śmiecenie, są piętnowane.
eldoradek
  • 0
Jest tu jakiś mirek albo mirabelka, która chodzi na terapię poznawczo behawioralną?

Jak taka terapia się sprawdza, jak wygląda, jakie daje efekty, ogólnie jakie są wasze wrażenia z terapii?

Sam chodzę na terapię psychodynamiczną, ale zastanawiam się jak wygląda alternatywa.

A może jest tutaj ktoś kto miał styczność z jednym i drugim rodzajem terapii i może je z własnego doświadczenia porównać?

#psychologia #feels #dda #ddd
Castellano
  • 1
@little_muffin: przecież terapia nie jest czymś co ma się podobać, bo to jest trudna sytuacja, z którą trzeba się zmierzyć. nie ma tutaj spacerku po pachnącej łące xD. poza tym, to nie wykopki są specjalistami w dobieraniu rodzaju terapii do konkretnego przypadku, a psychoterapeuta:)
@eldoradek:
Castellano
  • 1
@eldoradek: Zgadzam się z ostatnim zdaniem. Natomiast psychoterapeuta kończy konkretną szkołę, poznawczo-behawioralna, systemowa itd., co nie oznacza, że nie ma pojęcia o innych szkołach i nie jest w stanie prowadzić psychoterapii w danym kierunku, jest w stanie.
Nie za bardzo jestem pewny, ale z twojego wpisu płynie przesłanie, że klient/pacjent sam się zdiagnozował, doskonale wie z czym ma problem/trudność i teraz szuka terapeuty danej szkoły do tego problemu. a to chyba
eldoradek
  • 2
Taka myśl mnie naszła:

To jak się czujemy (w sensie emocjonalnym), to jak reagujemy na zdarzenia i cały świat zewnętrzny, zależy od nas samych. Dane z naszych zmysłów są przez nas interpretowane i mamy styczność z tą interpretacją, nie z obiektywną prawdą (o ile w ogóle coś takiego istnieje). A na interpretację mamy wpływ. Sam się o tym niedawno przekonałem.

Z tego płyną dwa wnioski:

Po pierwsze, jeżeli możemy wpływać na coś
eldoradek
  • 9
Doświadczyłem dzisiaj ciekawej rzeczy. Raczej nie pierwszy raz, ale teraz zwróciłem na to uwagę.

Mianowicie miałem w pracy stresującą sytuację. Stresującą dla mnie. Nie chce się wdawać w szczegóły, ale chodziło o to, że zachowanie grupy ludzi wziąłem za bardzo do siebie. W tej grupie była też ona, a o niej już pisałem we wcześniejszych wpisach. Nie było to nic strasznego, ale ja to zinterpretowałem po swojemu. W efekcie czego zadręczałem się
eldoradek
  • 12
Magik jako określenie na samobójstwo to jakaś masakra. To jest tak trywialne i groteskowe określenie bardzo poważnego tematu, że jest wręcz szkodliwe.

Jestem pewien że połowa wpisów o magiku by się nie pojawiła jakby trzeba było używać właściwego terminu.

A kto wie czy część osób nie przestała by myśleć na ten temat i uważać go za rozwiązanie jeżeli używali by określenia samobójstwo.

#psychologia #przemyslenia #feels
eldoradek
  • 2
Ostatnio natknąłem się na motyw z możliwością wpływania na swoje samopoczucie. W takim sensie, że sam z siebie możesz czuć się szczęśliwy. Bez wpływu zewnętrznych czynników. Sprowadzało się to do tego, że wszystko co odczuwasz w związku z wydarzeniami, które cię spotykają, albo to jak oceniasz sam siebie jest subiektywne. Dlatego możesz nadać dowolną interpretację wydarzeniom itp. A tym samym możesz zrobić tak, że czujesz się szczęśliwy.

Zacząłem się nad tym zastanawiać.
G.....z
  • 1
@eldoradek: taka mentalna gimnastyka brzmi dla mnie jak unikanie. Ostatnio jak unikałem jechania do mechanika bo mi coś gwizdało z pod maski przy przyspieszaniu to musiałem później holować auto bo turbina powiedziała dobranoc. Nie komplikując bardziej rzeczy, dokładnie jest jak napisałeś. Możesz być szczęśliwy w ignorancji, ale jak zęby zaczną boleć, albo turbina się #!$%@? to nie będziesz szczęśliwy.
eldoradek
  • 0
@Gumiasz:
Dobrze to podsumowałeś i oczywiście się zgadzam, że jak możesz coś zrobić to zrób, a jak nie to się nie przejmuj. Tylko nie zawsze wiadomo która opcja jest lepsza. A jeszcze częściej nie zdajesz sobie sprawy, że w ogóle masz wybór. Po prostu czujesz się jak się czujesz i tyle.
Optymalnie by chyba było być w stanie zawsze zauważyć co się dzieje z emocjami, tak jakby stanąć obok tego wszystkiego,
eldoradek
  • 0
No nie mogę, znowu myślę o niej cały czas. Wcześniej tak miałem, ale relacje się ochłodziły i mi przeszło. Nawet dopatrzyłem się bycia wykorzystywanym i manipulowanym w tej relacji. Przestałem się łudzić i miałem spokój. Ale ostatnio tak fajnie się z nią gadało, byliśmy w knajpie, przysiadła się do mnie bliżej (aż się zdziwiłem). Niedługo będę szedł do szpitala na operację i w żartach zasugerowała że mnie odwiedzi, co prawda nie sama,
Mikstolar
  • 0
@eldoradek: Doskonale Cię rozumiem, jednak jeśli nie porozmawiasz z nią szczerze to cały czas będziesz się tym zamęczał.
Pewnie inaczej by się sytuacja miała gdybyś nie miał z nią kontaktu, ale piszesz, że razem pracujecie, więc widzicie się pewnie codziennie.
Kiepska sytuacja ( ͡° ʖ̯ ͡°)
eldoradek
  • 1
Byłem z koleżanką w knajpie i mam wrażenie, że zrobiła mi zdjęcie z ukrycia. Mogło mi się wydawać, ale słyszałem migawkę. Nie daje mi to spokoju i moje #!$%@? zaczyna dokazywać.

Ten fakt może oznaczać kilka rzeczy zarówno dobrych jak i złych. Oczywiście skupiam się na złych, głównie na tym, że będzie się ze mnie śmiać z koleżankami, albo ze swoim chłopakiem - chociaż nie wiem czy ma chłopaka, oficjalnie się nie

Osiągnięcia