cibronka
  • 0
Mircy, mam problem z małymi palcami (prawy jest bardziej nim dotknięty).

Podczas biegania małe palce włażą (zawijają się) pod palec czwarty, czego skutkiem jest odcisk na małym i czwartym palcu. Buty mam szerokie (NB Foam More v3), biegam ze śródstopia (kiedyś z pięty, ale w końcu się nauczyłem i kolana mi dziękują), dużo ważę (koło 116 kg), nie robię dużych dystansów (maksymalnie 11-12 km, zwykle 7-8 km) kilka razy w tygodniu. No
cibronka
  • 0
@Hektar4: wymusiły to na mnie problemy z kolanami (rekonstrukcja ACL + trzy artroskopie z powodu popsutych łąkotek - mam doświadczenie) - początkowo było dziwnie, ale po może 10 wyjściach ogarnąłem mechanizm ruchu. Pamiętam, że oglądałem jakieś filmiki i starałem się odwzorować to co robili eksperci. Podobno dobrze nagrać samego siebie i zobaczyć jak to z boku wygląda żeby korygować błędy.

Jakiś czas temu znajomy, który jest po AWFie i biega patrzył
cibronka
  • 0
Mircy, dzisiaj kupiłem córze rower (Corratec Bow 20) i coś mi się nie podoba w tylnej "przerzutce". Są dwa problemy:

1. Czy takie otarcie na wózku jest normalne po 2 km jazdy (zdjęcie z wpisu)? Dodam, że przerzutka to Microshift 26 ze zmianą biegów w gripie. Z przodu pojedyncza zębatka. Jak zakręcę pedałami w tył, gdy koło się kręci to mam wrażenie, że po kilku obrotach łańcuch tam haczy i zaczynają się
źródło: temp_file.png8702792435454168023
cibronka
  • 0
Dzięki Panowie!

@iooq przez automat mam rozumieć całe ramię?
@eloar sklep ma też serwis, więc laski nie robią, bo twierdzili, że rower wyregulowali. Jutro pogmeram - jak się nie uda to niech robią.

Czyli nie martwić się tym otarciem?
kaczek93
  • 282
Rozwala mnie na TikToku ten trend polegający na użalaniu się obrzydliwego normictwa nad sobą.
Serio, oni tam przeżywają, że mają np. 25 lat i są smutni, bo chce im się spać o 22 a jeszcze niedawno walili wódę na mrozie do 4 rano xD
Jeszcze te różowe - no, nic mi się nie udało, ale mam kochanego chłopaka, który ma mieszkanie, auto, dobrą pracę itd. Jest dla mnie ogromnym wsparciem xD
Socjale
źródło: Screenshot_2023-03-17-13-48-33-345_com.zhiliaoapp.musically
cibronka
  • 130
Jeśli znajomy, z którym masz słaby/żaden kontakt nagle się do Ciebie odezwie "siema, chciałbym pogadać, ale to nie jest rozmowa na telefon" to wiedz, że coś się dzieje :)

"Wyhodowane z komórek macierzystych Implanty, dają nowe zęby już w dwa miesiące"

Nowa technika swój początek wzięła w laboratorium Inżynierii Tkankowej i Medycyny Regeneracyjnej dr Jeremy’ego Mao oraz profesora Stomatologii i Inżynierii Biomedycznej Uniwersytetu Columbia. Technika ta pozwala na wyhodowanie zgodnego anatomicznie zęba w przeciągu 9 tygodni od zabiegu wszczepienia.

Kumpel19
z
dobrewiadomosci.net.pl
Fabian89
  • 1
Konsola dla dzieci. Jaka?

Jestem całkowicie zielony w temacie konsol do gier. Chcę kupić coś dla dzieciaków kilkulatków, aby sobie w coś pograły od czasu do czasu, ale chciałbym uniknąć biernego siedzenia z padem w ręku. Czy są na rynku jakieś konsole wymagające ruchu podczas grania z dosyć interesującą bazą gier? Słyszałem o Nintendo Switch, ale nic o niej nie wiem. Możecie pomóc?
Konsola będzie podpinana pod telewizor.

#konsole #gry #dzieci #
cibronka
  • 0
Czy jest szansa na trafienie Fenixa 6X Sapphire bez problemów z lokalizacją?

Pod koniec stycznia wymieniono mi na gwarancji moją sztukę (problem z nieklikającymi guzikami, szkłem i właśnie z lokalizacją - odchyłki 300-400 metrów na 7-10 km). Dzisiaj ten, który dostałem poszedł znowu ze zgłoszeniem gwarancyjnym, bo na trasie 2.94 km zegarek pokazał mi 2.56 km - to prawie 15% odchyłki! Dodam, że pogoda byłą świetna (noc, bezchmurnie, bez opadów), trasa w
cibronka
  • 3
@Chodz_ze_mna_na_winko elaborka była za 70 gr, teraz ciężko dostać poniżej 1 zł. To prawie 50%. .22LR z 30 gr za S&B Club na 50 gr.

O niekorozyjnej 7.62x39 to już chyba nawet lepiej byłoby nie wspominać (1.3 zł vs 3 zł).

Sama broń aż tak nie podrożała.
cibronka
  • 3
Jak już kiedyś wspominałem hobbystycznie słucham radia TokFM, które jest mi raczej odległe światopoglądowo, ale czasami można trafić na ciekawe dyskusje.

Był wywiad z Polakiem mieszkającym na Białorusi. Pani redaktor (chyba Karolina Lewicka) namiętnie używała zwrotu "w Białorusi", gość "na Białorusi". No i na koniec Pani Karolina się trochę zmieszała, bo żegnała się słowami: gościem programu był pan XXX YYY ze Związku Polaków NA Białorusi.

#heheszki #tokfm #bekazlewakow #bekazprawakow #ukraina #bialorus
cibronka
  • 15
Pewnie przenoszą ładunki nukelarne, które wytworzą EMP i sparaliżują USA kilkoma balonami. Trochę jak w książce "O sekundę za późno" (którą polecam).
co_to_za_zycie
  • 26
Mirki,
mnie razem z dwoma kumplami zatrzymała we Wrocławiu policja (wyskoczyli w 7 z radiowozu i nas otoczyli) w celu sprawdzenia czy nie mamy nielegalnych substancji. Rzecz działa się normalnie na ulicy, nie zachowywaliśmy się podejrzanie, po prostu szliśmy. Policjanci zrobili nam osobistą, z przeszukaniem portfeli, kurtek, bluz - wszystkiego jednym słowem. Na moje pytanie jaka jest podstawa odpowiedzieli, że ta ulica ma złą renomę xD Mieszkam tam i nigdy o tym
cibronka
  • 0
@co_to_za_zycie: nie mogą, chyba że zaistniało uzasadnione podejrzenie popełnienia przestępstwa lub wykroczenia. W praktyce policjanci mogą wszystko :)

W takim wypadku żąda się (jako kontrolowany) sporządzenia protokołu (po zażądaniu mają obowiązek go sporządzić) i wszystko nagrywać.

Cibronka Cibronka

  • To 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków 300 znaków!
  • Wrocław

Osiągnięcia