#anonimowemirkowyznania Mirunki pisze z anonimowych bo się wstydzę. Od kilku lat cierpię na depresję, kilka miesięcy temu przydarzyła mi się pewna sytuacja-wypadek, która jeszcze bardziej pogorszyła sprawę, tak że teraz jestem wrakiem człowieka. Żeby nie przedłużać i was nie zanudzać przejdę do rzeczy. Poszedłem na terapię do niby polecanego terapeuty i dla mnie to są jakieś dyrdymały i nieporozumienie co on mi każde robić, jakieś #!$%@? relaksacje, opukiwanie, niby afirmacje, jakieś #!$%@? z działki tfu rozwoju osobistego. Każe mi wrócić na siłownie, żeby wyjść do ludzi (no #!$%@? w dupe #!$%@? jego mać), kiedy ja ledwo co z łóżka wstaje i ledwo daje rade iść na stacje po browara. Mam wszystkie objawy depresji, stale obniżony nastrój, adhedonia, myśli samobójcze itd itp. Jakby pały to czytały to prosze nie przyjeżdzać jutro o 6, spokojnie nic sobie nie zrobie, jestem na to za słaby. No i tutaj pytanie. Czy ta #!$%@? terapia to tak ma wyglądać? Takie #!$%@? o niczym, żadnych konkretów, jakieś #!$%@? szamańskie kocopoły? Bo jeśli tak, to chyba nie ma dla mnie ratunku. #depresja #psychologia
@AnonimoweMirkoWyznania: Psychiatra gada ci głupoty takie same jak losowy youtuber od filmików motywacyjnych. Równie dobrze możesz włączyć sobie takie filmy, one zupełnie nic nie dają. Już lepiej Kubusia Puchatka obejrzeć.
Na depresję skuteczna, sprawdzona metoda to: Wim Hof Method. Oddechy i zimne prysznice/kąpiele. https://www.wimhofmethod.com
OP: Tak byłem u psychiatry. Jakaś stara baba powiedziała, że jestem dziwny i dała mi jakieś piguły i sajonara. I co tam to ma wyglądać, bo ja nie wiem, taka to jest ta pomoc?
Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP) Zaakceptował: LeVentLeCri
@AnonimoweMirkoWyznania Nie, terapia nie ma tak wyglądać. Jak trafisz na dobrego terapeutę to przede wszystkim Cię wysłucha. Zdziwisz się, jak dobrze potrafi słuchać, nie słyszeć. W nurcie psychodynamicznym, a taki chyba będzie najlepszy dla Ciebie, nie dostaniesz żadnych porad. Terapeuta będzie starał się dojść do przyczyny twojego stanu, oraz będzie pokazywał Ci twoje własne odczucia i emocje, z których być może nie zdajesz sobie sprawy. Ogólnie będzie skupiał się na tym co
@AnonimoweMirkoWyznania: Źle trafiłeś po prostu A psychiatra to nie psycholog i nie będziesz z nim rozkminiać relacji z matką, tylko leczyć się farmakologiczne. Mój psychiatra zadaje pytania ogólne, pyta o efekty i wypisuje receptę, nie komentuje (a na pewno nie mówi że jesteś dziwny xd), tylko stawia diagnozę. spoko lekarz z wrocławia (przyjmuje też online)
Przypominam, że na umowie o prace 20 000 zł brutto to tylko 14 000 zł netto i to tylko przez pół roku, bo później wpada się w 32% próg i jest to już 11 000 zł netto. Wynajem w Warszawie to +/- 4 000 zł. Pozdrawiam. #praca #pracbaza #pieniadze #zarobki #warszawa
Mirunki pisze z anonimowych bo się wstydzę. Od kilku lat cierpię na depresję, kilka miesięcy temu przydarzyła mi się pewna sytuacja-wypadek, która jeszcze bardziej pogorszyła sprawę, tak że teraz jestem wrakiem człowieka. Żeby nie przedłużać i was nie zanudzać przejdę do rzeczy. Poszedłem na terapię do niby polecanego terapeuty i dla mnie to są jakieś dyrdymały i nieporozumienie co on mi każde robić, jakieś #!$%@? relaksacje, opukiwanie, niby afirmacje, jakieś #!$%@? z działki tfu rozwoju osobistego. Każe mi wrócić na siłownie, żeby wyjść do ludzi (no #!$%@? w dupe #!$%@? jego mać), kiedy ja ledwo co z łóżka wstaje i ledwo daje rade iść na stacje po browara. Mam wszystkie objawy depresji, stale obniżony nastrój, adhedonia, myśli samobójcze itd itp. Jakby pały to czytały to prosze nie przyjeżdzać jutro o 6, spokojnie nic sobie nie zrobie, jestem na to za słaby. No i tutaj pytanie. Czy ta #!$%@? terapia to tak ma wyglądać? Takie #!$%@? o niczym, żadnych konkretów, jakieś #!$%@? szamańskie kocopoły? Bo jeśli tak, to chyba nie ma dla mnie ratunku.
#depresja #psychologia
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #61f04a3b1e699f000b033311
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Doceń mój czas włożony w projekt i przekaż darowiznę
Komentarz usunięty przez autora
Psychiatra gada ci głupoty takie same jak losowy youtuber od filmików motywacyjnych. Równie dobrze możesz włączyć sobie takie filmy, one zupełnie nic nie dają. Już lepiej Kubusia Puchatka obejrzeć.
Na depresję skuteczna, sprawdzona metoda to:
Wim Hof Method.
Oddechy i zimne prysznice/kąpiele.
https://www.wimhofmethod.com
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: LeVentLeCri
A psychiatra to nie psycholog i nie będziesz z nim rozkminiać relacji z matką, tylko leczyć się farmakologiczne.
Mój psychiatra zadaje pytania ogólne, pyta o efekty i wypisuje receptę, nie komentuje (a na pewno nie mówi że jesteś dziwny xd), tylko stawia diagnozę.
spoko lekarz z wrocławia (przyjmuje też online)